MİDE GRİBİ - DİYET. Mide gribi diyeti ne olmalı?

Mide gribi diyeti gereklidir. Mide gribinin başlangıcında herhangi bir şeyi yutmak zordur. Bundan sonra, diyetin sindirimi kolay olmalıdır, çünkü bağırsak gribi gastrointestinal mukozayı etkiler. Yiyecekleri yavaş ve kademeli olarak tanıtıyoruz. Mide gribi ile nasıl baş edilir?

Mide gribi diyetinin sindirimi kolay olmalıdır. Bağırsak gribi olarak da bilinen mide gribi, gıda zehirlenmesinde olduğu gibi aşağıdaki belirtileri gerektirir. Mide gribinin ilk 1-2 günü hiçbir şey yemeyebilirsiniz. İçmeniz gerekenler: ılık durgun su, çay (şekersiz), nane, papatya, nergis veya adaçayından yapılmış bitki çayları ve suda çözülmüş elektrolitler, yani eczaneden satın aldığımız mineral karışımları. Semptomlar azalırken, taze sebzelerde pişirilmiş sebze suyu da eklenebilir.

Mide gribi - diyet

İshal ve kusma durduğunda, diyete yulaf ezmesi ekliyoruz. Pirinç veya irmik, yağ eklenmeden mutlaka suda kaynatılır. Sonra galeta ile tanıştırıyoruz ve her zaman çok içmeyi hatırlıyoruz. Sıcak sebze suyu çok iyidir.

Mide gribi. Hafif yemekler pişiriyoruz

Semptomlar geçtikten 2-3 gün sonra hafif pişmiş yemekler yemeye başlayabilirsiniz: yumuşak haşlanmış yumurta, pişmiş et (tercihen hindi veya dana eti, tavuk da olabilir, ancak derisiz). Etin buharda pişirilmesi iyidir, suda kaynatılmasından daha lezzetli olur. Pişmiş patatesler de tabağa konabilir.

Mide gribinden birkaç hafta sonra hafif bir diyet

Yavaş yavaş normal diyete dönüyoruz, ancak aşamalı olarak bireysel ürünleri dahil ediyoruz. Diyetimizi havuç ve pancar püresi gibi haşlanmış sebzelerle zenginleştiriyoruz. Bir elma gibi pişmiş meyvelere ulaşabiliriz. Beyaz peynir, yoğurt ve tavuk veya tavuk ve et suyunu açıyoruz. Arpa, darı, sonra karabuğday ve ekmek gibi kabuğu çıkarılmış tane yemeye değer. Daha uzun süre, mide gribinden sonraki 3 haftaya kadar, diyette sindirimi zor ürünlerden, şişkinlikten ve bağırsak mukozasını tahriş edebilecek ürünlerden kaçınmalıyız: kızartılmış ve tütsülenmiş et ve balık, her türlü konserve yiyecek (hatta bezelye veya konserve mısır) ve turşular. bu süre zarfında baklagiller (fasulye, bezelye, bakla) ve turpgillerden (beyaz ve kırmızı lahana, Çin lahanası ve Brüksel lahanası ile karnabahar, brokoli ve alabaşlar) uzak durun.

Öneririz

Yazar: Time S.A

Bireysel olarak seçilen bir diyet, doktorunuz terapötik bir diyet önermiş olsa bile sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Sağlık Kılavuzundaki yenilikçi bir çevrimiçi beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'i kullanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Bugün profesyonelce oluşturulmuş bir menünün ve bir diyetisyenden sürekli desteğin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Mide gribi

Mide gribi ve bağırsak gribi, virüslerin neden olduğu aynı hastalıktır. Mide gribinin semptomları çok zahmetlidir ancak çabuk geçer ve hastalıktan sonra komplikasyona neden olmaz. Uzman ilacımız size mide gribiyle nasıl savaşılacağını anlatıyor. Med. Joanna Pietroń, Varşova'daki Damian Tıp Merkezi'nden.

Mide gribi - bununla nasıl savaşılır?

Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.

Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.

AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.

Ayrıca şunu okuyun: Yetişkinlerde akut ishal dehidrasyona neden olur. Sizi kurutmanın yolları ... Norovirüsler mide gribine neden olur. Norovirüs bulaşmasını nasıl önleyebilirim? Gıda zehirlenmesi: diyet. Zehirlendiğinde ne yenir?

Önerilen makale:

Rotavirüsler - Enfeksiyon Belirtileri ve Tedavi