18 yaşındayım. Haziran ayında hastaneye kaldırıldım. Sistemik lupus teşhisi kondu. Hasta olduğum gerçeğini kabullenemiyorum. İyimser olamam. Çoğunlukla evde oturup ağlarım ya da ruh halimi başkalarının üzerine koyarım. Sevdiğim herkesi baltalıyorum. Değiştirmek istiyorum. Ben de üzüntülerimi ısırıyorum. Steroid alıyorum - bu yıl haziran ayından bu yana bugüne kadar yaklaşık 15 kilo aldım. Bir psikoloğa gidiyorum, bir diyetisyenle de görüştüm.
Merhaba! Anladığım kadarıyla son zamanlarda hayatınızda çok şey oldu. Ne yazık ki, bunlar genellikle her zaman zamanında olmayan hoş olmayan olaylardır. Genellikle bir tür depresif tepkiyi tetiklerler, ancak zamanla geçmeleri yaygındır. Elbette, profesyonel destek kullanmanız iyi bir şey çünkü bu, sorunlarla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Sağlığımız söz konusu olduğunda (ayrıca hastalıkta da!) Önemli bir rol oynayan uygun bir diyet düşünmeniz iyi bir şey. Bununla birlikte, yeni duruma alışmak için kendinize daha fazla zaman vermeniz gerekir. Ciddi hastalık ve tedavi krizinden bir gecede iyileşme beklemeyin. İşe yaramalı ve kendinizi ve yeni hareket etme ve düşünme tarzınızı yeniden keşfetmelisiniz. Bu tür değişiklikler zaman ve sabır gerektirir. Kendimize izin verirsek her birimiz bu özelliklere sahip olabiliriz. Kendinize bir şans verin. Seni çok selamlıyorum
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
.jpg)
