Kalp hastalığının belirtileri

Kalp hastalığının ilk belirtilerinin ortaya çıktığı anı kaçırmamak için sağlığınıza dikkat etmeye değer. Ve bunu yapmak kolay, çünkü en zor çalışan kas olan ve asla dinlenmeyen kalbin, kötü davransak bile bizi hayal kırıklığına uğratabileceğine inanmak bizim için zor. Hangi semptomların kalp hastalığını gösterebileceğini ve kalp krizine neyin katkıda bulunduğunu öğrenin.

Kalp hastalığı belirtileri yıllar içinde aniden veya yavaşça ortaya çıkabilir. Kalp hastalıkları, çoğu durumda kendimize getirdiğimiz hastalıklar arasındadır. Çünkü stres, özellikle sık ve uzun sürüyorsa kalbe zarar verir. Kötü beslenme, yüksek kan şekeri ve kolesterol seviyeleri ve çeşitli uyarıcıların (alkol, sigara vb.) Fazlası da kalp hastalığına katkıda bulunur.

Kalp hakkında ne bilmelisin?
Sözde göğsümüzün neredeyse ortasında yatıyor perikardiyal kese. Sol akciğer buna yol açarken, genellikle kalbin vücudun sol tarafında olduğuna inanılmaktadır.

Kalbin bir duygu yuvası olmadığını uzun zamandır biliyorduk, ancak bu niteliği ısrarla ona bağlıyoruz. Tamamen yanlış değil - sonuçta, tüm duygusal durumlarımıza tepki veriyor. Seviştiğimizde, sinirlendiğimizde, coştuğumuzda, ağladığımızda, korktuğumuzda veya nihayet bizi egzersiz yapmaya zorladığımızda, tüm dokularımızı ve hücrelerimizi onsuz çalışamayacakları oksijenle beslemek daha hızlı ve daha hızlı atıyor.

Ya Kalp Hastalığı?

• Dispne

Yavaşça yürüdükten sonra veya dinlenirken bile, kalp hastalığına bağlı nefessizlik ortaya çıkar. Bazen görünürde bir sebep olmadan aniden başlar. Dispne hakkında daha fazla bilgi edinin.

• Yorgunluk

Yorgunluk bazen vücut hücrelerini beslemeye yetecek kadar kan pompalamayan "pompamızın" zayıflamasının bir sonucudur. Genellikle sabahları kendimizi iyi hissederiz ve gün boyunca yorgunluk artar. Neden yorgun hissedebileceğinizi öğrenin.

• Bayılma

Kalp, beyne yeterince oksijenli kan sağlamaz ve bu tür hipoksinin yaklaşık 10 saniye sonrasında bayılma meydana gelir. Kardiyak bilinç kaybının en yaygın nedeni aritmidir: kalp çok yavaş (dakikada 60 kezden az) veya çok hızlı (100 kez / dakikadan fazla) atıyor. Daha sonra kan ritmik olarak beyne ulaşmaz. Bayılma, beyne oksijen sağlayan arterlerdeki tıkanmanın bir sonucu da olabilir. Senkop hakkında bilmeye değer başka neler olduğunu kontrol edin.

• Çarpıntı

Güçlü ve hızlı bir kalp atışı, erken - normal ritim içinde kasılmadan önce - ek kalp kası kasılması olduğu anlamına gelir. Ondan sonra, kalp ritmini yakalamak ve eşitlemek istiyormuş gibi keskin, güçlü bir kasılma hissederiz. Özellikle tehlikeli, 2-3 dakikadan fazla süren, eforla ilgili olmayan, göğüs ağrısı, bayılma eşliğinde çok hızlı dayak ataklarıdır. Kalp çarpıntısının diğer nedenleri neler olabilir?

• Şişme

Bacaklarda veya ayak bileklerinde, gövdenin alt kısmında veya göğüste şişme kalp problemleriyle ilgili olabilir. Karın çevresinde ve bacaklarda bulunurlar, genellikle kalp kasının sağ tarafında zayıflamayı gösterirler. Şişlik başka nerede görünebilir?

• Mavi cilt

Ciltte ılık ve mavimsi bir renk değişikliği varsa dudaklar ve tırnaklar ortaya çıkar - denilebilir genellikle kalp kasında bir hastalığı veya hasarı gösteren siyanoz.

• Göğüste ağrı

Genellikle denir anjina pektoris. Ağrı göğsün ortasında başlar - sıkma, boğulma ile birlikte - ve kollara, boyuna ve çeneye yayılabilir. Genellikle çeyrek saatten az sürer. Daha uzun bir kalp krizinden şüphelenebiliriz. Angina genellikle egzersiz sırasında veya sinirlendiğimizde ortaya çıkar ve dinlendikten sonra düzelir. Başka neden göğüs ağrınız olabilir?

Kalp hastalığı belirtileriniz var mı? Doktora git

Bu semptomlardan birini gözlemlersek, bir kardiyoloğa görünmeliyiz. 40 yaşından sonra yılda bir takip ziyareti önerilir. Doktor bir stetoskop aracılığıyla kalbi dinleyecek ve nabzı da kontrol etmelidir. Kalp düzgün çalıştığında, kalp atış hızı dakikada yaklaşık 70 atıştır. Kan basıncınızı yılda bir veya iki kez ölçtürmelisiniz. Kırktan sonra, ayrıca kolesterol, yılda bir, en az sıklıkla - üç yılda bir. Kardiyolog bizi şunlara yönlendirebilir:

• Koroner kalp hastalığından şüpheleniyorsa EKG,
• koroner kalp hastalığının ilerlemesini ve kalbin kapasitesini belirleyen egzersiz EKG'si,
• Normal bir gün boyunca kalbin işleyişini kontrol etmenizi sağlayan Holter muayenesi - Holter aparatı bir veya iki gün takılır,
• ekokardiyografi, yani kalp ekosu veya ultrason,
• manyetik rezonans görüntüleme - kalp kası ve koroner damarların yapısını görmenizi sağlar,
• sintigrafi - aksi takdirde kalbin izotop muayenesi; dokudaki iskeminin yerlerini ve patolojik değişiklikleri gösterir; radyoaktif bir preparat uygulanır, koroner anjiyografi, sözde monitörde koroner damarların içini kontrast ve gözlemler,
• Atalarımızdan herhangi birinin 40 yaşından önce kalp hastalığı olup olmadığı genetik test.

Kalbinize nasıl bakarsınız

Her şeyden önce - ona sistematik ama yorucu bir çaba göstermeyin. Düzenli egzersiz yapın, temiz havada uzun yürüyüşler yapın. Aynı zamanda stresi azaltmaya ve gerginliği gidermeye yardımcı olur. Doğru beslenme çok önemlidir. Menümüzün zengin olması kalp bizi sevecek:

• meyve,
• sebzeler,
• balıklar
• doymamış yağ içeren ürünler,
• A vitamini
• C vitamini,
• E vitamini
• B6 vitamini
• selenyum,
• çinko,
• manganez,
• magnezyum,
• kalsiyum,
• potasyum,
• silikon.

Kalp hastalığı hala Polonyalıların en tehlikeli katili. Kardiyologların ellerinde gittikçe daha etkili silahlar var

Kaynak: Lifestyle.newseria.pl

En yaygın kalp hastalıkları

• akut veya kronik kalp yetmezliği (miyokardiyal enfarktüsle sonuçlanabilir) vasküler hastalıklar (koroner hastalık, arteriyel hipertansiyon), konjenital ve edinilmiş kapak defektleri (bakteriyel, viral veya romatizmal endokardit veya miyokardit sonrası)
• birincil veya ikincil kardiyomiyopatiler
• kalp ritmi bozuklukları (artimiler)
• doğuştan kalp kusurları
• miyokardit (bakteriyel - esas olarak streptokok, viral, romatizmal hastalık)

Kalp krizinin nedenleri

• yüksek kolestorol
• hipertansiyon
• stres
• yüksek kan şekeri
• sigara içmek
• depresyon
• obezite
• Hareket yok
• alkol kötüye kullanımı
• erkeklerde 45 ve kadınlarda 55 yaş
• kalıtsal yük
• bakteriChlamydia pneumoniae (muhtemelen aterosklerozu hızlandırır)

Önerilen makale:

aylık "Zdrowie"