3 yaşındaki bir çocuk için doğal probiyotikler

3,5 yaşındaki kızıma yer devedikeni verebilir miyim? Bu yıl zaten dördüncü antibiyotiği alıyor ve bağırsak florasını korumak için doğal probiyotikler kullanmak istiyorum. Değilse, lütfen çocuğunuza hangi doğal probiyotikleri vermeniz gerektiğini söyleyin.

Devedikeni en iyi çözüm değildir. Karaciğer parankimi üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir ve çoğunlukla karaciğer hücrelerinin iltihabının tedavisi sırasında veya sonrasında tavsiye edilir. 12 yaşıma kadar çocuğumun vücudunu bu şekilde güçlendirmeye çalışmazdım.

Çocuğunuza doğal yoğurt, kefir, şeker ilavesiz ayran, salatalık turşusu, lahana turşusu ve salam verdiğiniz bir bağışıklık diyetini yaklaşık bir ay boyunca takip etmeniz kesinlikle daha iyidir. Bir çocuk için önerilen kısımda taze meyvelerle değiştirilebilecek tatlılar ve tatlı içecekler hariç tutulmaya değer.

• Probiyotikler hakkında ne bilmelisiniz?

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için