Tecrit edilmiş yaşam durumunda ev yapımı yiyecek malzemeleri - hayatta kalmak için evde neye ihtiyacınız var? Ev karantinası durumunda, bir miktar yiyecek almalıyız. Bir salgın veya hastalık durumunda evde kalırsak, hiçbir şey sipariş edemeyiz. Hayatta kalmak için yemek yemelisin.
Almanya'daki Afetler Durumunda Sivil Koruma ve Yardım Ofisi, vatandaşlara bir salgın ve zorla karantina durumunda evde ne bulundurmaları gerektiğini önerdi. Tabii ki bu sadece yiyecek değil, aynı zamanda ilaçlar, hijyen ürünleri, kibritler ve diğer ürünler. Ne?
Yemekle başlayalım. Bir kişiye ihtiyacımız olacak:
- 20 litre içme suyu (ancak diğer içecekleri içmeyi unutmayın),
- 3,5 kg tahıl ürünleri, ekmek, patates, pirinç ve makarna,
- 4 kg bakliyat veya diğer sebzeler kavanozlarda veya konserve halinde,
- 2,5 kg konserve meyve ve kuruyemiş veya kuru meyve,
- 2,6 kg süt veya süt ürünleri,
- 1,5 kg et, balık, yumurta veya toz yumurta,
- 0,4 kg sıvı yağlar ve diğer katı yağlar.
Ancak yemek her şey değildir! Evde yedek piller, gaz tüplü bir gaz ocağı, kibrit, çakmak, el feneri, mum - ve elektriğiniz biterse? Bu durumda, buzdolabındaki donmuş yiyeceklerin ve diğer öğelerin hızla bozulabileceğini unutmayın.
Bu nedenle, ofisin önerileri arasında paketlenmemiş ürünler ve konserve meyve ve sebzeler yer alıyor. Ayrıca atıştırmalıklar - patates, balkabağı veya soğan gibi serin bir yerde (ör. Kiler) biraz daha uzun süre kalabilen tuzlu çubuklar, bisküviler, krakerler ve sebzeler de tüketmeye değer.
Koronavirüs karşısında nasıl güvenle alışveriş yapacağınızı duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Hijyen ürünlerini de hatırlamalıyız - sabun, tuvalet kağıdı, şampuan, diş macunu - 2 hafta boyunca bizim için yeterli olacak küçük bir tedarik toplamaya değer.
Gıda ve hijyen önlemlerinin yanı sıra ilaçlar da önemlidir. Her birimizin evde temel ilaçları, sürekli alınan ilaçları ve tam donanımlı bir ilk yardım çantası, yani dezenfektanlar, sıvalar, bandajlar olmalıdır.
Koronavirüs salgını ile bağlantılı olarak hemen paniğe kapılmayalım ama bizim için neyin faydalı olabileceğini dikkatlice düşünelim. Yıllarca rezerv biriktirmekle ilgili değil, karantina durumunda günde yaklaşık 2200 kcal tüketmemize izin verecek rasyonel gıda tayınları ile ilgili.
Ev malzemelerinizi gözden geçirmek ve eski veya işe yaramayan eşyalardan kurtulmak da iyi bir fikirdir.
#TotalAntiCoronavirus
