ERGENLERDE OBEZITE. KILO VERMEYE NEREDEN BAŞLAMALI?

Ergenlerde obezite. Kilo vermeye nereden başlamalı?



Editörün Seçimi
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
13 yaşındayım 167 cm ve 77 kg ağırlığındayım. Kilo vermek istiyorum ama kilo her seferinde aynı yere dönüyor.Ben kırsalda yaşıyorum ve ailemle bir çiftlik işletiyoruz, bu yüzden arkadaşlarımdan ve hatta meslektaşlarımdan çok daha fazla kas gücüm olduğunu biliyorum. Benim ca