20 yaşındayım ve babamın bencil olmasıyla ilgili sorunlarım var. Uzun yıllardır bana ve anneme sürekli acı çekiyor. Zaten kendi aileleri olan ve bizimle yaşamayan iki kız kardeşim daha var. Sürekli şikayetler, haksız imalar, hakaretler, küfürler ve aşağılama. Ben çocukken babam annemi döverdi. Taşındık ama bir süre sonra babam af dileyerek geri geldi. Annem yenik düştü, eve gittik. Bir süre iyiydi ama birkaç yıl sonra babam bizi zihinsel olarak taciz etmeye başladı. Onun için yaptığımız her şey yanlış, sadece onun talep etme hakkı var, bizim oy hakkımız yok. Geçenlerde (ki bu beni çok etkiledi ve asla unutmayacağım) yeterli çocuğu olduğunu ve kendi işleri varken neden torunlarına ihtiyacı olduğunu söyledi. Evde sürekli tartışmalar var, şikayetleri dinlenemiyor. İç huzuru yalnızca evde olmadığınızda olur.Belki bunu söylememeliyim, ama keşke hayatımızdan çıksa. Bu adamdan kurtulmak isterdim ama böyle bir ihtimalim yok ve taşınacak bir yerim olsa bile annemi tüm bunlarla yalnız bırakmam. Yeterince yaşadım, hatta babamla mahkemede dava açmayı düşündüm ama küçük bir kasabada yaşıyorum ve utanıyorum. Nerede yardım arayacağımı bilmiyorum, tüm bunlarda yalnız olduğumu hissediyorum.
Ne yazık ki, gerçek şu ki, bununla yalnızsın. Kulağa ezici geldiğini biliyorum ama bence gerçekle yüzleşme zamanı. Sizi desteklemesi gereken insanlar sizi sevmeli ve önemsememeli. Bu yükümlülüğü uzun süredir yerine getirmediler ve daha fazla yapmıyorlar. Bazıları aşırı derecede sorumsuz egoistler oldukları için (baba), diğerleri sorumluluğu üzerlerinden aldıkları ve hayatlarıyla ilgilendikleri için (kız kardeşler - ama bunu yapmaya tam hakları vardı) ve diğerleri çaresiz bir kurban (anne) tavrını aldıkları için . Ve neye karar vereceğini veya kendini nasıl savunacağını bilmiyorsun. Ve kendinizi savunup savunmamak? Bunun mümkün olup olmadığından emin değilsiniz. Ne yazık ki, bir sonraki kurbana en yakın olanı, bir mucize meydana gelene ve baba hayatınızdan kaybolana kadar tüm umutlarını tamamen teslim etmek ve terk etmek. Bununla birlikte, uzun bir zaman alabilir - yıllar ve gücünüz, tıpkı annenizin enerjisi gibi kaybolacak ve eriyecek. Hiçbir şey KENDİNİ değiştirmeyecek. Hiçbir şey yapmaz ve kendini organize etmez. Hayatınızdaki en önemli kararları vermek size kalmış. Ya oyunculuk yapmaya başlarsınız - örneğin, neler olup bittiğine dair hiçbir fikri olmayan yabancıların görüşlerine bakılmaksızın bir zorbalık davası açarsınız ya da saldırganı engellemeye güvenmezsiniz. En azından birkaç şey yapabilirsiniz - üniversiteye gidebilir, evden çıkabilir, başka bir şehirde işe gidebilir, evlenebilir, yurtdışına gidebilir, annenizi evi birlikte terk etmeye ikna edebilirsiniz ... hepsine aynı anda sahip olabilirsiniz. Yani, örneğin - ve en iyisini hissedin ve evden çıkın. Zamanla gelecek ve kendiniz ve duygularınız üzerinde çalışacak. Kendisi için böyle bir koca seçen annemdi ve onun da yolları ayırmaya karar vermesi gerekiyor. Ama onun kararlarından sorumlu olmamalısın. O'nun seçimi yüzünden de zor bir kaderiniz olmamalı. Şimdi hayatınızın zamanı geldi ve kendinize iyi bakmalısınız - bunu yapmaya hakkınız var. Kimsenin hayatınızı mahvetme ve karmaşıklaştırma hakkı yoktur. Ayrıca annenizin bebek bakıcısı rolünü de almadınız - kendi üstünüze aldınız. Ya da belki bu korumaya hiç ihtiyacı yoktur? Belki bunu çok iyi halledebilir? Belki senin hayatını yaşamaya başlamanı isterdi? Kesin olarak öğrenin ve ne seçeceğinize karar verin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
