Hangi alkol akşamdan kalma vermez ve en çok baş ağrısına ne sebep olur? Akşamdan kalma semptomlarının ne kadar şiddetli olduğu, yalnızca içtiğiniz alkol miktarına değil, aynı zamanda içtiğiniz alkolün türüne de bağlıdır. Alkol içtiğimiz katkı maddeleriyle de önemlidir. Hangi alkolün akşamdan kalmaya en çok neden olduğunu ve hangisinin daha az şiddetli akşamdan kalma belirtilerine neden olduğunu kontrol edin.
Hangi alkoller güçlü bir akşamdan kalmanın garantisidir ve hangileri ertesi gün normal şekilde işlev görmeyi seçmeye değer? Şiddetli bir akşamdan kalmanın en küçük riski, hafif alkoller içtikten sonradır. Alkoller ne kadar koyu ise, fermentasyon sürecinin bir yan ürünü olan türdeşlerin - kimyasal bileşiklerin içeriği o kadar büyük olur.
Alkolün renginden ve ertesi günkü sendromdan sorumludurlar. Akşamdan kalma istemiyorsanız, açık renkli alkolleri tercih etmek daha iyidir. Ayrıca ölçülü içmeyi de unutmamalıyız.
Hangi alkolün sonra akşamdan kalma olmaz?
- Alkol
Tüm alkollü içeceklerden alkol, akşamdan kalma semptomlarının en az şiddetli olmasına neden olandır. Bu sözde kaynaklanmaktadır bu içeceğin saflığı. Çoklu filtrasyon ve çok seviyeli damıtmadan kaynaklanır. Bununla birlikte, bu işlemler çok yüksek alkol yüzdesine katkıda bulunur.
Ruh genellikle% 75 ila 95 saf alkol içerir. Bu nedenle klasik formunda sıklıkla sofrada servis edilen bir içecek değildir. Bazı insanlar muhtemelen tek bardak tüketiminde bile sorun yaşayacaktır.
Ancak, bu sorunun bir çözümü var - ruhun sadece seyreltilmesi gerekiyor. Bu tür içecekler için birçok tarif var. Örneğin, alkol bazlı limon suyu ve taze sıkılmış limon suyu yapabilirsiniz. Kendi kendine yapılan limon votkası, mağazada satın alabileceğinizden kesinlikle daha iyi olacaktır.
Satışa sunulanlar genellikle yapay katkı maddeleri içerir, bu nedenle içeceğin doğal bileşenlerine odaklanmaya değer. Unutulmamalıdır ki, ruhu hangi şekilde tüketirsek tüketelim - küçük bir miktar bile başınızı döndürebilir.
- Klasik votka
Ne kadar temiz olursa, ertesi gün sendromu geliştirme riski o kadar düşük olur. Geçmişte votkanın tıbbi olarak çeşitli ot türleri ile kombinasyon halinde kullanıldığını (tabii ki çok az miktarlarda servis edildiğini) bilmeye değer. Şu anda, votkadaki alkol yüzdesi çoğunlukla% 35 ile% 50 arasında değişmektedir.
- cin
Cin, ardıç meyveleri ilavesiyle bir püre damıtılarak yapılır. Üretim sürecine birçok bitki eklenebilir, çoğu zaman: meyan kökü, melekotu, anason, kişniş, kimyon, limon, limon veya portakal kabuğu, iris ve kalamus rizomları, acı badem. % 35 ila% 60 alkol içerir. Polonya'daki mağazalarda en yaygın olanları İngiliz cin (yaklaşık% 45 alkol) ve Amerikan cinidir (% 40 alkol).
Cin, içeceklere karıştırmak için kullanılan en popüler alkollerden biridir - renkli içeceklere, meyve sularına veya şeker şuruplarına eklenebilir.
Sonuç olarak acı tadı yumuşar. Ancak, ertesi gün bu tür birkaç bağlantıyı içtikten sonra kendimizi iyi hissetmeyebiliriz. Akşamdan kalma riskini en aza indirmek için, herhangi bir katkı maddesi olmadan, muhtemelen bir tonikle cin içmek en iyisidir.
- Tekila, ama sadece bir gümüş çeşidi
Tekila, alkolik fermantasyona tabi tutulmuş agav suyundan elde edilen alkoldür (bu alkolün litresi başına yaklaşık 7 kilogram agav meyvesi). Son haliyle yaklaşık% 32-50 saf alkol içerir.
Tequile oro ve tequile bianco ayırt edilebilir. Tekila oro, karamel ile boyanarak veya ahşapla tatlandırılarak elde edilen özel renk nedeniyle altın tekila olarak adlandırılır. Tequila bianco ise bir gümüş çeşididir ve renksizdir. Üretimden hemen sonra şişelere döküldüğü için kazanlarda uzun süre yatmaz.
Akşamdan kalmadan korkanlar için, üreticilerin genellikle gereksiz malzemeler eklemediği tekula'nın gümüş versiyonu önerilir.
% 100 agav tekila veya karışık tekila içip içmediğinize de dikkat etmelisiniz. İkincisi, min. Yüzde 51 mavi agav, geri kalanı şeker kamışı veya diğer katkı maddeleridir. Karışık tekila daha büyük bir akşamdan kalmaya neden olur, bu nedenle ondan kaçınmak isteyenler "Tekila -% 100 agav" yazılı şişeleri seçmelidir.
Hangi alkol daha sonra en kötü akşamdan kalmadır?
- Koyu biralar
Güçlü bir akşamdan kalma, koyu bir bira çeşidini tetikleyebilir. Bu içeceğin gurmeleri bu ifadeye katılmayabilir, ancak Polonyalıların en çok hangi birayı seçtiğine ve gerçekten her zaman kaliteli olup olmadığını düşünmeye değer.
Bu alkolden bir şişe veya bir kutu genellikle çok az maliyetlidir, yaklaşık PLN 3. Bu fiyata en kaliteli malzemelerden yapılmış birayı almamız beklenemez.
Brendi, konyak, rom, viski ve burbon da en çok akşamdan kalan koyu alkoller listesinde yer alıyor. Şiddetli bir akşamdan kalma riski, çeşitli alkollerin bir karışımını içtikten sonra da artar.
- kırmızı şarap
Uzmanlara göre, örneğin akşam yemeğinde bir kadeh şarap zararlı olmamalıdır. Bir kadının ertesi gün herhangi bir rahatsızlık hissetmemesi gereken şarap içtikten sonra dozunun yaklaşık 150 ml olduğu hesaplandı. Bir erkek bu dozu ikiye katlayabilir ve ertesi gün kendini kötü hissetmemelidir. Fazla veya kalitesiz şarap içersek daha kötüdür.
Polonya'da en çok satılan ucuz kırmızı şaraplardır ve genellikle bu asil içeceğin orijinal vizyonu ve tarifi ile hiçbir ilgisi yoktur.
En düşük fiyat aralıklarından ürünler seçersek, büyük olasılıkla ertesi gün seçimlerimizin sonuçlarını kendi cildimiz üzerinde tam anlamıyla hissedeceğiz. Bu şaraplar akşamdan kalmayı artıran diğer maddeleri içerir - sülfitler (yiyeceklerin bozulmasını önlemek için eklenirler). Bu nedenle organik kırmızı şaraplara bu bileşikler olmadan ulaşmak daha iyidir.
AYRICA OKUYUN
- Rom: türleri ve sağlık etkileri. Rom nasıl içilir?
- Viski - Viski ve daha fazlası. Viski çeşitleri ve fiyatı
- Kalori tablosu: alkol
- İçme yolları ya da akşamdan kalma tarifi
- Akşamdan kalmayız mı içmek? Howenia tatlı, alkolün etkilerini azaltır
Akşamdan kalma semptomları, farklı alkol türlerini birlikte karıştırırsak şiddetlenecektir. Hanımların akşama aromalı birayla arkadaşlarıyla başlayıp, iki tür alkolü birleştirdiklerini düşünmeden ellerinde bir şişe şarapla bitirdikleri anlaşılıyor.
Ancak, bir tür bira veya şarap üzerine bahse girmeliyiz. Vücudumuzu alkol tüketimiyle aşırı yüklüyoruz, bu yüzden onu bu tür alkollerde kullanılan katkı maddelerini karıştırmaktan kurtarmak daha iyidir.
