Ayı merhemi eklem, kas, kemik ve romatizmal ağrılardan muzdarip kişiler için faydalı olabilir, çünkü içerdiği maddeler sayesinde ısınma veya serinletme etkisi olabilir. Merhem içeren doğal bitki özleri ve uçucu yağlar nelerdir? Ne zaman ve nasıl kullanılır?
İçindekiler
- Ayı merhemi: rahatlatıcı etki
- Ayı merhemi: kimin için?
- Ayı merhemi: kontrendikasyonlar
Üreticiye bağlı olarak ısınan ayı merhemi, bileşimde biraz farklılık gösterebilir, ancak genellikle diğerleri arasında,
- kafur
- okaliptüs
- Ginseng kökü
- limon otu
- kediotu
- papatya
- civanperçemi
- asma
- Rezene
- ortak şerbetçiotu
Bu bileşenler cilt yüzeyindeki sinir uçlarını etkileyerek sıcaklık hissine neden olur ve bazen hafif kırmızı da olabilir.
Sadece müstahzarın, dokulara giden kan akışını etkilediği için çalışmaya başladığını kanıtlar - kan damarlarının duvarlarını genişletir, iltihabı azaltır ve bu nedenle, kas ve eklem ağrısının yanı sıra, örneğin omurganın aşırı yüklenmesinden kaynaklanan sırt ağrısını hızlı ve etkili bir şekilde giderir.
Isınan ayı merhemindeki bileşenlerin seçimi tesadüfi değildir, çünkü her biri kendine özgü işlevini yerine getirir.
Örneğin kafurun ısınma, antienflamatuvar ve anestezik etkisi vardır, okaliptüs özü de ısınır, ayrıca romatizma semptomlarını hafifletir, çeşitli kökenlerden nevraljiyi rahatlatır, ginseng ise sadece enerji katmaz, aynı zamanda kemik dokusunu da korur.
Civanperçemi, limon otu ve şerbetçiotu, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Şerbetçi otu özü ayrıca radikülit ve romatizmal ağrıların tedavisinde de kullanılmaktadır.
Merhemde bulunan uçucu yağlar, rahatlatıcı bir etkiye sahip oldukları ve yorgunluk belirtilerini azalttığı için de önemlidir.
Ayı merhemi: rahatlatıcı etki
Isınan ayı merhemi, piyasada bulunan soğuk ayı merheminden daha iyi bilinmekte ve daha sık kullanılmaktadır.
Bu da diğerleri arasında şunları içerir:
- nane
- Çin nanesi
- arnika
Bu nedenle, örneğin fiziksel efordan sonra ve kontüzyonlar, travma sonrası ödem veya küçük hematomlar gibi kas gerginliği ve gerilmesi durumunda iyi çalışacaktır.
Sağlığa yararlı etkisi, içerdiği maddelerden kaynaklanmaktadır: Çin nanesi, düz kasların gerginliğini azaltır ve arnika özü, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, çürüklerin ve hematomların emilimini hızlandırır.
Tıpkı ısınma merheminde olduğu gibi, serinletici merhem de analjezik bir etkiye sahiptir, ancak aynı zamanda kasları gevşetir, bu yüzden hızlı bir şekilde rahatlama ve gevşeme hissi verir.
Ayı merhemi: kimin için?
Ayı merhemi, spor yapan kişiler için tavsiye edilir, çünkü genellikle yoğun, yorucu fiziksel efordan sonra, örneğin aşırı yük veya aşırı egzersiz meydana geldiğinde kasları, eklemleri veya sırtları ısıtmak veya soğutmak için kullanılır.
Bazen aktif insanlar da kasları daha hızlı ısıtmak için antrenmandan önce kullanırlar.
Ancak romatizmal hastalıkların neden olduğu eklem ağrısı ile mücadele eden yaşlılar için de ayı merhemi önerilir.
Sıcak ayı merheminin sistematik kullanımı eklemleri daha az sertleştirir ve bu da ağrıyı azaltır.
Merhem paket broşürüne göre uygulanmalıdır, yani genellikle az miktarda preparat günde 2-3 kez cilde nazikçe masaj yapılmalıdır.
% 30'dan fazla alan üzerinde kullanılmamalıdır. vücut, masaj için ayı merhemi kullansak bile.
Yalnızca ağrı bölgesinde kullanmak en iyisidir.
Ayı merhemi: kontrendikasyonlar
Bitkisel özlere ve uçucu yağlara dayalı tüm merhem türlerinde olduğu gibi, bunların kullanımına yönelik bir kontrendikasyon, müstahzarın herhangi bir bileşenine alerjidir.
Merhemi cildin küçük bir bölgesine sürmeye başlamak ve vücutta herhangi bir rahatsız edici alerjik reaksiyonu beklemek en iyisidir.
Merhemi etkilenen ciltte, örneğin taze yaralarda, egzamada kullanmayın ve merhemi burnunuza veya gözlere yaklaştırmamaya dikkat edin.
Kesinlikle hamile ve emziren kadınlar ile 16 yaş altı çocuklar ve ergenler tarafından kullanılmamalıdır.
-porada-eksperta.jpg)
