- Acai berry Brezilya'dan bir meyvedir. Bu meyvenin vücudu koruyan ve güçlendiren birçok özelliği vardır.
- Ancak, kilo vermek için acai berry yeme "moda" dikkatli olmak gerekir.
Brezilya'dan bir bitki
Acai berry veya acai berry, Brezilya'da yetişen Acai palmiye ağaçlarının meyvesidir.bileşim
Acai berry% 8 protein, % 52 karbonhidrat ve% 32 yağ içerir.Ayrıca, bu meyve zengin:
- Antioksidanlar.
- Amino asitler.
- Omega 9 ve omega 6 gibi esansiyel yağ asitleri.
- Elyaf.
- B1 Vitamini
- E Vitamini
- Demir.
- Kalsiyum.
Acai berry nasıl tüketilir?
- Besin maddeleri meyvenin posasında ve derisinde (derisinde) bulunur.
- Tohumları veya tohumları yemeyin.
Acai berry şurada tüketilebilir:
- Püre.
- Enerji içecekleri
- Sen sıkışır.
- Meyve suları
- Kapsüller.
- İnfüzyonlar (çay veya çay).
Acai berry özellikleri
- Bağışıklık savunmasını arttırır ve kas kütlesi oluşumunu teşvik eder.
- Sindirimi kolaylaştırır ve dengeli bir kolesterol indeksi sağlar.
- Az kalori içerir.
Acai berry "moda"
- Acai berry, kilo verme planlarında önerilen doğal bir üründür.
- Bu meyve sindirimi iyileştirmeye ve iştahı kontrol etmeye izin verir, ancak tüketimi önemli bir kilo kaybı sağlamaz.
- Kilo vermek için acai berry yeme "moda" tarafından taşınmayın.
- İyi beslenme alışkanlıkları hakkında temel tavsiyelere uymazsanız, kilo vermeye çalışmak işe yaramaz.
İnternet satışlarına dikkat edin
- Acai berry ürün siparişlerinin birçok vakası çevrimiçi olarak tespit edilmiştir. Bu emirler güvenli değil.
- Acai berry ürünlerini çevrimiçi satın almadan önce, eczacınıza danışın ve bunları sunan web sitesinin ciddiyetinden emin olun.
.jpg)
---badanie-bdnika-diagnozujce-zawroty-gowy.jpg)
