MS ve Günlük Diyet

Yakın zamanda multipl sklerozum olduğunu öğrendim. Bu nedenle, yardım istiyorum - gerçekten ne yiyip ne yiyemeyeceğimi bilmiyorum? Yum için en uygun diyet ne olurdu?

İnternette bu hastalığa adanmış birçok web sitesi var. Orada da diyetiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz, böylece sizin için en iyisini deneme yanılma yoluyla bulabilirsiniz. Bu hastalıkta diyetin antioksidan vitaminler, B vitamini grubu, balıklardan elde edilen omega-3 yağ asitleri açısından zengin olması ve gluteni ve tüm yüksek işlenmiş yiyecekleri yemekten vazgeçmelisiniz. İnternetteki büyük miktarda bilgiye rağmen, bir diyetisyeni ziyaret etmenizi tavsiye ediyorum. Diyetinizin şu anda neye benzediğini, vücudun tüm ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamadığını, düzeltme gerektirip gerektirmediğini ve hangisinin hastalığı hesaba katarak görmeye değer. Bir uzmanın bilgisini kullanmaya değer.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.