Saçlar nasıl yaşlanır? Kafadaki don, saçın zaten yaşlandığının tek işareti değil. Köklerdeki ve saç tellerindeki birçok değişiklik gri saçların ortaya çıkmasından çok önce başlar.
İçindekiler:
- Saç nasıl yaşlanır: dokunuştan farklı olur
- Saçlar nasıl yaşlanır: Giderek daha az saç vardır
- Saç nasıl yaşlanır: rengini kaybeder
- Saç Yaşlanması Nasıl Durdurulur?
Saçlar nasıl yaşlanır? Bunu açıklığa kavuşturmak için, başa dönmeye değer.
Hatırlaması zor, ama çoğumuz doğumdan sonraki birkaç hafta içinde kel kaldık ve kafamızdaki ilk cenin kıllarımızı kaybettik. Doğru olanlar genellikle hemen ardından filizlenir, ancak saçların uzaması için iki yıla kadar beklemeniz gerekir. Ne kadar geç büyürlerse o kadar güçlü olacakları düşüncesiyle kendimizi avutuyoruz.
Aslında saçın durumundan genler sorumludur. Renk, yaşla birlikte aktif hale gelen birçok pigment hücresine bağlıdır.
Çoğu zaman, ergenlik döneminde saç koyulaşır. Daha sonra hormonal değişikliklerin etkisi altında saçın şekli değişebilir, örneğin kıvırcık saç dalgalı hale gelir.
Tek bir saçta 2-6 yıl süren uzun ömürleri boyunca, saç köklerinde sahip oldukları kadar uzun yıllar, hücresel düzeyde doğal yaşlanma süreci ve dış etkenlerin etkisi ile ilgili birçok değişikliğe uğrayacaklardır.
Çoğumuz bir noktada - bazen 30. doğum günümüzden sonra ve bazen 50. yaşımıza kadar - saçların zayıfladığını ve tarakta gittikçe daha çok şey kaldığını fark ederiz.
Saç nasıl yaşlanır: dokunuştan farklı olur
Teorik olarak, her saç folikülünde bir meme başı ve saçı şekillendirmek için bir kök ve bir sapa sahip bir saç kökü vardır. Foliküle bağlı yağ bezi, paranazal kas ve kan damarları bulunur. Bütün bu demet dermiste gizlidir, sadece gövdeyi görüyoruz, ancak görünümü tabanda neler olduğu hakkında çok şey söyleyebilir.
Saç matriks hücreleri diğer vücut hücrelerinden daha hızlı bölünür - bu sayede her ay 1-1,5 cm daha uzun saç kesimi oluyor. Saçın aslında ilk yıkıcı süreçlerin yenilenme süreçlerine hâkim olmaya başladığı 25 yaşında çoktan yaşlanmaya başlaması rahatsız edici olabilir.
- Büyüme oranını yavaşlatmak
Zamanla matristeki hücre bölünmesi süreci yavaşlar ve yavaşlar. Bu, saçın genç olduğu kadar hızlı uzamadığı anlamına gelir (uzunluğu ayda yalnızca 2-4 mm artar). Büyüme aşamaları daha kısadır ve her saçın çapı küçülür.
Menopoz sonrası kadınlarda, östrojen seviyeleri keskin bir şekilde düşer ve bu da saçın uzama evresini uzatır. Kenojen (dinlenme fazı) fazındaki saç köklerinin sayısı boş olduklarında artar ve yeni saç üretmezler. Ek olarak, saç köklerinin ağızları minyatür hale gelebilir, bu da saçın daha ince ve zayıf büyümesine neden olur.
- Daha zayıf ve daha zayıf ampuller
Yaşlanma süreci ciltte bozulmuş mikro sirkülasyona neden olur. Buna karşılık, yetersiz beslenen ampullere daha zayıf kan beslemesine neden olur. Bu nedenle sadece saç bakımına değil kafa derisine de biraz zaman ayırmaya değer. Günlük masaj kan dolaşımını hızlandıracak ve saç köklerinin daha iyi beslenmesini sağlayacaktır.
- Niteliksel değişim
Saç köklerine yakın yağ bezleri gittikçe daha az verimli hale gelebilir. Sebum üretimi kötüleşir ve kafa derisi daha az nemlenebilir. Yaşla birlikte saçın mekanik ve kimyasal direncinden sorumlu amino asit olan sistin seviyesi de azalır. Zaten 30 yaş civarında birçok insan saç zayıflığından şikayet etmeye başlar - saç sayısı genellikle aynı kalır, ancak kalitesizlik saçın daha ince ve daha ince görünmesine neden olur.
Vücuttaki daha yavaş süreçler ve hormon konsantrasyonlarındaki değişiklikler, saçın temel yapı taşı olan keratin üretiminin daha az verimli olmasına yol açabilir. Saçın esnek ve kabarık olması sayesinde lifleri çapraz sülfit bağları ile bağlanır.
Keratin, aynı zamanda parlaklığından sorumlu olduğu dış saç kabuklarının bir parçasıdır. Keratin eksikliği diğerlerinin yanı sıra saç kütikülünün ve bölünmüş uçların açılması için. Bilim adamları, ampullere doğru bileşenleri sağlayarak, onları keratin üretmeye teşvik edebileceğinizi keşfettiler. Bu süreci en çok uyaran madde, kozmetikte saç derisi bakımı için sıklıkla kullanılan koenzim Q10'dur.
Ayrıca şunu okuyun: Saçı güçlendirmek için ev maskeleri için tarifler
Saçlar nasıl yaşlanır: Giderek daha az saç vardır
Adamın kafasında 80 bin var. 150 bine kadar saç. Genellikle daha az kızıl saç vardır (yaklaşık 95.000'e kadar). Sarışınlar ve sarışınlar 130-140 bin, esmerler 110 bin ve soyunma odaları 100 bin. Her gün 30-100 saç döküyoruz, bu çok bireysel bir süreç. Eski saç döküldükten sonra aynı saç folikülünden bir yenisi çıkar.
Saç döngüsü genetik olarak belirlenir ve her saç kökü için ayrıdır. Önemli bilgi, komşu saç köklerindeki döngülerin birbirine göre zamanla kaydırılmasıdır, böylece saçlar düzenli olarak dökülse de periyodik olarak kel kalmayız. Bu fenomene asenkron saç üretimi denir. Saç büyüme döngüsü üç aşamadan oluşur.
Anajen büyüme aşamasıdır ve kafadaki saçların% 80-90'ı içinde bulunur.
Katagen, saçın artık büyümediği bir geçiş aşamasıdır (saçın% 1-3'ü).
Buna karşılık, telojen saç dökülmesinin aşamasıdır - ampul folikülden dışarı çıkar (saçın% 12-15'i).
Yaşamın farklı dönemleri, bireysel evrelerin süresinin değişmesi anlamına gelir, örneğin hamile kadınlarda büyüme aşamasındaki (anajen) saç miktarı artar, uzar, bu da bize saçların çok daha az döküldüğü ve daha kalın olduğu izlenimini verir.
Saç dökülmesi aynı zamanda hormonal değişikliklerle de ilişkilidir. yaşlanmanın bir sonucudur. Saç dökülmesinin ana nedeni, tüm saç dökülmelerinin% 90'ını oluşturan androgenetik alopesidir. Erkeklerin yaklaşık% 50'sini ve menopoz öncesi kadınların yaklaşık% 15'ini etkiler. 65 yaşın üstündeki kadınlarda bu oran% 75 olabilir.
Erkeklerde saç genellikle alın tabanında ve başın ortasında seyrelmeye başlar. Zamanla saç dökülmesinden etkilenen alan genişler. Kadınlarda nadiren tamamen kelliğe yol açar, bunun yerine saçlar incelir ve başın her tarafında incelir, ancak bunu özellikle çok fazla deri gösteren kısım genişlediğinde başın üst kısmında fark ederiz.
Androgenetik alopesi, enzim (5-alfa redüktaz) tarafından dihidrotestosterona (DHT) dönüştürülen testosteron ile ilgilidir. Anajen (büyüme) aşamasını kısaltarak saç dökülmesine neden olur. Aynı zamanda saç köklerini küçültür ve küçülterek saçı kısaltır ve inceltir. Körükler tamamen kaybolabilir.
Testosteronun DHT'ye dönüştürülmesi süreci genetik olarak belirlenir (ebeveynlerden, büyükanne ve büyükbabalardan miras alınır) ve ayrıca kandaki bu hormonun yüksek seviyesiyle ilişkili olabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Saç dökülmesi - nedenleri nelerdir?
Saç nasıl yaşlanır: rengini kaybeder
Saçın doğal rengine saç köklerindeki melanositler, pigment üreten hücreler neden olur. melanin. Saçta iki tür pigment vardır: eumelanin (kahverengi ve siyah) ve feomelanin (sarı, turuncu ve kırmızı). Saçın rengi bu boyaların oranına bağlıdır.
Saç kökünde melanin üretildiği sürece saçın doğal renginin tadını çıkarabiliriz. Üretim durduğunda saç griye döner, yani pigment olmadan.
Saçın donması genellikle şakaklarda başlar, daha sonra başın yanlarına, tepeye ve son olarak başın arkasına doğru uzanır. Son saç kasıkta, koltuk altlarında, kaşlarda ve kirpiklerde griye döner.
Erken veya geç gri saç eğilimini ebeveynlerimizden miras alıyoruz. Genellikle fizyolojik olarak ilk gri saç 30 yaşından sonra ortaya çıkar, ancak giderek daha fazla insan 20 ile 30 yaşları arasında erken grileşme yaşar (erkeklerde bu, tapınaklarda karakteristik bir "don" tur). Bu, zayıflatıcı bir hastalık olan şiddetli strese bağlı olabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Gri saç - nasıl bakılır?
Bu gri saç nereden geliyor?Çalışmalar, erken grileşmenin sigara içmekten, UV radyasyonuna maruz kalmaktan ve vitamin bakımından düşük beslenmeden, özellikle de B grubu, biyotin ve minerallerden (çinko, bakır, demir) etkilendiğini doğrulamıştır. Şiddetli stresin bir gecede grileşmeye neden olduğu bilinen durumlar vardır, ancak teorik olarak mümkün değildir - melanin üretimi aniden dursa bile, yalnızca yeni çıkan saçlar tamamen gri olacaktır. Bilim, bu fenomenin açıklamasını tam olarak bilmiyor. Gri saç boyasızdır, yani içi boştur, bu nedenle yapısını değiştirir, daha az esnek, sert ve kabadır.
Saç Yaşlanması Nasıl Durdurulur?
Günlük bakım tedavilerimizde çoğu zaman ne kadar hata yaptığımızı fark edemeyiz ve bunlar genellikle saçlarımızda sorunlara neden olur.
- Yıkama tekniği
Cilt ve saç temizleme kozmetikleri onların ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. Şampuanı uygulamadan önce elinizde su ile karıştırın. Vücut sıcaklığında veya daha soğukken suyla durulayın. Islak saçı geniş bir fırça ile nazikçe taramak ve ovmak yerine emici bir havluya sıkmak da önemlidir.
- Bir saç modeli seçmek
Çok az kadın, sık sık topuz tutmanın veya "at kuyruğunu" fırçalamanın saçlarına zarar verdiğinin farkındadır. Gerilim altındaki saç kökleri yavaş yavaş zayıflar ve bunun sonucunda da küçülen saç çizgisi ortaya çıkar.
- Tedaviler
Saçınızı boyama, perma, düzleştirme, kıvırma ... saçınıza zarar veren agresif tedavilerin listesi uzundur. Onları ampulleri güçlendirecek bir şeyle dengelemeye değer. Kafa derisinin mezoterapisi veya karboksi tedavisi ve trombosit açısından zengin plazma onlara yardımcı olacaktır. Buna karşılık, saç tırnak etlerini düzleştirecek olan nemlendirici veya keratin tedavileri ile gövdenin durumu iyileştirilecektir.
Sağlık barometresiGrip bile saçlarınızın daha kötü görünmesine neden olabilir. Hastalık ne kadar ciddi olursa, değişiklikler o kadar görünür olacaktır. Saç üzerindeki olumsuz etki açısından en yüksek tümör grubu, tedavisi agresif kemoterapiye dayanan kanserdir.
Saçın durumunu kötüleştiren ve hatta kalıcı alopesiye neden olan hastalıkların listesi şunlardır: hipertiroidizm, hipotiroidizm, lupus, seboreik dermatit, mikoz, anemi. Saçın durumu aşağıdaki gibi bulaşıcı hastalıklarla daha da kötüleşir: antibiyotiklerle tedavi edilen yüksek ateş. Şeker hastalığı, romatizma, kan pıhtılaşma bozuklukları, gut veya yüksek tansiyon ilaçları da saç sorunlarını şiddetlendirebilir.
Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
