11 yaşında bir erkek çocukta obezite

İyi günler. Obezite sorunu olan 11 yaşındaki oğluma nasıl yardım edebileceğimi bilmek istiyorum. Yardım istediğim çocuk doktorlarının tüm tavsiyeleri sadece daha az yemek, yeme şeklinizi değiştirmek gibi ipuçlarına odaklandı ... ama aslında bu o kadar da basit değil. Oğlum ergenlik dönemine giriyor ve bu obezite onu çok rahatsız ediyor ama aynı zamanda engelliyor ve örneğin çok az spor yapıyor çünkü bu obezite onun için bir engel. Ve çember tamamlandı. Bir diyetisyen ziyareti bize yardımcı olabilir mi? Oğlum için herhangi bir diyet kullanabilir miyim? Monika, Kamienna Góra

Elbette! Çocuklarda sadece diyet mümkündür ve egzersiz kesinlikle gereklidir! Çocuğa, engellemenin durumunu daha da kötüleştireceği, sadece spor yapmak sayesinde güzel bir vücuda sahip olabileceğiniz anlatılmalıdır. Çocukla birlikte, onu kabul edecek bir faaliyet biçimi bulmanız gerekir. Meyve sularına, tatlı içeceklere ve sözde içeceklere dikkat etmenizi tavsiye ederim. çocukların fazla tükettiği atıştırmalıklar.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

İç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.