Pelvik taban fizyoterapisi, idrar tutamama, dışkı kaçırma, ağrılı adet görme, organ küçültme ve kaybı veya kabızlık gibi genitoüriner sistem hastalıklarıyla etkin bir şekilde savaşmanıza olanak tanır. Pelvik taban fizyoterapisi nedir ve bir fizyoterapistin yardımına ne zaman değer?
Pelvik taban fizyoterapisi, ne yazık ki hala çok az tartışılan genitoüriner sistemin birçok hastalığının tedavisinde çok önemli bir rol oynamaktadır.
Genitoüriner sistem hastalıkları hala sıklıkla tabu olsa da, giderek daha fazla insan sorunlarını açıklamaya ve etkili çözümlerini talep etmeye karar veriyor. Doktorlar, fizyoterapistler, ebeler, hemşireler, psikologlar gibi çeşitli alanlardaki uzmanların bilgisi, empati ve işbirliği, hastaların yakın sağlığı için bir şanstır.
Son zamanlarda Polonya'da en dinamik olarak gelişen tedavi dallarından biri olan ürojinekolojide özel uygulama bulmaktadır. Hastalara sadece modern tedaviler değil, aynı zamanda çoğu zaman ameliyattan kaçınmaya, önemli ölçüde geciktirmeye veya en azından kapsamını ve invazivliğini azaltmaya izin veren uzman rehabilitasyonlarının çoğu da sunulmaktadır.
Pelvik taban fizyoterapisi kimler içindir?
Araştırmaya göre, dünyadaki her üç kadından birinin bile bir çeşit idrar kaçırma sorunu yaşadığını ve 50 yaşından sonra her iki kadının da organ bozulması sorunundan etkilendiğini fark ettiğimizde konu özellikle önemli hale geliyor. Büyüyen bir hasta grubu genç kadınlar (aynı zamanda gençler) ve erkeklerdir. Samimi sağlık konusundaki sosyal farkındalık artıyor ve giderek daha az insan aşağıdaki gibi sorunlarla alçakgönüllülükle yaşamayı kabul ediyor:
- inkontinans (idrar, fekal inkontinans)
- aşırı aktif mesane
- organ tükenmesi / prolapsusu
- disparoni (ağrılı ilişki)
- vajinismus
- vulvodini
- ağrılı dönemler / yumurtlamalar
- perineal ağrı
- kabızlık / ishal (diğer nedenler dışlandıktan sonra)
Ayrıca okuyun: Fekal inkontinans tedavisinde sakral sinir nörostimülatörü İDRAR KAYBI (NTM) başarıyla tedavi edilebilir Uterin Lapse: nedenleri, semptomları, tedavisi
Pelvik taban tedavisi nasıl yapılır?
Pelvik taban tedavisinin temeli, terapiste söz konusu bölgenin bozukluklarının doğru bir resmini veren dış ve transvajinal ve / veya transrektal muayenedir. Zayıf kasların üriner inkontinanstan sorumlu olduğuna dair yaygın inanışın aksine, çoğu zaman tam tersidir - soruna aşırı gergin dokular neden olur. Palpasyon olmadan doğru teşhis mümkün olmazdı ve pelvik taban kaslarını (halk arasında Kegel kaslarını) güçlendirmeye yönelik egzersizler semptomları şiddetlendirirdi. Vücut, bir bağlantı ve bağımlılık sistemidir ve bir bölgedeki bir bozukluk, bitişik alanları etkiler, bu nedenle etkili tedavide bütüncül bir bakış çok önemlidir.
Terapistin hem vücut içinde hem de dışında yaptığı manuel çalışma sayesinde, gelişmiş dokulardaki denge yeniden sağlanır ve böylece hasta tarafından bildirilen semptomların ortadan kaldırılması veya azaltılması sağlanır. Terapi, uygun egzersizlerin ve davranışsal eğitimin seçimi ile tamamlanır, yani hastanın problemini bilinçsiz bir şekilde ağırlaştırdığı günlük yaşamdaki yıkıcı alışkanlıkların ve davranışların nasıl değiştirileceğini öğrenmek. Bunlar arasında idrara çıkma sırasında yapılan hatalar, dışkılama, hatalı pozisyonlarda çeşitli aktiviteler yaparak oluşan aşırı yüklenme, çok ağır yük taşıma, uygun olmayan miktarda sıvı, fazla kilo / zayıflık veya düzenli fiziksel aktivite eksikliği
Bazen ek ekipman kullanmak yararlı olabilir. Kasları ciddi şekilde zayıflamış, kendi başına kasılamayan hastalarda (örneğin doğumdan sonra kadınlarda) vajinal, anorektal veya harici elektrotlar kullanılarak elektroterapi kullanılır. Biofeedback, pelvik tabanı kontrol etmeyi çok zor bulan ve bilinçli olarak kasları uygun şekilde sıkıp gevşetemeyen kişiler için önerilir. Burada elektrostimülasyon için kullanılanlarla aynı elektrotlardan gelen sinyaller, hastanın pelvik tabanın aktivitesini izleyebileceği ekran üzerinde özel bir cihaz tarafından işlenir.
Hastanın vücuduna küçük bir balonun sokulduğu ve ardından su ile pompalandığı balon eğitimi, bazen vajina / anüsteki çeşitli daralma ve duyu bozukluklarında yararlıdır.
Daha zor, tedaviye dirençli vakalarda, peserler kullanılır - düşen organlara destek sağlamak veya uygun basınçla kontrolsüz idrar sızıntısına karşı koruma sağlamak için tasarlanmış çeşitli diskler / ayak bilekleri. İnkontinansta özel tamponlar (ayrıca rektal olanlar) da kullanılır.
Bilmeye değerNTM'de pelvik taban fizyoterapisi
Hastaların en çok yardım istediği bir problem olan idrar kaçırma genellikle masum bir şekilde başlar. Az miktarda idrar çıkarmak için tuvalete daha sık gideriz. Öksürürken, hapşırırken veya egzersiz yaparken birkaç damla kaybediyoruz. Tuvaletin olmayacağı bir yerde ani bir idrara çıkma isteğinden korktuğumuz için evden çıkmadan önce içilen sıvı miktarını sınırlıyoruz. Bu ve diğer semptomlar, geniş bir toplum grubunu etkilemelerine rağmen normal değildir. Tuvalet alışkanlıklarınıza zamanında bir göz atmaya ve gerekirse uzman tavsiyesi almaya değer, böylece mesane tarafından yönetilen bir yaşamın nasıl olduğunu asla öğrenmek zorunda kalmazsınız.
