Bir ay önce gut hastalığım olduğunu öğrendim. Bana yiyebileceğim ve yememem gereken ürünler vermenizi isteyebilir miyim? Lütfen bana yardım et çünkü yemekten korkuyorum! Taşların saldırısı o kadar acı verici ki acı içinde kendimden geçiyorum ve hiçbir doktor bana uymam gereken diyeti vermedi.
Elbette dikkat etmeniz gereken ve tavsiye edilen ürünleri listeleyebilirim. Böbrek taşlarının türü hakkında yazmış olmanız güzel, çünkü diyet seçerken çok önemlidir.
Pratik olarak konuşursak, aşağıdaki gibi ürünleri yememelisiniz:
sakatat, domuz eti, kuzu eti, çaça, ringa balığı, sardalya, çikolata, kakao, sert çay, sert doğal kahve, kuruyemiş, baklagil, et, kemik ve mantar suyu ile pişirilmiş çorbalar. Ek olarak, sofra tuzu, baharat karışımları, hazır çorba ve soslar ve tuzlu atıştırmalıkların kullanımını sınırlandırmaya değer.
Ama yiyebilirsiniz: turunçgiller, meyve suları, patates, süt, az yağlı süzme peynir, bal.
Günde tercihen 30 ml / kg vücut ağırlığından fazla olmak üzere bol miktarda sıvı içmeniz de önemlidir Başlıca önerilenler: sofra suyu, kaynamış su, zayıf çay. Akşam saatlerinde de özellikle yatmadan önce içmeye özellikle dikkat etmelisiniz (idrarı sulandırır ve taş oluşumunu engeller). İyi şanslar!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl
