Diskopati ve spor dansı

Diskopati ile spor dansı yapmak mümkün mü? Ve onu tamamen iyileştirme şansı var mı?

Diskopatinin diskopatisi düzensizdir. Bu sadece hastalığın bir açıklaması, rahatsızlıklar hakkında hiçbir şey söylemiyor. Yapısal değişiklikler, eğer meydana gelirlerse, devam edecek, ancak bu, tamamen normal yaşamanın imkansız olduğu anlamına gelmez. Durumun korunduğundan emin olduklarından, tamamen verimli bir şekilde işlev gören diskopati teşhisi konmuş insanlar var. Öte yandan, tipik bir aşırı yük durumuna sahip olan ve bu konuda hiçbir şey yapmadıkları için işlev göremeyen insanlar da var. Her şeyden önce: diskopatiniz hangi temelde teşhis edildi? X ışınları dışında herhangi bir görüntüleme çalışması yapıldı mı? Sırt ağrısından muzdarip olduğunu anlıyorum? Bence önce spor dansını öğrenmeye başlamadan önce (her türlü akrobasi vb.), Ağrıdan kurtulmak için bir fizyoterapiste gidin (eğer varsa), o zaman figürünüzü uygun bir şekilde nasıl koruyacağınız konusunda talimat verilmelidir. uygun diyafram solunumu ile birlikte stabilizasyon egzersizleri. Ancak o zaman dinamik faaliyetler üstlenmeyi düşünürdüm. Aksi takdirde kendinize zarar verebilirsiniz.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.