Kilo kaybı ve lenfödem

Yaklaşık 2.5 yıl önce 8 kg'dan fazla verdim (3 ay boyunca yaklaşık 67 kg'a). Diyetisyenlerin dikkatli gözleri altında inceliyordum ve işe yaradı. Tam olarak hatırlamıyorum, ancak yaklaşık 1,5 yıl önce başlangıç ​​kilomu geri kazanmaya başladım, yavaş yavaş ama sürekli kilo almaya başladım (şu anda yaklaşık 80 kg ağırlığındayım). Her zaman klinik ve diyetisyenler ile temas halindeydim, tekrar kilo verme konusunda yardım istedim. Ne yazık ki 3 aylık diyette, her hafta tartım yaparken bir kilo vermedim. Ancak o zaman bunun sebebinin ne olabileceğini merak etmeye başladım. Tiroid testleri yaptım ve çok iyi sonuçlandı. Bugün mücadele ettiğim başlıca semptomlar şunlardır: - sürekli ve sürekli şişkinlik (yemek yedikten hemen sonra şişkinliğin yoğunlaştığını fark ettim), gaza neden olan yiyecekleri, siyah ekmek (bir dilim), peynir şeklinde protein yememeye çalışıyorum, meyve (çoğunlukla elma, muz), kefir içerim, çok et yemiyorum, yulaf ezmesi yerim. Vücudum süte tahammül edemiyor, eğer süt içersem kazein intoleransı olan insanlar için çok özel. Düzenli olarak 3-4 saatte bir yemeye çalışıyorum (günde 4 öğün, az yerim), - Kilo vermiyorum, - Bacaklarımda sorun yaşıyorum - Kalçalarım var, selülitim var, adet dönemimden önce şişmeye başlıyorum (Bu şişliği ağırlıklı olarak bacaklarımda hissediyorum) - bu lenfödem veya lipödem şüphesi olabilir. Lütfen bana bu semptomları dışlamak için hangi testleri yapabilirim? Kiminle iletişime geçmeliyim? Ne hissediyorum Sık yorgunluk, depresif belirtiler, çok kötü ruh hali, düşük ruh hali, tatlı özlemi, ağız kuruluğu, susuzluk artışı ve kandida mayasına benzer semptomlar. . Ergenlikte çok büyük akne lezyonlarım vardı, tedavi için antibiyotik aldım (çoğu - tetrasiklin, diğerleri ve cilde yayıldı), - tedavi işe yaramadı (tam tersine), bu yüzden uzun yıllar Diana'yı aldım. Cildin iyileşmesine yardımcı oldu (diyelim), ancak yan etkiler vardı - çok kilo aldım, depresyon aldım (farmasötik ilaçlarla tedavi etmem gerekiyordu). Başka doğum kontrol ilaçları alamıyorum - düşük hormonlu haplar almaya çalıştım - çok şiştim, bacaklarım patlayacaklarını sandı ama Doppler muayenesi hiçbir şey göstermedi. Birkaç gün önce hormonal testler yaptım, doktoruma danıştım, tüm testler iyi çıktı (döngünün 2. aşamasında vücudumda neden su biriktirdiğimi göstermedi). Ayrıca genel kan testleri yaptım. lipidogram. Bu tür testler lipoödem ve lenfödemi dışlamak için kullanılabilir mi? Araştırmanın sonuçlarını sunuyorum: Kolesterol - 214 mg / dl, Kolesterol HDL - 45 md / dl, LDL Kolesterol - 138 mg / dl, Trigliseridler - `155 mg / dl. Bu sonuçların da gösterdiği gibi (dahiliye uzmanı maalesef bana bu sonuçları nasıl yorumlayacağımı açıklamadı, ancak sadece sonuçların iyi olduğunu söyledi). Yardım ve tavsiye istiyorum. Hareketsiz bir modda çalıştığımı, çok az egzersiz yaptığımı belirtmek isterim (bu nedenle yukarıda belirtilen semptomlar dolaşımla ilgili sorunları gösterebilir), ancak bu lipit veya lenfatik ödemi içimde bulmaktan çok korkuyorum ve bunları dışlamak için hangi testleri yapacağımı bilmiyorum tıbbi durumlar.

Lipödem belirtileri şunlardır:

• Ağırlıklı olarak alt ekstremite ve kalça bölgesinde düzensiz kilo alımı,
• Kısıtlayıcı bir diyet ve egzersizle sadece üst vücut kilo verir
• Vücudun alt kısmına göre üstte birkaç beden daha küçük giysiler giymek
• Bacaklarda ağırlık hissi (artan miktarda yağ ve birikmiş doku sıvısının ağırlığından kaynaklanan),
• Orantısız, sütun benzeri bacaklar (bazen kollara da uzanabilir)
• Şişmiş bacaklar ("Ortostatik sendrom") - Bu genellikle ayakta ve / veya uzun süre oturduğunuzda ve bacaklarda daha fazla sıvı biriktiğinde ortaya çıkar. Sonuç olarak, bacaklar ve sıklıkla ayaklar (aksi takdirde lipoödemden etkilenmez) şişer. Ortostatik sendromlu hastalar genellikle öğleden sonra ayakkabı giymekte zorlandıklarını söylerler.
• Düz ayak,
• Bağ dokusunun spesifik yapısının neden olduğu portakal kabuğu - selülit olgusu ve bu dokunun elastikiyetinin azalması,
• Cilt ısısının düşmesi (soğuk ekstremiteler),
• Bir yerde kuru, başka bir yerde yağlı, yamalı cilt
• Vücudun etkilenen bölgelerinde (en ufak bir dokunuşla bile) artan morluk insidansı - bunun nedeni, kan damarlarının yağ hücreleri tarafından sıkıştırılması, bağ dokusundaki küçük kan damarlarının sabitlenmemesi, bu da onların yerçekiminin etkisi altında bile yırtılmasına neden olmasıdır.
• Bacaklarda şiddetli ağrılar, dokunmaya karşı ağrılı hassasiyet - zamanla ilerleyen lenfatik sistemin tıkanması, dokunun sertleşmesine yol açar, bu da dokunmaya son derece duyarlı ve çok ağrılı hale gelir. Ağrı, orta uylukta ve omurganın tabanında basınç olduğunda ortaya çıkar. Hastalık ilerledikçe özellikle günün ikinci yarısında cilde en ufak bir dokunuşta da ortaya çıkar. Ağrı aynı zamanda "kendi basıncından" da kaynaklanır, örneğin bacak bacak üstüne atmak veya rahatsız bir pozisyonda oturmak,
• Alt ekstremitelerde karıncalanma hissi.

Bu tür belirtileriniz varsa, bir dahiliye uzmanına gitmenizi öneririm. Değilse, vücudunuzda su ve yağın nasıl parçalandığını görmek için sizi bir vücut kompozisyonu ölçümü almaya davet ediyorum. Bu bilgi olmadan, daha spesifik bir cevap vermek benim için zor.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için