İyi günler. Bir yıldır bir ilişkim var ve kavgaların doğal bir yönü olduğunu çok iyi biliyorum. Bir süredir partnerim ve ben bizi yaklaştırıp yaklaştırmadıklarını merak ediyorduk. Onları yapıcı kılmaya çalışıyoruz ki bu, hiçbir şeyin çıkmadığı basit bir görüş alışverişi olmasın. Öte yandan, onlardan kaçınmak mı yoksa iyi ve arındırıcı bir şeymiş gibi davranmak mı daha iyidir?
Merhaba! Duruma göre değişir. Ne sıklıkta, ne hakkında ve nasıl tartışmanız önemlidir? Sadece görüş alışverişi kötü bir şey değildir ve sadece birbirimizi tanımaya hizmet eder. Ancak her zaman çığlıklara, hakaretlere ve hakaretlere dönüşüyorsa artık sorun değil. Tartışmadan bir şey çıkarsa ve ondan gelecek için herhangi bir sonuç çıkarırsanız, partnerinizin yorumlarına cevap vermeye çalışın ve iletmek istedikleri tamam.Ancak, kavga kimin daha önemli ve daha güçlü ve kimin "ağızda daha güçlü" olduğunu belirlemeye hizmet ederse, o zaman sorun olmaz. Bazen bir tartışma atmosferi temizler, bazen de içinde bu tür sözler söylenir, uzun süredir pişman oluruz ve asla olmamasını tercih ederiz. Her neyse, konuşmaya değer, ama aynı zamanda duygularınıza göz kulak olmaya ve onlara teslim olmamaya da değer.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
