Doktor, neredeyse 1,5 yıldır bacaklarım o kadar şişti ki, kısa elbiselerden bahsetmiyorum bile, genellikle diz boyu ayakkabı (bot) giyemiyorum. Ek olarak, kan damarlarım patladı ve çürükler sebepsiz yere, özellikle bacaklarımın üst kısmında beliriyor. Doğum kontrol hapları alıyorum, bir jinekoloğa bu hapları almakla ilgili olabileceğini düşünerek rahatsızlığımı bildirdim. Doktor bana başka haplar verdi ama ne yazık ki şişlik geçmiyor. Buzağılar sert ve yoğundur, bu yüzden masaj yapmaları zordur. Çok aktif bir yaşam tarzı yaşıyorum, bu yüzden bu sürekli şişliklerle daha çok ilgileniyorum. Kardiyovasküler testler yapmalıyım, şimdiye kadar basınçla ilgili bir sorun yaşamadım, her zaman normaldi. Annem birkaç yıldır hipertansiyondan mustarip ama bacaklarıyla ilgili bir sorunu yok.
Merhaba,
Tarif edilen rahatsızlıklar kısmen aldığınız doğum kontrol haplarıyla ilgili olabilir, çünkü bu tür maddeler alt ekstremitelerin venöz sisteminin etkinliğini olumsuz etkileyebilir. Alt ekstremite damarlarında bir ultrason muayenesi yaparak sizin durumunuzda venöz sistemin neye benzediğini kontrol etmeniz tavsiye edilir, çünkü semptomlar bu sistemin bir eksikliğine işaret edebilir.
Sigara içmek, aşırı kilolu olmak ve hareketsiz bir yaşam tarzı (bacaklarınızı aşağıda tutmak - eğer bazen Amerikan kovboylarının eski filmlerde yaptığı gibi bacaklarınızı daha yükseğe koymaya değerseniz) rahatsızlıkların yoğunlaşmasına katkıda bulunur.
İkinci şey, baskı miktarıdır - özel basıncınızdan bahsetmezsiniz, ancak 120 / 80'i geçmemelidir. Evde yapılan ölçümlerde daha yüksek tansiyon varsa (doğum kontrol hapları, ailesinde hipertansiyon öyküsü olan bir kişide tansiyonu yükseltebilir), sodyum iyonu içeriği açısından diyetinize dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir.
Bu diyet hakkında hipertansiyonla ilgili yazılar vesilesiyle defalarca yazdım - sizi onları okumaya davet ediyorum. Diyetinizden soğuk etleri, peyniri, et küplerini, bagetleri, sebze baharatlarını ve konserve yiyecekleri çıkarın. Sebzeler, meyveler, haşlanmış et, süt ürünleri, pirinç ve kabuğu çıkarılmış tane tavsiye edilir.
Saygılarımla
Dr. n.med. Krystyna Knypl
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna Knyplİç hastalıkları uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" nin yazı işleri müdürü.
