1,5 yaşındaki oğlumla ve daha spesifik olarak gece uykusuyla ilgili bir sorunum var. Başlangıçta normal, dolu, sevgi dolu bir aile olduğumuzu, çocuğun hiçbir şey eksik olmadığını anlatacağım. Ev sessiz ve sakin, tartışma falan yok vs. Oğlum eskiden çok iyi uyurdu, hatta bazen geceleri 12 saatti. Yaklaşık bir aydır gecelerimiz bir kabustu. Ufaklık 22-23 gibi yatıyor ve çoğu zaman onu çocuk arabasında dövmem gerekiyor. Dinlendirici bir uyku 2-3 saat sürebilir. Daha sonra her 2 saatte bir uyanmaya başlarlar ancak oğul uyanmaz, uykusunda ağlar, bazen ona su ve emzik vermek yeterlidir ve yaklaşık 2 saat sonra uyur. başka bir uyandırma çağrısı. Genellikle 4-5 gibi birkaç kesintiden sonra, küçük olan uykusunda ağlayarak kollarını çeker, ben de onu alırım, uyanır ve onunla evin içinde dolaşmak ister. Genellikle 2-3 saat sonra Eğlendikten sonra uykuya dalar ve sonra tek başına uykuya dalar ve saat 11'e kadar tuhaf, sakince ve hiç ağlamadan ve problemsiz uyur, sonra saat 1 civarı uyur ve sonra tek başına uykuya dalar ve 3 saat huzur içinde uyur. Çocuk doktoruna onunla ne yapacağını sordum, küçük olana Hydroxyzyzyna reçete etti, sanki yardımcı olmuş gibi, küçük olan akşam tek başına uykuya daldı, ancak 4 saat sonra. ilaç artık işe yaramadı, 2 haftalık kullanımdan sonra durdum. Başka bir çocuk doktoru Melisal'ı önerdi, bir haftadır kullanıyoruz ama düzelme yok. Gündüz biraz kestirmeye çalıştım, onu da yaklaşık bir saat sonra uyandırmaya çalıştım ama daha çok sinirlendi ve akşama kadar dayanamadı. Belirli ritüellere sadık kalmaya çalışıyoruz - yemekler, banyolar, vb. Küçük olanın nesi var ya da ne yapmalı? Herhangi bir araştırma? Ve eğer zaten ise ne yönde?
Küçük çocukların uyku sorunu tüm aile için çok önemli bir konudur, endişeniz anlaşılabilir. Bu konuda, işe yaradıkları takdirde test edilmesi ve takip edilmesi gereken birçok ipucu ve tavsiye vardır (belki de bebeği sakinleşene kadar yalnız bırakmayı önerenler hariç).
Bu yaştaki çocuklar çok hızlı gelişir, bu nedenle gıda talebi (ani artış), uyku, dinlenme ve aktivite türünde değişiklikler olur. Oğlunuz bazı gelişimsel değişiklikler yaşıyor olabilir veya örneğin, yeni dişleri büyüyor ve bu yüzden uyanır, daha fazla süte ihtiyacı olabilir (ıslak bir bezi var - bu onu rahatsız ediyor), yakınlığa ihtiyacı olabilir veya ayrılık kaygısı yaşıyor olabilir. Belki de uyku vakti olduğunu unutur (uyanıktır) ve eğlenmeye başlar. Bu değişiklik geçici olabilir ve yakında ortadan kalkacak olabilir, değilse, sabırlı olun ve uyanıkken bebeğinizi uyutmak için güvenli önerileri test edin.
Ağlayan ve uyanan çocukla nasıl başa çıkılır?
Çocuk uyandığında hemen müdahale etmeye (görünmeye) değmez, ona kendi başına uykuya dalması için bir dakika vermeye değer. Bez değiştirme, su veya süt verme gibi tüm aktiviteler, loş ışıkta sakin bir şekilde yapılmalıdır. Çocuğu konuşarak veya eğlendirerek uyandırmayalım - bu şekilde onu oynamaya teşvik ediyoruz. Sarılalım, bir dakika yaşayalım. Onları her zaman hemen beslememelisiniz. Öyleyse kendi başımıza uykuya dalmaya çalışalım - bir süre ağlasın, sonra tekrar sakinleştirin - taşıyın ve uzaklaştırın. Ve birçok kez - uyumak. Kriz durumlarında hareket ederse ve ihtiyaçlarımıza uygunsa, kucağınızda taşımak veya çocuğunuzu ebeveynleriyle birlikte yatağa yatırmak kötü bir şey değildir. Diş çıkarma durumunda, reçete edildiği gibi ağrı kesici vermeye değer
Güvenlik hissini kaybettiği için bebeğinizi düzenli olarak tekrar ortaya çıkmadan ve sakinleşmeden yatakta ağlayarak bırakmayın. Çocuğu bir şişe su veya sütle yalnız bırakamazsınız.
Önemli olan oğlunuzun başka alanlarda da düzgün bir şekilde gelişip gelişmediği ve öyleyse endişelenmemelisiniz. Bir çocuk normal bir şekilde gelişiyorsa gelişimsel bozukluklar bir anda teşhis edilmez. En önemlisi sabır ve akrabaların desteğidir ki gece mücadelesinin yükü bir kişiye düşmesin. Güçlü bir uyanıştan sonra çocuklar genellikle kendi başlarına uykuya dalarlar, eğer çok erken müdahale etmezsek, çocuğu kendi yatağına götürür, babasını veya büyükannesini gönderir - belki de annesine daha büyük bir uyarılma ile tepki verdiği anda. Bu sizi endişelendirmeye devam ederse, nörolojik şikayetleri dışlamak ve sakinleşmek için bir pediatrik nöroloğa danışabilirsiniz. Şimdiye kadar, mümkünse, lütfen kestirirken dinlenin, böylece gücünüz ve sabrınız olsun.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsikolog, kişisel gelişim eğitmeni.
20 yıldır gençler, genç yetişkinler ve bakıcıları ile çalışıyor. Okul ve ilişkisel zorluklar, ergenlik bozuklukları ve ergen ebeveynleri yaşayan kişileri destekler www.centrum-busola.pl
