Kendi hayatına nasıl başlayabilirsin?

24 yaşındayım. Ailem bana bir çocuk gibi davranıyor (ve ben öyle hissediyorum). Her zaman her şeyi söylemem gerekiyor (nereye gidiyorum, neden bir şeyler yapıyorum, neden bunu giyiyorum, neden bu saç rengi). Çok sevdiğim bir adamla birlikteyim. Annem adet olduğumdan emin olmak için sürekli iç çamaşırımı kontrol ediyor. Ona gizlice telefon ediyorum ya da kısa mesaj gönderiyorum, çünkü bunu doğal olarak yaptığımda, "aramaktan başka hiçbir şey yapmadığım" hakkındaki yorumları dinledim. Ancak sevgilimin huzurunda annem harika bir insan gibi davranıyor. Babam erkek arkadaşımla hiç konuşmuyor, onu görmezden geliyor. Ailem bizi ciddiye almıyor. Her şeyi saklamalıyım, bana yalan söylemeliyim. Tamamen korkmuş ve felç olmuş hissediyorum. Kendi mutluluğumu düşünmüyorum, sadece kendimi aileme nasıl ifşa etmeyeceğimi. "En yakın" ailem olacak gelecekteki kocamı düşünmek yerine, onları nasıl memnun edebileceğimi düşünüyorum. Ne yapmalıyım?

Merhaba! Hala anne babanla yaşarken kendi yetişkin hayatına başlamak çok zor. Ve muhtemelen finansal olarak da onlara bağımlı olmak. Bu durumun kontrolü onlardadır ve sizin hakkınızda karar verenler onlardır. Elbette, bir şekilde ayağa kalkabilir ve protesto edebilirsiniz, ancak sonuçlarından muhtemelen korkuyorsunuz. Neyle yüzleşiyorsun Gerçekten neden korkuyorsun? Onlar sana ne yapabilirler? Hoş olmayan yorumları dinlemeye gelince, o zaman - hadi - bu katlanılabilir ve bağımsızlığınızla biraz savaşmalısınız! Bu olgunluktur - kararlarınız ve eylemleriniz için sorumluluk alırsınız. Bununla ilgili tatsız duygulara rağmen. Herkesin davranışınızdan her zaman hoşlanmayacağını kabul etmelisiniz - ve öyle de olacak! Ve böylece hem bu evde, hem ailemle hem de bir sonrakinde kocam ve çocuklarımla olacak. Belki bir daire kiralamak, iş bulmak ya da sadece kendinize bakmak gibi yetişkinlik göstergeleri hakkında düşünmeye değer. Anne babanın çoraplarını yıkamasını, sana okul için kahvaltı hazırlamasını ve hayatına tamamen karışmamasını beklemek zor. Görünüşe göre onlar için hala küçük bir kızsın. Onlara aksini kanıtlayın. Biraz güç ve kendi fikrin olduğunu göster. En azından alışmaları gerekiyor.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.