26 yaşındayım ve bir süredir ekstra kalp kasılmalarıyla ilgili sorunlar yaşıyorum. Yüksek tansiyon için (150/90) 2 yıl Bisocard aldıktan sonra ortaya çıktılar. Kardiyolog, kalp rahatsızlığını reddetti. TSH testini yaptım - normal. Sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum - normal. Bu aritmi ataklarının diğer kalp dışı nedenleri neler olabilir? Hangi test yapılmalı? Bunun nevrotik olabileceğini biliyorum, ancak kendimi nevrotik bir insan olarak görmüyorum, bu yüzden diğer tüm olasılıkları kontrol etmek ve dışlamak istiyorum.
Herkesin bir takım ekstra kasılmaları vardır ve hipertansiyondan muzdarip bir kişi, sağlıklı bir kişiden daha fazlasına sahip olabilir. Bunun nedeni, hipertansiyonun tam olarak kontrol edilmezse kalbi olumsuz etkilemesi ve sonuç olarak kardiyak aritmilere yol açmasıdır. Anormal iyon seviyeleri veya tiroid hastalığı gibi diğer aritmi nedenlerinin dışlandığını yazarsanız, dikkatimi optimal kan basıncı kontrolünü sağlamaya odaklardım. İyi kan basıncı kontrolü için resmi yönergeler 140 / 90'ın altındaki değerleri tanımasına rağmen, Amerikan hayat sigortası şirketlerinin bu konuda daha katı gereksinimleri vardır. İdeal basıncın 120/80 veya daha düşük olduğunu düşünürler ve herhangi bir küçük artış bile yanlış kabul edilir. İdeal basınç kontrolü, bir sonraki dozu almadan önce sabahları kan basıncınızın normal olduğu zamandır. Bu yüzden evde dikkatli kan basıncı ölçümlerine odaklanmanızı öneririm. Sabahları aç karnına, idrar yaptıktan sonra (aşırı dolu bir mesane kan basıncında artışa neden olabilir), işten döndükten sonra öğleden sonra ikinci ölçüm ve her zaman kendinizi iyi hissetmediğinizde kan basıncını ölçmeye değer. Özellikle sabah baş ağrıları, özellikle oksipital bölgede yerleştiğinde kulak çınlaması, baş dönmesi, yorgunluk, kalp bölgesinde batma gibi belirtilerde kan basıncı düzeyinin izlenmesi gerekir. Bu tür semptomlar sırasında kaydedilen kan basıncı değerleri 130 / 85'in üzerindeyse, tedaviyi değiştirmek için tedavi eden doktorunuza başvurmanız tavsiye edilir. Doğru beslenmeyi her zaman hatırlamaya değer: tuzlu, endüstriyel olarak işlenmiş gıdalardan kaçınmak (kuru etler, et suyu küpleri, peynir, konserve ürünler, çantalardan çorbalar). Belirtilen yiyecekler sebzeler, meyveler, süt ürünleri, siyah ekmek, kabuğu çıkarılmış tane.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna Knyplİç hastalıkları uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" nin yazı işleri müdürü.
