İnternette çok dolaşıyorum ve alkolizm, eş bağımlılık vb. Hakkında çok şey okudum. Artık sorunun daha çok farkındayım, ancak bu benim için hala zor. Doğru yapıp yapmadığımı sormak istedim, özellikle yakın zamanda Polonya'da tatildeyken bir psikoloğa gitmeye karar verdik ve yardımcı olup olmayacağını bilmiyorum, ayrıca çevrimiçi bir psikoterapi web sitesi buldum, kocam Böyle bir şeyi kabul edebileceğini söyledi, daha fazlasını öğrenmek için dün aradı bile. Burada ve benimle birlikte kalmak isterse kendi başına bir şeyler yapması, iyileşmesine izin vermesi, yoksa gideceğimi söyledim. Benim için zor, ama en iyi çözüm olacağını düşünüyorum, saygılarımla, Małgosia
Sevgili Bayan Małgosia, bağımlı bir kişiye net sınırlar koymak çok iyi bir eylemdir, bu durumda yapabileceğinizin en iyisi budur. Bununla birlikte, tedaviye başlamazsanız, ayrılacağınızı bildirirseniz, buna hazır olmanız gerektiğini hatırlamakta fayda var. Bu yüzden, açıkladığımız sonuçlar hakkında dikkatlice düşünmenizi tavsiye ediyorum, çünkü bunları uygulayamazsak, bu, içicinin bağımlılık mekanizmalarına daha da elverişli olur.
Çevrimiçi tedavinin şeklini de merak ediyorum, etkinliği konusunda herhangi bir araştırma bilmiyorum, ancak deneyimlerime dayanarak tedavinin ilk aşamasının çok yoğunlaştırılması gerektiğini biliyorum, çoğu zaman haftada 2-3 grup toplantısı ve bir terapistle bireysel bir seans. Kocanız dili iletişimsel bir şekilde konuşuyorsa, çünkü yurtdışında olduğunuzu anladığım için, Adsız Alkolikler topluluğunun bir sonraki toplantısına gitmeye değer olabilir. Saygılarımızla, Katarzyna Iwanicka
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Katarzyna IwanickaPsikoterapist, bağımlılık terapisti ve eğitmen.
