Çirkin bir göbeğim var ve bundan utanıyorum. Onunla ilgili komplekslerim var. Ondan kurtulmayı çok isterim. Gerçekten fazla yemiyorum - neredeyse hiç tatlı yemiyorum.Göbeği olmayan arkadaşlarımı çok kıskanıyorum. Lütfen onu kaybetmek için neler yapabileceğimi bana bildirin. Her akşam mekik çekiyorum ama yine de yardımcı olmuyor. Ondan sonsuza kadar kurtulmak istiyorum. Karnım olmadığı zamanlar vardı, olmak istediğim şey bendim ama çalışmaya başladım, geç akşam yemeği yedim ve göbek belirdi. Şimdi geç yemiyorum - son yemeğim akşam yemeği - 5:30 civarı yiyorum. Çoğunlukla düzenli olarak yiyorum.
Kasia, devam et! Kendinize biraz daha zaman verin. Mekik çekmeyi bırakmayın. Son yemeğinizi 17: 30'da yemek sizi pek iyi yapmaz. Hissetmeseniz bile, orgazmlarınıza açlık çekiyorsunuz. Tavsiye edilmez. Son öğününüzü yatmadan 3 saat önce kolayca yiyebilirsiniz. Genellikle düzenli olarak yediğinizi yazdınız. Düzenli yediğinizden emin olun. Öğün aralarında ve bir kez daha bol sıvı için ... mekik çekmeyi riske atmayın.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Małgorzata KrukowskaZayıflama ve Beslenme Eğitimi Merkezi "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Uzmanımızın yanıtının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın."
