Kimseyle konuşmuyorum, sınıf arkadaşlarımla konuşmak için değil, yalnız kalmak için okuldan kaçmaya başladım. Evden çıktığımda - ki bu çok nadiren, mümkün olduğunca nadiren yapıyorum, mümkün olan en kısa sürede eve gitmeye çalışıyorum. İnsanlarla konuşmaktan korkuyorum, bunu yapmak zorunda olduğumda onlara bakmıyorum, mümkün olduğunca az söylüyorum. Herkese her şeyin yolunda olduğunu söylüyorum ve gülümsüyorum ama bu beni içten içe yiyor. Ertesi gün gülümseyebilirim, günün tadını çıkarabilirim. Her şeyi yapıyor gibi hissediyorum, şarkı söylüyorum, dans ediyorum, yemek yiyorum, gülüyorum. Bana her şey yolunda görünüyor, sanırım sorunlar bitti. Bir an, yatakta oturuyorum, gözyaşlarına boğuluyorum ve daha önceki haline dönüyorum, çirkin olduğumu düşünüyorum, şişman, hiçbir şey yapamam ve hiçbir şeyi hak etmiyorum. Artık yaşamak istemiyorum, nefesimi tutamıyorum çünkü çok ağlıyorum. Bazen o kadar kötüleşiyor ki yataktan kalkamıyorum, sadece yeterli gücüm yok. Yere uzanıp bir yere bakarak bir saatten fazla uzanabiliyorum - sanki gözlerim açık uyuyormuş gibi. Farklı karakterler görüyorum, farklı şeyler duyuyorum. Evin etrafında dolaşıyorum ve bana bakan ve sonra kaybolan bir figür görüyorum. Yapamıyorum ve uyumaktan korkuyorum, bazen korkarım ki uyandığımda biri yanımda olacak ve beni öldürecek. Biri kapıyı çaldığında, korktuğum için açmıyorum bile. Kendi kendime çok sık konuşuyorum, normal bir sohbete benziyor, kendime bir soru sorup cevaplayabilirim (aklımda ve yüksek sesle, ki bu daha sık olur). Kendimi kestim ve intihar düşüncelerim var, bir kez yapmaya hazırdım ama pes ettim. Her gün uyandığımda keşke hayatta olsaydım. Bunu kimseyle konuşmadım, bunu anneme anlatmak isterim ama onun sorunları var ve ona yük olduğumu hissediyorum. Ne yapmalıyım? Yardıma ihtiyacım var? Cevabınız için teşekkür ederim. (Durum yaklaşık 3 yıldır devam ediyor)
Bayan Weronika, lütfen en kısa zamanda bir psikiyatriste görünün ve yardım isteyin. Durumunuz tedavi gerektiriyor. Belirtileriniz ve ıstırabınız normal değildir ve uzman yardımı gerektirir. Yardım için ne kadar çabuk gelirseniz, iyileşmek o kadar kolay olacaktır. Lütfen beklemeyin. Lütfen annenize yazdığınız tüm semptomları anlatın ve bir psikiyatriste gitme konusunda yardım isteyin. Bu semptomlar hafife alınmamalıdır. Ne kadar sık böyle bir hastalığa yakalanırsanız, o kadar kötüleşir. Farmakoterapi ile durdurulmalıdır. Ne kadar erken olursa, prognoz o kadar iyi olur. Ne kadar uzun süre beklersen, senin için o kadar kötü. İntihar düşüncelerinden bahsetmeye bile gerek yok. Lütfen annenize yazışmalarımızı gösterin ve bir an önce bir psikiyatriste görünün. İkamet ettiğiniz yerde uzmanın kuyruklarının uzun olduğu ortaya çıkarsa, lütfen ambulansı arayın ve intihar düşüncelerinin tekrarını anlatın. Bu, sıranızı hızlandıracaktır. Lütfen önümüzdeki günlerde yardım isteyin ve daha fazla beklemeyin. Daha ileri tedavi için yaşamınız ve prognozunuz buna bağlıdır. Bu tür durumlar ne kadar nadir olursa, sizin için o kadar iyidir. Lütfen durumunuzu iyileştirmenin mümkün olduğunu, böyle acı çekmenize gerek olmadığını unutmayın. İyi şanslar!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara KosmalaPsikoterapi ve Kişisel Gelişim "Empatia" Kliniği Başkanı, psikolog, sertifikalı ve sertifikalı psikoterapist http://poradnia-empatia.pl
