60 yaşından sonra kilo almanın nedenleri neler olabilir?

62 yaşındayım emekli oldum. Son zamanlarda kilo aldım (3-4 ay). 160 cm boyuyla 72 kg ağırlığındayım ve gün geçtikçe şişmanlamaya devam ediyorum. Ne oldu? Tiroid mi?

Kilo almanın birçok nedeni olabilir. O kadar yavan ki daha az hareket etmeye ve / veya daha fazla yemeye başladık. Bunlar en yaygın nedenlerdir. Elbette tıbbi nedenler olabilir ve doktorunuza danışmaya değer. Tiroid bezinin çalışmasındaki işlev bozukluğu, yani hipotiroidizmi, metabolizmayı gerçekten yavaşlatabilir ve kilo alabilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için