GüN IçINDE KILO DALGALANMALARI

Gün içinde kilo dalgalanmaları



Editörün Seçimi
Alt karın ağrısı, kramplar ve koyu kan ne anlama geliyor?
Alt karın ağrısı, kramplar ve koyu kan ne anlama geliyor?
Merhaba :) 19 yaşındayım, 170 cm boyum ve yaklaşık 63 kg ağırlığındayım. Maalesef bunun hakkında yazıyorum çünkü kilom ayda ortalama 3-4 kg dalgalanıyor (kendimi her gün tartıyorum ve 2 günde 3 kilo alabiliyorum). Günde 4-5 öğün yemek yerim yaklaşık 1500-1600 kcal (sabahları p