Böylesine hızlı bir cevap için çok teşekkür ederim. Oğluma neye yardım etmek istediğimi soruyorsun. Ona her konuda biraz yardım etmek istiyorum - bunun pek olası olmadığını bilmeme rağmen. Bununla birlikte, kendini kabul etmenin ve pozitif özgüveninin onun için en önemli olduğunu düşünüyorum. Bu, yakın ilişkiler kurmanın başarı şansına sahip olması gereken temel olacak. Oğul, çalışmalarını seçmeye karar verdi. Onun gençlik fikirlerine uymadıklarından şüpheleniyorum. Kim suçlanacak - suçlu yok (ancak annenin bir belirtisi var). Bir keresinde oğlum bana onunla ilgilenmediğimi ve onu sevmediğimi söyledi ve bu yüzden kendi çalışmalarını seçmesini emrettim. İlişkilerimizde pek çok benzer durum var.Benim için çok üzücü çünkü kendisi ve işleri için kendi işim için savaştığımı gayet iyi biliyor; belki de beklediği kadar değil. Bir tsunami, bir aile olarak hayatımızı süpürdü. Oğlun baba şahsında iyi bir rol modeli yoktur. Bu yüzden hem anne hem de baba olmaya çalışıyorum - değişen derecelerde başarı ile. Bir keresinde oğluma beni sevmesi gerekmediğini söyledim (her ne kadar çok sevsem de), ama bana saygı duyması gerekiyor - hem iyi hem de daha kötüsü için onunla birlikteyim. "Sen akıllısın, zekisin ..." Leydiye göre bu sözler oğlunu desteklemiyor. Böyle bir destek ne olabilir? Kanımca oğlumuzla ilişkimizin yeniden inşa edilmesine gerek yok - her ne kadar derinden yanılsam da. Kesinlikle tazeliğe, başka bir aşamaya geçişe, farklı bir bakış açısına ihtiyaçları var. Onun hayatındaki en önemli otorite olmaktan uzun süredir vazgeçtiğimin farkındayım. Bu diğer boyuta nasıl ulaşacağımı bilmiyorum. Saygılarımla
Merhaba Hanımefendi, Bağlılığınız ve oğlunuz için destek aramanız değerlidir. Öz saygısını artırmak açısından, oğlunuzun bir haysiyet, eylemlilik ve değer duygusuna sahip olması önemlidir, ancak gerçekçi anlamda. Hanımefendi tarafından iyi ve samimi niyetlerle söylenebilse de, "bilge, zekisin" gibi kelimeler yine de kafa karışıklığına, baskı hissine, yanlışlığa, anlamamıza ve rahatsızlığa neden olabilir. Genel yargılardan kaçınmaya değer. Kişiliğin bu yönlerini güçlendirmek önemli olacaktır. Pratik ve gerçek hayatta güçlü bir nokta olan oğlum (genel yargılar olmadan). Aynı zamanda, zayıf yönler, davranışlar veya özellikler de reddedilmemelidir. En önemli şey gerçekçi bir özgüven elde etmektir. Daha ayrıntılı ve gerçekçi destek şudur: "Haklısın ...., daha önce argümanlarınızı dikkate almadım "," Bakış açınıza bir göz atacağım, (gizli mesaj - gözlemlerinize güveniyorum), "Biliyorsunuz, hakkındaki tahminleriniz gerçekleşti". "Yaklaşan tatil ile ilgili olarak, bunu ve bunu planladınız ...". Bu şekilde çocuk "bilge", "zeki" olduğunu duymak zorunda kalmaz, neyi yapıp neyi yapamayacağını bilir. Kendisinin her iki yönüyle de bir haysiyet duygusuna sahiptir. Oğlunun somut ve gerçek yönlerde güven ve güven kazanması önemlidir, aksi takdirde er ya da geç hayal kırıklığı ve depresif bir ruh hali gelir. Başka bir örnek de: "Ah, bu resmi ne kadar güzel çizdin, sanırım bir ressam olmak için doğdun, ben sana her zaman inandım" - böyle bir mesaj gerçekçi bir özgüven oluşturmaz, hatta çocukta baskı ve endişe yaratır. Aynı şekilde başka bir ebeveyn de şöyle tepki verebilir: "Peki burada ne çizdin, bunlar bulut mu? Bana burada ne olduğu hakkında daha fazla bilgi verin ... Bu ... Bu şekilde, çocuk yaşamı, gerçekliği, başkalarıyla karşılaştırmayı hayal kırıklığına uğratmaktan kaçınacaktır, çünkü bilgeliğini pek çok kez duymuş olmasına şaşırmayacaktır ve akranlarından daha açık bir zihin ve akademik sonuçlar ortalamanın üzerinde değil. İkinci örnekte, çocuk, ebeveynin işin etkisinden memnun olduğuna ikna olmuyor, ancak bir ilişki, temasla daha çok ilgileniyor. Çocuğun bir ressam olarak büyümesine veya ortalamanın altında çizmesine bakılmaksızın, ebeveynlerinin başardıkları şeyi değil, kendi kişilerini önemsediğini hissedecekleri için kendinden emin hissedeceklerdir. İyi bir ilişki söz konusu olduğunda - paradoksal olarak, ebeveynin çocuğa olan samimi ilgisine dayanan ilişki ne kadar iyi olursa, o kadar yeterli ve kendine güvenen özgüven. Davranışlardan veya başarılardan çok deneyimler dünyasıyla ilgilenmenizi tavsiye ederim. Bu ilişkiler ve dolayısıyla çocuğun özgüvenini geliştirir. İyi şanslar ve saygılarımla.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara KosmalaPsikoterapi ve Kişisel Gelişim "Empatia" Kliniği Başkanı, psikolog, sertifikalı ve sertifikalı psikoterapist http://poradnia-empatia.pl
