Lyme diyeti. Ne yiyebilirsin kuralları?

Lyme diyeti, hastalığın tedavisinin unsurlarından biridir. Lyme hastalığı menüsü oldukça kısıtlayıcıdır. Çünkü Lyme hastalığı, mantar enfeksiyonları dahil birçok yan etkiye sahip olabilen antibiyotiklerle tedavi edilir. Bu nedenle Lyme hastalığının tedavisi sırasında antifungal diyet gereklidir. Lyme diyetinin kurallarını kontrol edin.

Lyme hastalığında diyet, Lyme hastalığı olan hastalığın tedavisinin unsurlarından biridir. Lyme diyetindeki menü oldukça kısıtlayıcıdır. Tedavide kullanılan uzun süreli antibiyotik tedavisi, bazen Lyme hastalığının kendisinden daha fazla sorun teşkil eden birçok yan etkiyi beraberinde getirir.

Lyme hastalığı olan hastalarda kronik antibiyotik tedavisi sıklıkla mikoz gelişimine neden olur. Tedaviye bağlı komplikasyonları önlemek için başka terapötik yöntemler de kullanılabilir - mantar önleyici diyet, vitamin takviyesi ve bitkisel ilaçlar.

İçindekiler:

1. Lyme diyet kuralları
2. Diyette Lyme hastalığı için önerilen ürünler
3. Lyme hastalığında kontrendike ürünler
4. Vitamin takviyesi
5. Lyme hastalığına karşı mücadelede otlar

Lyme diyetinin kurallarını duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Ayrıca şunu okuyun: Diyetinizdeki şekeri nasıl azaltabilirsiniz? Keneler için ev yapımı ilaçlar Doğal probiyotiklerin listesi: yoğurt, silaj, kvas

Lyme diyet kuralları

1. Basit şekerler ve nişasta, mayalar için doğal üreme alanıdır. Bu şekerlerin kalın bağırsakta çok fazla bulunması mantarların aşırı büyümesine izin verir. Bu nedenle, Lyme diyetinin ilk aşamasında, düşük karbonhidratlı bir diyet önerilir: şekerin ve basit şekerler içeren ürünlerin kısıtlayıcı bir şekilde ortadan kaldırılması, yüksek glisemik indeksi olan ürünler ve günlük diyetten yüksek oranda işlenmiş tahıl ürünleri.
   
   
2. Hem hayvansal hem de bitkisel kökenli yüksek kaliteli protein ürünleri yemelisiniz. Protein ürünleri, pişmiş veya çiğ sebzelerle, örneğin salata şeklinde yenmelidir.
   
   
3. Sebzelerin yanı sıra sebze suları, kepekli ekmekler ve diğer tam tahıllar diyetinize dahil edilmelidir.
   
   
4. Vücudun direncini artıran probiyotikler, vitaminler, mineraller ve müstahzarlar dahil olmak üzere uygun diyet takviyelerinin kullanılması düşünülmeye değer.
   
   
5. Otlar ayrıca Lyme hastalığının tedavisinde de yardımcı olabilir.

Diyette Lyme hastalığı için önerilen ürünler

Antifungal diyetin ilk aşamasında küçük miktarlarda kabul edilebilir karbonhidrat (nişasta) ürünleri, örneğin:

• kepekli ekmek, çavdar, yulaf, glütensiz, tercihen ev yapımı
• kabuğu çıkarılmış tane (karabuğday, arpa, diğer)
• kahverengi veya yabani pirinç

Ayrıca yiyebilirsin:

• balıklar ve deniz ürünleri
• kanatlı eti, sığır eti, dana eti, yağsız domuz eti, tavşan eti, kuzu eti
• yumurtalar
• düşük nişasta içeriğine sahip sebzeler, örneğin turpgillerden sebzeler - her türlü lahana, brokoli, karnabahar, ek olarak marul, ıspanak, turp, kereviz, kök ve maydanoz, kuşkonmaz, kabak, soğan, sarımsak, pırasa
• ekşi meyveler - elma, greyfurt, kivi

İlacı almadan birkaç saat önce veya sonra süt ve süt ürünleri tüketilebilir. Bu ürünler, bazı antibiyotiklerin (özellikle tetrasiklinler) emilmesini zorlaştıran çok miktarda kalsiyum içerir.

Sorun, greyfurt ve turunçgillerin vitamin zenginliğinin yanı sıra, antibiyotiğin gastrointestinal sistemden emilimini engelleyen ve kandaki konsantrasyonunu azaltan bileşikler içermesidir. Bu nedenle ilaçlarınızı narenciye suları ile almayınız (su en iyisidir).

Çoğu antibiyotiğin yemekten bir saat önce veya iki saat sonra alındığını unutmayın. Bazı insanlar greyfurtun ilacı almadan önce ve sonra 4 saat boyunca yenmemesi gerektiğini savunuyor. Tedavi sırasında greyfurt (portakal) özü içeren müstahzarlar almayınız.

• tohumlar, örneğin kabak, ayçiçeği, keten tohumu
  
  
• içecekler - su (hala), çay (tercihen bitkisel veya az demlenmiş siyah), tek bileşenli meyve çayları, sebzelerden veya ekşi meyvelerden sıkılmış doğal meyve suları

Lyme diyetinin bir sonraki aşamasında, probiyotik bakteri suşlarını içeren özel preparatlar dahil edilmelidir. Örneğin Lactobacillus ailesinden probiyotikler bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bazıları mayaların büyümesini yavaşlatır. Yemeklere ayrıca şunlar eşlik etmelidir:

• fermente edilmiş çiğ sebzeler (ör. lahana, salatalık vb.)
  
  
• fermente içecekler, örneğin kefir, yoğurt. Laktik asit bakterilerinin yanı sıra probiyotikler içeren fermente süt ürünleri ile sadece probiyotik bakterilerin katılımıyla yapılan fermantasyon işlemleri sonucunda üretilen özel içecekler. Düzenli olarak, tercihen her gün yerseniz etkilidirler.
  
  
• diğer doğal fermente içecekler, örneğin pancar asidi

Lyme hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Lyme hastalığında kontrendike ürünler

• bal, reçel, meyve suları, çikolata, şekerlemeler, kekler, turtalar, tatlı ekmek, mayalı ekmek ve kekler, meyve suları ve şekerli gazlı içecekler, pudingler vb.
  
  
• süt ve fermente edilmemiş süt ürünleri (bazı insanlar süt ürünlerini hiç tüketmemelidir): krema, peynir, sütlü içecekler, örneğin ayran
  
  
• beyaz unlu ürünler - beyaz ekmek, kızarmış ekmek, makarna, krep, soğuk etler, köfte, ayrıca karışık unlu ekmek, toz çorbalar
  
  
• sirke ve sirke içeren ürünler (salamura sebze, zeytin vb.)
  
  
• maya ve maya içeren ürünler
  
  
• Beyaz pirinç
  
  
• alkol
  
  
• tatlı meyveler - muz, üzüm, portakal, mandalina, şeftali, kayısı, erik, armut, kuru meyve, komposto
  
  
• önemli miktarda nişasta içeren sebzeler: patates, tatlı patates, baklagiller, haşlanmış havuç, haşlanmış pancar
  
  
• mavi peynirler
  
  
• sarı peynirler
  
  
• kahve, tahıl kahvesi, siyah çay

Vitamin takviyesi

Vitamin takviyesi de Lyme hastalığı tedavisinin çok önemli bir unsurudur. Uzun süreli tedavide, antibiyotikler vitaminlerin gıdalardan emilimini engelleyebildiğinden, vücuda takviye şeklinde daha fazla vitamin sağlanmalıdır. Vücuda D, A, E, C ve B12 vitaminlerini sağlamak esas olarak önemlidir.

Lyme hastalığının adjuvan tedavisinde gerekli olan diğer maddeler şunlardır: koenzim Q10 (eksikliği enfeksiyona yatkınlığı artırır), magnezyum (Lyme hastalığında mevcut titremeleri, kas spazmlarını ve kas ağrısını en aza indirir), esansiyel yağ asitleri, esansiyel yağ asitleri (yorgunluk, halsizlik, ağrı semptomlarını azaltırlar, baş dönmesi; bitkisel yağlarda ve balık yağında bulunurlar).

Lyme hastalığına karşı mücadelede otlar

Lyme hastalığının ve şekerlemenin tamamlayıcı tedavisinin bir başka yöntemi fitoterapidir, yani bitkilerle tedavi.

Antibiyotik alırken herhangi bir bitki tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.

Tamamlayıcı tedavide bitkilerden bağışıklık sistemini güçlendiren ve böylelikle vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıran bitkisel tedaviler kullanılmalıdır. Enfeksiyonun ilk aşamasında antibakteriyel, antiinflamatuar ve bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklere sahip Ekinezya'nın 3 hafta kullanılması önerilir.

Kekik yağı - antifungal özelliklere sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca sarımsak preparatlarına da ulaşmaya değer - sarımsakta bulunan allisin, glikozun mantarın hücrelerine erişimini engelleyerek büyümesini ve gelişmesini engelleme etkisine sahiptir.

Bitkisel infüzyonlar ayrıca vücudu detoksifiye ederek ve örneğin ısırgan otu, civanperçemi, tarla atkuyruğu veya huş ağacı yapraklarının infüzyonu gibi toksinleri gidererek etkilidir.

Lyme hastalığının tedavisinde yardımcı olabilecek diğer otlar, Japon knotweed, kedi pençesi, andrographis, ginseng, diken kemiği ve astragalustur.

Öneririz

Yazar: Time S.A

Bireysel olarak seçilen bir diyet, doktorunuz terapötik bir diyet önermiş olsa bile sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Sağlık Kılavuzundaki yenilikçi bir çevrimiçi beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'i kullanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Bugün profesyonelce oluşturulmuş bir menünün ve bir diyetisyenden sürekli desteğin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Lyme hastalığı

Lyme hastalığı, keneler yoluyla bulaşan bakteriyel zoonotik bir hastalıktır. Çok geç teşhis edilen, tedavi edilmeyen Lyme hastalığı ciddi komplikasyonlara neden olabilir - nörolojik, eklem ve kalp. Lyme hastalığı nasıl teşhis edilir ve başarıyla tedavi edilebilir mi? Uzmanımızı dinleyin.

Lyme hastalığı nedir?

Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.

Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.

AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.

Kaynak:

1. Grzechowiak A. "Kandidiyazise karşı mücadelede diyet", Uygulamada doğal tedavi, 1 (01) 2017

2. Godek A., Lyme hastalığının ko-enfeksiyon ile modern tedavi yöntemleri (antibiyotikler, beslenme), "Medycyna Rodzinna" 2013, No. 3

Önerilen makale:

Lyme hastalığı için otlar - Buhner tarafından bitkisel tedavi (Protokol)