EMZIRME VE EGZERSIZ
Ana / Sağlık / 2020

Emzirme ve egzersiz



Editörün Seçimi
10 yaşında bir çocuk için hangi diş fırçası ve gargara?
10 yaşında bir çocuk için hangi diş fırçası ve gargara?
12 hafta önce doğum yaptım, son 3 haftadır her gün 30 dakika hulahuplar çekiyorum ve birkaç gündür 15 dakikadır koşuyorum. Bununla birlikte, koşarken, kalp atış hızımı maksimum 80'de, sadece yaklaşık% 95'te tutamadığımı fark ettim. Muhalefetin seviyesini biliyorum