Zayıfım - ne yapmalıyım?

Doğru kilo nasıl alınır, ne yenir?

Merhaba! Birkaç yol var. Daha önce çeşitli yöntemler denediyseniz, bu sorunu hormonal testler de dahil olmak üzere uygun testleri isteyecek bir uzmana bildirmeye değer. Metabolizması genetik olarak çok hızlı olan ve hızlı kalori yakan organizmalar vardır. Burada kilo almak "bir mucize sınırında".

Eczaneden satın alabileceğiniz Nutradrinkleri hastalarım için kullanıyorum. Yüksek kalorili besinlerdir, besin değeri açısından tatlı ve yağlı gıdalardan daha iyidir. 3 ana öğün ve 2 küçük ara öğüne ek olarak bunlardan 2 veya 3 tane ekler. Besin miktarı, belirli bir kişinin gün içinde ne kadar kalori tükettiğine ve fiziksel aktivitelerinin neye benzediğine bağlıdır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için