Gençlik Sorunları

Ben mutlu bir gencim Ama herkes gibi bazen bir sorun yaşıyorum. Okul, arkadaşlar, aile, biraz aşk. Çok fazla aldığımda kendime hakim olamıyorum. Kendimi dünyadan soyutluyorum, ağlıyorum ve her şeyi unutuyorum. Annemle konuşamıyorum Bağlantılarımız fena değil, ama mesela aşk söz konusu olduğunda ...? Bir şey söylemek istemiyorum ve yeni bir sorun ortaya çıkıyor ... annemle bir tartışma. Bazen bıkıyorum ... Üzüntülerimi ve sorunlarımı unutmak için ne yapmalıyım? Herkeste var mı yoksa kendini bu kadar kötü hisseden sadece ben miyim?

Merhaba Milena! Tabii ki herkes yapar. Her birimiz zaman zaman kendimizi kötü hissederiz, üzgünüz ve günlük yaşamın dertleriyle baş edemeyiz. Bu, süper bireylerden oluşan bir insan topluluğu olarak, tamamen normal değiliz, ama oldukça sıradan, kusurlu insanlar. Bazı insanlar bu tür durumları nadiren yaşarken, diğerleri neredeyse her zaman bir yetersizlik ve genel başarısızlık hissine sahiptir. Sorunlar unutulmak değil, çözülmek içindir. Ve üzüntülerle bir şekilde kendinizi mümkün olan her şekilde yönetin. Bazen bu üzüntüden biraz vazgeçmek, onu deneyimlemek, beraberinde getirdiklerini yaşamak acı vermez. Bu, hoş duyguların hala ılık sularında yüzmediğimiz duygusal yaşamın zenginliğidir, ancak birçok türe sahip olabiliriz. Hüzün olmadan neşe, öfke olmadan huzur, kafa karışıklığı - uyum yoktur. Onları takdir edemeyiz. Ve on yaşındayken ailenle geçinmek kolay değil. Bir yandan anlamak isterler ama aynı zamanda sizin gelişiminiz, olgunlaşmanız ve geleceğiniz hakkında da düşünürler. Onlar - yardım ve empati arzusu ile sizin için eşzamanlı kaygı ile karıştırılırlar ve buna ek olarak muhtemelen başa çıkamadıkları kendi sorunları vardır. Her ikisinin de (gençler ve ebeveynler) birbirlerinden çok yüksek beklentileri vardır ve bu, teması zorlaştırır. Ancak, biriyle olan ilişkinizden genel olarak memnun olmanın her seferinde harika olması gerekmediğini de unutmayın. Bazen iyi olacak, bazen biraz daha kötü olacak ve bu da iyi. Tartışmalardan sonra kendinizi affedebiliyorsanız ve hala yakınlık için çabalıyorsanız, bu sizin için her şeyin yolunda olduğu ve sadece kendinizle daha anlayışlı olmanız gerektiği ve daha iyi ve daha iyi olacağı anlamına gelir. Saygılarımızla, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.