Böbrek taşları - ne yenmeli ve nelerden kaçınmalı?

Ne tavsiye edilir ve böbreklerin rahatsız olmaması için kesinlikle nelerden kaçınılmalıdır?

Tüm böbrek taşı vakalarında, idrar miktarının günde yaklaşık 2 litre olması için daha fazla sıvı içmelisiniz. Sıvılar, normal içecekler şeklinde (verilen ürolitiyazis türünde yasak olanlar hariç) ve ayrıca maden suyu şeklinde alınabilir. "JANA" ve "DĄBRÓWKA" suları özellikle avantajlıdır (ancak not: içme suyu karbonat ve kalsiyum taşlarının oluşumunu etkileyebileceğinden çok "sert" olamaz).

Diyet seçimi, idrarda bulunan tortu veya taş türüne bağlıdır. İdrar yolunda birikinti oluşturan maddeler yönünden zengin besinler gıdalardan çıkarılmalıdır.

Diyetteki protein miktarı ihtiyaca göre azaltılmalı veya arttırılmalı, uyarıcı içeren ve böbrekleri aşırı yükleyen ürünlerden (tuz, alkol, kahve) kaçınılmalıdır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.