Bariatrik cerrahi obez kişilerin kilo vermesine yardımcı olur. İşlem sonrası hasta yüzde 90'a kadar kaybedebilir. aşırı vücut ağırlığı. Bu etkinin uzun yıllar devam etmesi için ameliyattan önce diyetini değiştirmesi gerekir. Boston'daki (ABD) Brigham Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Sağlık Merkezi'nde beslenme uzmanı olan Dr. Melissa Majumdar, yeni diyet kurallarının nasıl uygulanacağı konusunda tavsiyelerde bulunuyor.
Bariatrik cerrahi kimler içindir?Bariatrik ameliyatlar, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 40 ve üzeri olan evre III obezite (sözde morbid obezite), ikinci derece obezite (VKİ 35+) ve obezite komplikasyonları olan kişilerde yapılır, örneğin tip 2 diyabet, hipertansiyon, osteoartrit gibi. Polonya'da bu tür dört tip ameliyat gerçekleştirilir: mide bandı yerleştirme, tüp mide baypas, mide baypas ve mini mide baypas. Tedaviler Ulusal Sağlık Fonu tarafından karşılanır ve yaklaşık 30 hastane tarafından gerçekleştirilir. Yılda 2.000 ila 3.000 bariatrik ameliyat yapıyoruz. Polonya'da bu tedavi yöntemine ihtiyaç duyan yaklaşık 2 milyon obez insan (II ve III derece) vardır.
Bariatrik cerrahi 'obezite tedavisi' değildir. Bariatrik cerrahi sayesinde hasta vücut ağırlığını azaltabilir (% 90'a varan fazla kilolu) ancak obeziteyi kendisi tedavi edemez. Hasta ayrıca obezite cerrahisinden sonra diyetini tamamen değiştirmesinin gerekeceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle obez bir kişi ameliyat olmadan önce bir diyetisyene danışılır, böylece işlemden önce yeni beslenme kuralları getirilir. Ve tüm bunlar ameliyat sonrası yeni beslenme gereksinimlerine uyum sağlamasını kolaylaştırmak ve etkilerini uzun yıllar korumak içindir.
Sözde için beslenme kuralları bariatrik hastalar, yani bariatrik ameliyatlardan önceki ve sonraki kişiler, ülkeden ülkeye ayrıntı olarak farklılık gösterir. Bununla birlikte, bir dizi genel öneri vardır. Bunlar, Boston'daki (ABD) Brigham Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Sağlık Merkezi'nde beslenme uzmanı olan ve aynı zamanda Amerikan Obezite Eylem Koalisyonu (OAC) * için çalışan Dr. Melissa Majumdar tarafından sunulmaktadır.
Bariatrik Cerrahi Öncesi Diyet: Neden Yemek Yediğinizi Biliyor Musunuz?
Bariatrik cerrahi beyin ameliyatı değildir. Operasyon sırasında cerrah midenizi küçültecek ve beyne açlık sinyali gönderen hormon olan grelin üreten kısmını çıkaracak veya devre dışı bırakacaktır. Ancak bu, yemek yemeyi ve aç veya aç hissetmeyi düşünmeyeceğiniz anlamına gelmez. Öyleyse neden yiyorsun? Aç hissettiğiniz ve vücudunuza besin sağlamak istediğiniz için mi yemek yiyorsunuz? Ya da belki stres, can sıkıntısı, kötü duygular mı yiyorsunuz? Ya da belki alışkanlığınız dışında yiyorsunuz? Ameliyat neden yediğinizi veya ne yediğinizi değiştirmeyecektir. Bu yüzden prosedürden önce, akıllıca yemek yemek için yeni beslenme kuralları oluşturmaya başlayın. Kişisel ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış bir beslenme planı hazırlayacak bir diyetisyene ve neden yediğinizi anlamanıza yardımcı olacak bir psikoloğa danışın.
Obezite cerrahisinden önce diyet: stresi yenmek ama yemekle değil.
Her birimizin duygusal gerginlik ve sinirlerle başa çıkmak için kendi yöntemlerimiz var. Bunlardan biri yemek yiyor, ancak diğerleri de var, ör. Tığ işi, örgü, yürüyüş, bahçe işleri, resim yapma, vb. Ameliyattan önce, "stresi öldürmek" için bu tür "gıda dışı" yöntemlerin bir listesini hazırlayın ve bunları kullanın. sadece belirlenen yemek saatlerinin dışında yemek yemek istersiniz.
Bariatrik ameliyattan önce diyet: Düzenli olarak yiyin.
Bariatrik ameliyattan sonra her 3-4 saatte bir yemek yiyeceksiniz. Bunlar küçük porsiyonlar olacak. Bir avuç dolusu olanları. Bu tür beslenmeye hızlı bir şekilde geçmek zor olabilir, bu nedenle işlemden önce yapmaya başlayın. Yiyeceklerin kalitesi de önemlidir. Pek çok bileşenle (örn. Şeker, yağlar) ve ürünlerle (örn. Gazlı içecekler, koruyucular içeren ürünler, şişkin sebzeler) ameliyattan sonra vazgeçmeniz gerekecek. İşlemden önce yapın ve yeni ürünlerin ve yemeklerin listesini bir diyetisyenle birlikte düzenleyin.
Bariatrik cerrahi öncesi diyet: yemeğinizi iyice çiğneyin.
Bunu çok yavaş ve dikkatli bir şekilde yapın. Ameliyattan sonra mideniz yiyecekleri farklı şekilde sindirecektir. Yiyecekleri karıştırmaz ve ayrıca sindirmek için daha az enzim ve mide asidi içerir. Bu nedenle, mideye mümkün olduğunca ovalanmış, dişlerle öğütülmüş yiyecekler "verilmesi" gerektiğini öğrenmelisiniz. Ameliyattan sonra çok büyük bir ısırık yutulması kusmaya neden olabilir.
Bariatrik cerrahi öncesi diyet: Bol su iç.
Yanınızda daima bir şişe su (!) Bulundurun ve birkaç dakikada bir küçük yudumlarla yudumlayın. Bariatrik ameliyatınızdan sonra bu şekilde içeceksiniz. Birkaç yudumda bir bardak çay veya bir bardak meyve suyu içemeyeceksiniz. Ameliyat için hazırlanırken yemek yerken içmeyin, yemekten yaklaşık 30 dakika sonra. Bu, ameliyat sonrası beslenmenin temel kurallarından biridir. Azalan mideniz yiyecek ve su tutamaz. Sıvı içmek son derece önemlidir çünkü dehidratasyon en yaygın postoperatif komplikasyonlardan biridir.
Bariatrik cerrahi öncesi diyet: plana sadık kalın.
Yeni beslenme programınıza ara vermeyin. İştahınızdan kaynaklanan ani yiyecek dürtülerini yönetin. Ameliyattan sonra bunu karşılayamayacaksın. Bu yüzden işlemden önce kendinize, doktorlara ve uzmanlara karşı sorumlu olmak daha iyidir. Ameliyat öncesi ve sonrası bir rejim tutmak, yiyecek, porsiyon boyutları, kalori, mevcut ağırlık, fiziksel aktivite biçimleri (egzersiz dahil) ve duygularınızı takip ettiğiniz bir günlük tutmanıza da yardımcı olacaktır.
* Kendi materyalleri ve web sitesindeki metin esas alınarak hazırlanmıştır: www.obesityaction.org
Poradnikzdrowie.pl, güvenli tedaviyi ve obeziteden muzdarip insanların onurlu bir yaşamını destekler.
Bu makale, obeziteden muzdarip kişilerin ayrımcı ve damgalayıcı içeriklerini içermemektedir.
