Lipid profili, kolesterolü, LDL ve HDL fraksiyonlarını ve trigliseridleri ölçen bir kan testidir. Lipit profili, kandaki toplam kolesterol ölçümünden çok daha güvenilirdir. Örneğin ateroskleroz, kalp krizi veya felçten kaçınmak için lipid profilini düzenli olarak gerçekleştirin. Kolesterol standartları nelerdir? Lipid profilinin sonuçları nasıl yorumlanır?
Lipit profili, temel ve en sık gerçekleştirilen test olan toplam kolesterol tayininden çok daha doğrudur. Lipid profili (lipid profili) - sadece toplam kolesterol seviyesini değil aynı zamanda LDL, HDL ve trigliseridlerini (trigliseridler) ölçen bir test.
Neden bu kadar önemli? Çünkü yalnızca tüm bu sonuçlara dayanarak, vücuttaki dolaşım sisteminin durumunu ve dolayısıyla ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, kalp krizi veya felç riskini belirleyen gerçek yağ (lipid) metabolizmasını değerlendirmek mümkündür.
Kendi çıkarınız için yaşınıza ve sağlık durumunuza göre profilaktik olarak lipid profilinizi kontrol etmelisiniz. İlk ölçüm 20 yaş civarında yapılmalıdır.
Lipit profilini, yani kolesterol fraksiyonlarının incelenmesi hakkında bilgi edinin. Sonuçlar ne diyor? Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ayrıca şunu okuyun: Yüksek kolesterollü insanlar için anti-kolesterol diyeti Kolesterolü düşüren diyet Ateroskleroz riski altında mısınız?Lipid profili: trigliseridler
Bunlar sözde nötr yağlar. Bunların yüksek olması, kanda genellikle çok fazla yağ olduğu anlamına gelir. Artan trigliserit seviyeleri genellikle çok fazla tatlı yiyen kişilerde (bunlar tatlı atıştırmalıklar olabilir - genellikle fark etmediğimiz bir bar, şeker olabilir), şeker hastalarında, obezlerde görülür. Bu yağların çok fazlası, aşırı kolesterol kadar tehlikelidir ve özellikle HDL değerleri düştüğünde, iskemik kalp hastalığının gelişmesine katkıda bulunur.
Sonuç doğruysa 5 yılda bir tekrarlanmalıdır. 50 yaşın üzerindeki kadınlar ve 45 yaşın üzerindeki erkekler her yıl lipid profili almalıdır. Ve sonuç anormal ise, o zaman kontrol analizleri doktorun önerdiği şekilde tekrarlanmalıdır. Çocuklara yalnızca ebeveynleri erken dönemde koroner arter hastalığı geçirmişse ve obezse kolesterol testi yapılır.
Ulusal Sağlık Fonu kapsamında yapılan muayene için bir sevk gereklidir. Özel olarak, bir lipit profili için yaklaşık 50 PLN ödemeniz gerekir. Test zaman almaz, damardan kan almayı içerir.
Hazırlıklar da kolaydır. En az 8 saatlik yemek molasından sonra laboratuvara aç karnına gelmelisiniz. Sadece şekerli meyve suyu, çay veya kahve içmek kan trigliseritlerinin değerini bozabilir. Sonucun vücudun lipit metabolizmasının gerçek durumunu yansıtması için, teste kadar geçen günlerde, alışkanlıkla içiyorsanız alkolden kaçınmadan, normal şekilde yemelisiniz. Sadece testin arifesindeki akşam yemeği hafifçe sindirilebilir ve alkolsüz olmalıdır, çünkü sonuçlar bozulacaktır.
Denemek
Yazar: Time S.A
Doğru seçilmiş bir diyetin "kötü" kolesterol konsantrasyonunu düşüreceğini ve kardiyovasküler hastalıklarla mücadeleye yardımcı olacağını unutmayın. Sağlık Kılavuzunun yenilikçi bir beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'den yararlanın ve bireysel olarak seçilmiş bir planın ve bir diyetisyenin sürekli bakımının tadını çıkarın. Sağlığınıza dikkat edin ve ateroskleroz, kalp krizi veya felç riskini azaltın.
Daha fazlasını bul
Lipid profili - sonucunuzu kontrol edin
2 ile 18 yaşları arasında kolesterol konsantrasyonu 12-140 mg / dl'dir, ardından yılda yaklaşık 2,2 mg artar.
Polonya Önleme Forumu'nun yönergelerine göre, bir yetişkindeki normal lipid değerleri şöyle olmalıdır:
- toplam kolesterol - 190 mg / dl'den (5 mmol / l) az
- LDL fraksiyonu - 115 mg / dl'den (3 mmol / l) az
- HDL (erkekler için) - 40 mg / dL'nin (1 mmol / L) üzerinde
- HDL (kadınlar için) - 45 mg / dL'nin (1.2 mmol / L) üzerinde
- trigliseridler - 150 mg / dL'den (1.7 mmol / dL) az.
Bazı laboratuarlardaki sonuçlar değişebilir. Lipid seviyelerinizin nasıl hesaplandığına bağlıdır. Bu nedenle, çıktıda, testinizin sonuçlarının yanında, yapıldığı laboratuvarda benimsenen standartları da bulacaksınız. Bununla birlikte, genel kabul görmüş göstergeler yalnızca sağlıklı insanlar için geçerlidir.
Kalp krizi geçirdiyseniz, toplam kolesterolünüz 180 mg / dL'den fazla olmamalı ve kalp krizi ve şeker hastalığından sonra - 165 mg / dL'den fazla olmamalıdır.
Ateroskleroz komplikasyonları riski taşıyanlarda (sigara içenler, hareketsiz, obez), LDL kolesterol seviyesi 100 mg / dl'nin altında, kalp krizi sonrası ve diyabetli - 70 mg / dl'nin altında olmalıdır.
Toplam kolesterol
Kolesterol, vücutta birçok yararlı işlevi olan yağlı bir bileşiktir. Hücre zarlarının bir parçasıdır, hormon üretimine, yağların sindirimi için gerekli safra asitlerinin sentezine katılır, D vitamini üretiminde rol oynar ve beynin çalışmasında önemli rol oynar.
Kolesterolünüz doğru seviyede tutulduğunda sorun değil. Tüm organların düzgün çalışması için vücudun kendi kendini üretmesi yeterlidir. Yüzde 80'i oluşturuyor. vücutta dolaşan toplam kolesterol, yüzde 20. yemekle teslim ediyoruz. Kandaki toplam kolesterol seviyesini yükselten diyetsel kolesteroldür.
Ve çok fazla olduğunda, aterosklerotik plaklar şeklinde kan damarlarının iç duvarlarında birikir. Daha az oksijen ve besin hücrelere ulaşır. Sonunda iskemik kalp hastalığı (koroner arter) gelişir, beynin performansı düşer. Aterosklerotik plak, kalpteki bir veya daha fazla damarı kapattığında kalp krizi meydana gelir.Beyni besleyen arterlerden birindeki tıkanma felce, beyne kan sağlayan damarın yırtılması da felce yol açar. Aterosklerotik değişiklikler gözün retinasına zarar verebilir, bacaklarda iskemiye ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.
Yüksek kolesterol nereden gelir?
Yüksek kolesterol genetik olarak belirlenebilir. Öyleyse, LDL fraksiyonunun emilmesi ve parçalanmasından sorumlu olan reseptörlerin konjenital bir eksikliği veya arızasıdır. Hipotiroidizm gibi bazı metabolik hastalıkların veya diüretikler veya progestajenler gibi belirli ilaçların alınmasının bir sonucu da olabilir. Ancak aldatacak hiçbir şey yok: çoğu zaman artan toplam kolesterol ve / veya LDL (hiperkolesterolemi) ve trigliserit (hipertrigliseridemi) seviyeleriyle kendini gösteren metabolik bozukluklar, sağlıksız bir yaşam tarzına öncülük ederek kendi isteğimizle kendimizi finanse ediyoruz.
Oku: 17 kolesterol avcısı
Yağlı bir diyet ve egzersiz eksikliği genetik bir eğilimle birleştiğinde, lipid bozuklukları riski keskin bir şekilde artar.
ÖnemliHDL kolesterol (iyi)
İyi kolesterol olarak da adlandırılan HDL (yüksek yoğunluklu lipoproteinler) kolesterol, kolesterolden daha fazla protein içeren ancak daha yoğun olan lipoproteindir (yağ ile protein kombinasyonu). Kanımızda kötü kolesterolden daha az var.
Aynı zamanda arterlerin duvarlarına da nüfuz eder, ancak içlerinde birikmez, ancak bir LDL antagonisti olarak hareket eder - içlerindeki kalan kolesterolün bir kısmını alır ve karaciğere geri taşır. Orada proteinlerle birleşerek lipoproteinleri oluşturur veya safra asitlerine dönüştürülerek vücuttan atılır.
Bu fraksiyonun kolesterolü, bir kan damarı temizleyici görevi görür ve kandaki kötü kolesterol konsantrasyonunu düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Düşük HDL seviyelerine sahip kişiler, toplam kolesterol seviyeleri normal olsa bile daha yüksek koroner kalp hastalığı riski altındadır. İyi kolesterol seviyeleri genellikle sigara içenlerde daha düşüktür ve aktif kişilerde artar.
LDL kolesterol (kötü)
Kötü kolesterol olarak da bilinen düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) kolesterol, ince bir protein kabuğunda çok sayıda düşük yoğunluklu kolesterol içeren lipoproteinlerdir. Bu nedenle, LDL partikülleri kan dolaşımına kolayca nüfuz ederek ateroskleroz gelişiminde önemli bir rol oynar.
Uzun süreli çalışmalar LDL kolesterol ile iskemik kalp hastalığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermiştir. Kötü kolesterol seviyeleri yüksek olan kişiler, yüksek toplam kolesterol seviyelerine sahip olanlara göre daha fazla ateroskleroz riski altındadır, ancak yüksek toplam kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerine sahip olanlar en kötü suçlular.
aylık "Zdrowie"
