Piperin, biberde keskin, kavurucu bir tat veren bir bileşendir. Tıpta kullanılabileceği için başka özelliklere de sahiptir. Araştırmalar, piperinin zayıflama, kanser önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. Ek olarak, Alzheimer hastalığına karşı koruyabilir ve vitiligodan muzdarip kişilerde cilt pigment hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olabilir. Piperine'in diğer etkileri nelerdir kontrol edin.
Piperin, biberde bulunan bir alkaloid olup, ona yalnızca keskin, kavurucu bir tat vermekle kalmaz (keskinliğinin genel izleniminin yaklaşık% 98'ini şekillendirir) ve karakteristik bir aroma verir. Piperine ayrıca çok sayıda iyileştirici özelliğe sahiptir. En iyi zayıflama ajanı olarak bilinir, ancak araştırmalar, piperinin aynı zamanda anti-kanser, antibakteriyel ve temizleme özelliklerine sahip olduğunu göstermektedir - idrar söktürücü ve hafif müshil özelliklere sahiptir ve ayrıca atık ürünlerin daha hızlı atılmasını teşvik eder. Piperine ayrıca vitiligo ve sindirim sorunları olan kişilere de yardımcı olabilir.
Piperin, özellikleri ve kullanımları hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Zayıflamak için Piperine
Piperine, termojenez sürecini - yani vücudun kalori yaktığı ısı üretme sürecini - ve ayrıca lipoliz sürecini, yani yağ yakmayı geliştirir. Piperine başka şekillerde de yağ yakımına katkıda bulunabilir.Bilim adamlarının Journal of Agricultural and Food Chemistry'de tartıştığı gibi, piperin, yağ hücrelerinin oluşumunu kontrol eden genlerin aktivitesini bozar ve dolayısıyla - yağ hücrelerinin bloke edilmesine katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, sadece piperin almanın kilo kaybına neden olmayacağı unutulmamalıdır. Diyetinizi değiştirmeniz ve fiziksel aktiviteye dikkat etmeniz gerekir.
Piperinin antikanser özellikleri
Zerdeçalda bulunan piperin ve kurkumin, meme kanserinin önlenmesine ve belki de tedavisinde yardımcı olabilir - Michigan Üniversitesi'nden Bilim adamları, "EurekAlert" sayfalarında tartışıyorlar.
Piperin miktarı biberin türüne bağlıdır. En çok karabiberde bulunur. Beyaz biber piperin içeriği açısından ikinci sırada yer alırken, onu yeşil ve renkli biber izlemektedir.
Araştırmacılar, meme kanseri hücrelerinin kültürüne eklenen piperin ve kurkuminin, normal hücrelere zarar vermezken, tümör büyümesi için gerekli kanser kök hücre sayısını azalttığını göstermiştir.1 Bu, tamoksifen veya raloksifen, araştırmacılar ekliyor. Çalışmalarda normal biber ve zerdeçal diyetine göre 20 kat daha yüksek konsantrasyonlarda Piperin ve kurkumin kullanılmıştır.
Ayrıca şunu okuyun: Tatlı ve acı biber çeşitleri. Tabasco biberinin Habanero'dan farkı nedir? 3D acı biber diyeti: 3D biber diyetinde kullanılan baharatlar nasıl çalışır? Yağ yakımını hızlandıran doğal termojeniklerVitiligo tedavisinde Piperine
Piperin ve türevleri, Vitiligo'lu kişilerde melanositlerin (deri pigment hücreleri) çoğalmasına yardımcı olabilir. Bu sonuca, piperin ve türevlerini kullanarak fareler üzerinde bir deney yaptıktan sonra Londra'daki King's College'dan bilim adamları tarafından ulaşıldı. Piperin topikal olarak tek başına veya ultraviyole ile kombinasyon halinde uygulandı. Tek başına kullanılan Piperin ve türevlerinden ikisi, rengi bozulmuş cilde altı hafta içinde eşit, açık kahverengi bir renk verdi. Ancak madde ultraviyole ışınlama ile birleştirildiğinde renk koyulaştı, işlem kısaldı ve etkisi daha uzun sürdü .²
Önerilen makale:
Kapsaisin sadece zayıflama için değil - sağlık özellikleri ve ...Daha iyi hafıza ve depresyon için Piperine
Önerilen piperin alımı 3 ay boyunca günde 1-2 defa 5-10 mg'dır. 2 aylık bir aradan sonra tedavi tekrar edilebilir.
Sık sık piperin kullanımı, hafıza bozukluğu durumunda sağlığı önemli ölçüde iyileştirir ve nörodejenerasyonu yavaşlatır. Bu nedenle, diğerlerinin yanı sıra, Alzheimer hastalığı, Tayland'daki Khon Kaen Üniversitesi'nden araştırmanın yazarlarına göre. Piperinin ayrıca depresyon semptomlarını azalttığı gösterilmiştir.
Sindirim ve daha iyi vitamin emilimi için Piperin
Piperin, gastrointestinal sistemdeki duyusal uçları uyarır, böylece mide suyunun salgılanmasını arttırır ve böylece - sindirimi iyileştirir. Piperin, selenyum, B vitamini ve beta-karoten gibi belirli vitamin ve minerallerin emilimini artırır. Ayrıca koenzim Q10 emilimini kolaylaştırır ve kurkumin ve resveratrol emilimini artırır. Piperin ayrıca bazı ilaçların emilimini artırabilir.
Öneririz
Yazar: Time S.A
Dengeli beslenme, sağlığın ve daha iyi olmanın anahtarıdır. Health Guide'ın yenilikçi çevrimiçi beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'i kullanın. Doğanın faydalarını kullanarak sağlıklı ve lezzetli yemekler için binlerce tarif arasından seçim yapın. Bireysel olarak seçilmiş bir menünün, bir diyetisyenle sürekli iletişimin ve diğer birçok işlevin bugün tadını çıkarın!
Daha fazlasını öğrenin. Bilmekte fayda varPiperine - nereden alınır? Fiyatı nedir?
Piperin tabletleri eczanelerden, şifalı bitkilerden ve sağlıklı gıda mağazalarından temin edilebilir. Fiyatları piperin yüzdesine, paketteki tabletlerin sayısına ve üreticiye bağlıdır. Standart piperin konsantrasyonu yüzde 60-90'dır. Bununla birlikte,% 95 piperin içeriğine sahip özler en etkilidir. Saf piperin nadiren bulunur, ancak bu tür takviyeler piyasada mevcuttur. Yüzde 95 içeren 30 tablet için. piperine 30 PLN için ödenmelidir.
Piperin - antibakteriyel ve analjezik özellikler
Piperin antibakteriyel özelliklere sahiptir. Karabiber özlerinin, diğerlerinin yanı sıra, altın staph (Staphylococcus aureusgibi bakterilerin yanı sıra Klebsiella aerogenes, Chromobacterium violaceum olup olmadığı Bacillus sphaericus. Ek olarak, piperin antiinflamatuar ve analjeziktir.
ÖnemliKarabiberdeki ortalama piperin içeriği sadece yaklaşık% 6'dır, bu nedenle aşırı tüketimi anlamsızdır ve tahriş olmuş bir sindirim sistemi şeklinde yan etkilere neden olabilir.
Önerilen makale:
Arnavut biberi: kırmızı biberin iyileştirici ve zayıflama özellikleriKaynakça:
1. Göğüs kanseri baharatları sevmez, Polonya Basın Ajansı. İnternette mevcut
2. Cilt renk değişikliğinin baharatlı tedavisi, Polonya Basın Ajansı. İnternette mevcut
3. Czajkowski P., Nazaruk J., Nörodejeneratif hastalıkların önlenmesinde doğal bileşenlerin rolü, "Geriatria" 2014, No. 8
4. Newerli-Guz J., Tri-City pazarında bulunan çeşitli biber türlerindeki piperin içeriği, "Bromatologia i Chemia Toksykologiczna" 2011, No. 3
--zasady-i-efekty-diety-skrobiowej.jpg)
---dziaanie-dawkowanie.jpg)
