FIZIKSEL OLARAK çALIŞAN BIR ADAM IçIN TOPLU DIYET

Fiziksel olarak çalışan bir adam için toplu diyet



Editörün Seçimi
Koltuk altında yumru ne olabilir?
Koltuk altında yumru ne olabilir?
28 yaşındayım, çok zayıf bir çocuğum, 185 cm boyunda, 80 kg ağırlığındayım, her zaman zayıftım, çok yiyorum, ama sık değil. Günde 3 öğünden fazla yemem gerektiğini biliyorum ama sonunda 3 öğün yemek yemem gerekiyor.