İntihar düşüncelerim var. Yardım için nereye gitmeli

18 yaşındayım ve son zamanlarda hiçbir gücüm yok. Hiçbir şey hissetmiyorum, yaptığım her şeyin kötü ve kötü yapılmış olduğuna dair bir his var, göründüğümden nefret ediyorum. Son zamanlarda herkesin bana yalan söylediğini düşünüyorum ve gerçekten ne istediğimi bilmiyorum. Çok ağlıyorum ve hiçbir şeyden zevk almıyorum, içimde boş hissediyorum. İntihar düşüncelerim var, ama kendimi gerçekten öldürebilir miyim emin değilim (bazen yakın olsa da). Ebeveynlerimle konuşuyorum ama problemi fark etmiyorlar ve sorunlarımla baş edemediğimi ve bir psikologla görüşmeyi önerdiğimi söylediğimde, onlar aynı fikirde gibi görünüyorlar, ancak çok isteksizce ve daha sonra hiçbir şey yapmıyorlar.Gençlerimde bu normal mi ve sorunlarımı abartıyor ve kendim için üzülüyor muyum, yanlış bir şey mi var? Ne yapacağımı bilmiyorum

Sayabilirsem, on dokuz yaşındasın. Bu artık ebeveynlerin bir psikologla görüşüp anlaşamayacakları yaş değil. İntihar düşünceleriniz varsa, mümkün olan en kısa sürede bir psikologla iletişime geçin. Kimlik kartınızı alın ve en yakın akıl sağlığı kliniğine gidin - imar yok, sevk yok, konsültasyon ücretsiz - ve bir psikologa kaydolmaya çalışın. Psikolog sorunlarınızı dinleyecek, belki antidepresan önerecek - sonra sizi bir psikiyatriste yazacaklar. Sorunlarınıza başka bir çözüm göremiyorum. Anne babanızdan izin ve hatta tavsiye istemeyin. ASAP yapın.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.

Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.

Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.

Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.