Zayıflayan bellek

40 yaşındayım ve giderek daha fazla hafıza problemim var. Zekam kayboluyor! Çeşitli araştırmalara göre hafıza egzersizi denemeleri pek yardımcı olmadı. Hafızayı soldurmak için savaşmanın sert ve etkili yöntemleri var mı?

Merhaba! Her şeyden önce, kapsamlı ve özel testler isteyecek bir pratisyen hekime gitmelisiniz. Bu semptomlar fiziksel bir hastalığın parçası olabilir veya olmayabilir. Başka bir soru, size ne olduğunu ve gerçekten kötü bir şey olup olmadığını ne kadar doğru bir şekilde yargıladığınızdır. Ayrıca bilişsel yeteneklerinizi test edecek bir psikiyatristi ziyaret etmenizi öneririm. Gerçekten uygunsa, muhtemelen farmakolojik olmak üzere ileri tedavi önerecektir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.