Mizaç - biz buna atalarımızdan miras aldığımız doğuştan gelen kişilik özellikleri diyoruz. Mizaç, büyük ölçüde aile ve toplumdaki işleyişimizi belirler - belirli durumlarda tepkimizin hızını, belirli aktiviteleri gerçekleştirme hızını ve diğer insanlarla kolayca ilişkiye girme yeteneğini (veya yokluğunu) belirler. Hangi mizaç türlerini ayırt ettiğimizi okuyun ve hangi türün kişiliğinizi en iyi tanımladığını bulun!
Mizaç: nedir?
Mizaç, erken çocukluğumuzda ve hatta doğumdan ve bebeklikten hemen sonra ortaya çıkar - bazı çocukların daha sakin olduğunu, diğerlerinin her zaman ağladığını ve yine de bazılarının sık sık gülümsediğini görebiliriz. Mizaç, çocuklukta, doğal kişilik özelliklerine gelişen bir entelektüel alanın eşlik ettiği sonraki yıllardan daha belirgindir. Atalarımızdan mizaç miras alırız ve kişiliğimizin temeli olur. Kişiliğimizi şekillendireceğimiz başlangıç malzemesidir.
Bilim adamları, genel zeka ve bilişsel yetenekler (örneğin görsel, sözel) çıkarıldıktan sonra geriye kalan tek şeyin mizaç olduğunu vurguluyor. Mizaç, kendisini öncelikle günlük davranışlarımızda gösterir - uyaranlara ne kadar duygusal tepki verdiğimiz, tehlike veya çatışma durumlarıyla nasıl başa çıktığımız.
Mizaç hakkında bir şeyler duyun, ne olduğunu ve hangi türlerini ayırt ettiğimizi öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Hipokrat ve Galen'e göre mizaç türleri
Aralarında tıbbın babası Hipokrat olan eski bilim adamları mizaç ve onun tanımı hakkında düşündüler. Her insanda uygun oranda dört meyve suyu - mizah - olduğunu buldu. Bu sıvılar siyah safra, sarı safra, kan ve balgamdır. MS 2. yüzyılda Her bir meyve suyuna bir mizaç atayan başka bir doktor, Galen vardı.
1. Flegmatik
Tahmin edebileceğiniz gibi balgamda balgam baskındır. Bu tür bir mizaca sahip bir kişi, yüksek öz kontrol ile ayırt edilir, onu dengeden çıkarmak zordur, bu nedenle güvenilir bir kişi olarak kabul edilir. Balgam hastası çok iyi bir dinleyicidir, insanları dikkatlice gözlemleyebilir ve belirli bir durumun gidişatını yandan değerlendirebilir. Bu tür bir mizaca sahip bir kişi yavaş çalışır ve bu nedenle acele gerektirmeyen işleri yapmayı tercih eder. Bir balgam hastasının duygusal ve samimi bir ilişki kurması uzun zaman alır - önce birine güvenmeli ve sonra ona açılmalıdır.
2. Sanguine
Sanguine kan hakimdir. Balgam hastası gibi, istikrarlı bir insan olarak kabul edilir, ancak benzerliklerin bittiği yer burasıdır. Sanguine, hayata iyimser bir yaklaşımla ayırt edilir, açık, dışa dönüktür - genellikle partinin hayatıdır. Sanguine, bazen çok baskın ve otoriter görünse de, kişilerarası ilişkilere girmekte hiçbir sorunu yoktur. Bir iyimserlik için en iyi çalışma, hızlı eylem ve karar verme gerektiren çalışmadır. Sanguine duygusaldır ve bu duyguları gizlemez.
3. Melankolik
Melankolikte kara safra hakimdir. Melankolik bir insan kötümserdir ve her gün ona korkuları, geleceğinin nasıl sonuçlanacağına dair bir korku eşlik eder. Bu tür bir mizaç, özgüven eksikliği, eleştiriye aşırı duyarlılık ile ayırt edilir - diğer insanların görüşü, bir melankolik için belirli bir konu hakkında düşündüğünden daha önemlidir. Bir melankolik, diğerlerini dinleyebilir ve arkadaşlarını çok dikkatli seçer. Birinin size yaklaşmasına izin verildiğinde, bağ genellikle çok sağlam kalır. Melankolik düşünceye yatkındır, sanatsal bir ruha sahiptir, bu nedenle yazar, ressam veya müzisyen olarak mükemmel olacaktır. Bu tür bir mizaca sahip bir kişi, kolayca karar veremez ve değerinden emin olmadığı için çoğu zaman kırılır.
4. kollerik
Kolerik, tıpkı bir iyimserlik gibi, hareket etmeyi, egemen olmayı seven bir tiptir. Bununla birlikte, bir iyimserlikte bu özellikler genellikle çok büyük hale gelmezken, bir koleride öfkeye, saldırganlığa dönüşebilir - böylece kişi diğer insanlar arasında korku bile uyandırabilir. Kolerik hırslıdır, karar vermeyi ve zorlu mücadeleleri sever. Acımasız bir patron olabilse de, kendisini bir lider rolünde görmeyi seviyor. Bu tür bir mizaca sahip insanlar, birinin görüşlerine katılmamasından hoşlanmazlar, genellikle yapıcı eleştiriyi kabul etmekte güçlük çekerler.
Ayrıca şunu okuyun: Gen kalıtımı, yani bir gen kombinasyonunun görünüşümüz, karakterimiz ve ... Atalarımızdan miras aldığımız şey, yani mizacımızdan sorumlu GENLER, ... Cinsel organların görünümü cinsel GEÇİCİ gösterir.
Pavlov'a göre mizaç türleri
Ivan Pavlov, Nobel Fizyoloji ve Tıp Ödülü'nü kazanan bir Rus fizyologdu. Ayrıca mizaç tiplerini de kategorize etti, ancak doğuştan olduğunu düşündüğü merkezi sinir sisteminin özelliklerini hesaba kattı. Bilim adamı ayrıca davranışımızı kontrol edenin CNS olduğunu varsaydı. Pavlov, sınıflandırmasını oluştururken, uyarılma sürecinin gücünü (onun görüşüne göre mizacı belirleyen en önemli faktör), koruyucu engellemeyi, sinirsel süreçlerin dengesini ve hareketliliğini dikkate aldı.
Pavlov'un bölünmesine göre, melankolik zayıf tiptir, güçlü tip ise iki alt tipe ayrılır - dengesiz, kolerik insanlar tarafından temsil edilir ve dengeli - yavaş (balgamlı) ve hareketli (sanguine).
Jan Strelau'ya göre mizaç türleri
Polonyalı psikolog Jan Strelau da mizaç türlerinin sınıflandırılmasına katkıda bulunuyor. Strelau, mizacı "biçimsel davranış özelliklerinde (enerji ve zaman parametreleri) ortaya çıkan nispeten kalıcı bir dizi kişilik özelliği olarak tanımlamıştır. Bu özellikler erken çocukluk döneminde ortaya çıkar ve insanlarda ve hayvanlarda ortaktır" 1.
Strelau'ya göre mizaç iki düzeyde işliyor - enerji ve zaman.
1. Enerji düzeyinde mizaç
Duyarlılık ve etkinliği tanıdığımız duygusal tepkisellikle ayırt edilir. Yüksek tepkili insanlar, zor durumlarla baş edemedikleri ve çok duygusal tepki veremedikleri için düşük verimlilikle karakterize edilirler. Öte yandan, düşük tepkili insanlar, düşük duygusal duyarlılıktan kaynaklanan daha yüksek verimlilikle ayırt edilir.
Enerjik seviyedeki mizaç, aynı zamanda eylemlerimizin yoğunluğunu ve sıklığını içeren bir faaliyettir. Aynı zamanda oldukça reaktif olanlar, herhangi bir çatışma durumundan kaçındıklarından aktif değillerdir. Öte yandan, düşük reaktifler daha aktiftir çünkü sürekli uyarılmaya ihtiyaç duyarlar.
2. Zaman düzeyinde mizaç
Zaman düzeyinde, mizaç türü öncelikle canlılık, yani belirli bir durumda hızlı tepki verme yeteneğimiz, davranışımızı koşullara uyarlama becerisi ile belirlenir. Dayanıklılık da önemlidir, yani belirli bir uyarıcının eylemine - güçlü ve uzun süreli - uygun şekilde tepki vermek. Diğer bir faktör sebattır - buna neden olan uyaranın çalışmayı bıraktığı zamandan sonra da değişmeyen davranış. Son parametre duyusal duyarlılıktır, yani düşük duyusal değere sahip uyaranlara tepkimiz.
Bilmeye değerMizaç yeterli değil
Kişiliğimizin temeli olmasına rağmen, mizaç, nihayetinde kişisel veya profesyonel yaşamımızdaki başarımızı (veya başarısızlığımızı), günlük işleyişimizi belirlemez. Belirli durumlarda, özellikle yetişkin olduğumuzda ve deneyimlerden öğrendiğimizde, bireysel özelliklerini vurgulayabilir veya gizleyebiliriz.
Günümüzde birçok psikolog, mizacın kişilik ile eşanlamlı olmadığını - yapısının yalnızca bir unsuru olduğunu vurgulamaktadır.
Kaynaklar:
1. J. Strelau, Mizaç Psikolojisi, Ossolineum Yayınevi, Wrocław 1992.
