DIYET

diyet



Editörün Seçimi
Püstüller, kırmızı boğaz ve ateş
Püstüller, kırmızı boğaz ve ateş
Kilo vermek istiyorum ama motivasyonum yok. Günde 1,5 litreden fazla su içiyorum ama nasıl yiyeceğimi ve çok çabuk bırakacağımı bilmiyorum. Ben 34 yaşındayım, 165 cm boyunda, 73 kg ağırlığındayım, kan grubu O RH-. Motive değilseniz, düzenli toplantılar öneririm