Lenfatik drenaj (masaj): endikasyonlar ve seyir

Lenfatik drenaj, vücuttaki lenf ve doku sıvılarının dolaşımını iyileştiren bir basınç masajıdır. Lenfödem ve lenf stazının tedavisi için önerilir. Metabolizmayı geliştirir, lenfatik sistemi uyarır ve vücudun temizlik sürecini hızlandırır. Lenfatik masajın kim için olduğunu ve nasıl gittiğini kontrol edin.

Lenfatik drenaj (lenfatik masaj), vücuttaki lenf akışını iyileştirmeyi amaçlayan bir prosedürdür ve artık lenfin mekanik olarak lenf düğümlerine doğru itilmesinden oluşur.

Lenfatik masajlar seri olarak yapılır.

Şişlik ve lenf tıkanıklığı durumunda drenaj yapılır - oksijen bakımından zengin arteriyel kanın içeri akışına izin vererek bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.

Lenfatik drenajı duyun. Bu masajın endikasyonları nelerdir ve nasıl yapılır? Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Lenfatik masaj: nasıl etki eder?

Hareket, itme ve sıkma hareketleriyle lenf düğümlerine değil etrafındaki bölgeye masaj yaparsınız. İşlem sırasında sırt, göğüs, karın, alt ve üst ekstremite, boyun, baş ve yüz masajı yapılır. Vücudun her bir kısmının drenajı okşayarak başlar ve sıkma ile biter (boyun ve yüz hariç) - her zaman lenfatik damarlar boyunca veya en yakın lenf düğümlerine doğru.

Ayrıca şunu okuyun: Evde Çin çukurluğu masajı. Anti-selülit Çin çukurluğu masajı nasıl yapılır ... Endermoloji veya vakum masajı. Zayıflama ve anti ... Omurga için klasik masaj

Lenfatik drenaj için endikasyonlar

damar yetersizliği
Karpal tünel Sendromu
Raynaud sendromu
alt ekstremitelerin iskemik hastalığı
nöropatiler
nevralji
ilaca bağlı lenfopati
kronik şişme
Kireçlenme
gut
obezite
cilt trofik bozuklukları

Lenfatik drenaj kontrendikasyonları

akut akciğer ödemi
akut yumuşak doku travması
akut venöz tromboz
kardiyovasküler sistem hastalıkları
implante edilmiş kalp pili
epilepsi
ateş
glokom
böbrek yetmezliği
Karaciğer yetmezliği
bulaşıcı hastalıklar
derin ven trombozu
lenfanjit
gebelik
kanserler
dönem

Bilmeye değer

Lenfatik sistem: nedir? Bademcikler, paratiroid bezleri, timus, lenf düğümleri ve damarlar, dalaktan oluşur. Enfeksiyonlara karşı korur ve vücut sıvılarının dolaşımından sorumludur. Lenf akışı bozulduğunda, aşağıdakiler dahil sorunlar ortaya çıkar: şişme.

Önerilen makale:

MASAJ teknikleri: okşama, germe, yoğurma

Etiketler: Sağlık Kes Ve Çocuk cinsellik