Bebek için sağlıksız olduğu için hamilelik sırasında bir şeyler yememeniz, yapmamanız veya izlememeniz gerektiğini duymaya devam ediyorsunuz. En sevdikleriniz bile hamilelik sırasında gerçek bir kabusa dönüşebilir, eğer onlara iyi öğütler vermelerine, her hareketinizi beslemelerine ve cezasız kalmalarına izin verirseniz. Bununla birlikte, çocuğun ve sizin sağlığınız için şefkat ve ilgiden kaynaklanan dürtülerini en azından biraz evcilleştirmenin yolları vardır.
Sevdiklerinizin iyi niyetleri acınacak bir etki yaratabilir. Dengenizi bozar, hamileyken görünümünüz hakkında endişelenir veya bebek sahibi olma düşüncesi karşısında paniğe kapılır.
1. "Hamileyken korku filmi, balık yağı izlemeyin, iki kişilik yiyin"
- iyi bir tavsiye seli, en sakin hamile kadının bile dengesini bozabilir. Bazen "Evet, evet, anlıyorum" diye başını sallamaya çalışır - o zaman içiniz rahat olur ve işinizi yapabilirsiniz. Ancak en etkili şey, doktorun otoritesini belirtmektir: "Jinekoloğum başka türlü düşünüyor." Bu özellikle yaşlılar için işe yarar.
2. Hamilesiniz ve kuzeniniz size doğumdaki komplikasyonları anlatıyor, bir komşu size düşük yapan bir arkadaşınızdan bahsediyor ...
Panik yapmamak zor. Bu nedenle, böyle bir sohbeti hemen yapmak en iyisidir. "Daha önce duydum" deyin ya da düpedüz bunun hakkında konuşmak ve konuyu değiştirmek istemediğinizi söyleyin. Kendinizi sindirmenize izin vermeyeceksiniz, diğer yandan dünyanızın doğum ve annelikle sınırlı olmadığını göstereceksiniz.
3. Hamilelik yorumları: "Ama kilo almışsın!", "Doğum yapacak gibi görünüyorsun", "Bir balon gibi yuvarlanıyorsun"
- çocuk bekleyen birçok kadın bu tür yorumlarla karşılaşır. Kötülük ve nezaket eksikliği gösterirler, onlar için endişelenmeye değmez. Soğukkanlı olun ve cevap verin, örneğin, "Dürüst olduğun için teşekkürler, ama evde bir aynam ve bir tartım var ...". Muhatabınız muhtemelen aptallaşacaktır. Seni üzdüğünü anlayacak.
4. Hamileyken, anneniz veya kayınvalideniz sizi yemek istemediğiniz son derece sağlıklı bir yemek yemeye çağırıyor mu?
Sakin ol. Kaba olacağından korkma - şimdi en önemli iyiliğin ve kendine karşı hiçbir şey yapamazsın. Ne yazık ki hayır demek her zaman yeterli olmuyor. Bu işe yaramazsa, mide bulantısı, halsizlikten kurtulabilirsiniz. Manipüle edilmeyin, yani bunun "bebeğin sağlığı için" olduğu iddiasını ele alın. Siz ve bebeğiniz için neyin doğru olduğunu en iyi siz bilirsiniz.
5. Hamilelik sırasında herkesin karnınızı felç etmek ve bebeğin yalayıp yalamadığını kontrol etmek istemesi sizi rahatsız ediyor mu?
Sessizlik içinde acı çekmek zorunda değilsiniz ve dokunulmayı, okşamayı, okültasyonu kabul etmenize gerek yok ... Sadece hoşunuza gitmediğini söyleyin. İyi ama kararlı olmaya çalışın. Çocuğunuzun böyle bir aşinalık hakkında ne söyleyeceğini bilmediğiniz için şaka da yapabilirsiniz. Bu, yabancı arkadaşların, amcaların ve teyzelerin dürtülerini soğutmalıdır. Herkesin karnınızı okşamak ve bebeğin tekmelemesini sağlamak istemesi sizi rahatsız ediyor mu? ve katılıyorum.
6. Hamile olduğunuz için bir şey yapamayacağınızı duymaya devam ediyor musunuz?
Niyetler iyi olabilir, bu yüzden gücenme. Ancak, kendinizi iyi hissettiğiniz için ve normal bir hayat yaşamak istediğiniz için böyle bir aşırı korumadan rahatsızsanız, bunu doğrudan sevdiklerinize söyleyin. Yardımlarına veya yardımlarına ihtiyaç duyduğunuzda kendinizden isteyeceğiniz bir randevu ayarlayın.
aylık "M jak mama"
