Nasıl reddedilir? Kız kardeşim tadilat için ona çok para ödünç vermemi istiyor, kocası bir araba satın almak istiyor, tabii ki ödünç alıyorum - sonuçta bana yakın birine hayır diyemem. Ama depozitodan para aldığımın, zor kazandığım paramın ve ayrıca biriktirmem gerek çünkü kızım ücretli derslere gidecek ...
Madam!
Kararlarınızın özünü ve temelini keşfetmeye değer. Kişisel değerlerinizi ve "evet" diyerek nelere karşı koruduğunuzu düşünmenizi tavsiye ederim. Belki de suçlu hissetmekten kaçınmak istiyorsunuz (bu tamamen etkili değildir, çünkü kendinize karşı suçluluk duygusuyla "ödüyorsunuz"), belki de reddedilmekten korkuyorsunuz, belki de başka bir şeydir. "Hayır" demenin sonuçları hakkındaki algılarınızın tam olarak ne olduğunu biliyorsanız, risk alma ve muhtemelen kontrol etme şansınız olacaktır. Ek olarak, kendinize başkalarından çeşitli iyilikler isteme izni verip vermediğinizi ve reddi sakince kabul edip edemeyeceğinizi kontrol etmenizi öneririm. Reddedenleri kabul ediyor musunuz?
Saygılarımla
Józef Sawicki
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Józef SawickiUzun yıllara dayanan psikoterapötik deneyime sahip bireysel terapi uzmanı. Klinik çalışmalarda psikotik hastalarla ilgilenir. Doğu felsefesiyle ilgileniyor. Daha fazla bilgi için www.firma-jaz.pl.
