Zodyak belirtilerine göre diyet, diyeti her zodyak için atanan doğuştan gelen özelliklere göre ayarlamanıza izin verecektir. Astrologlara göre yıldızlar sadece kaderi değil, yenebilecek ve yenmemesi gereken şeyleri de içerir. Bu, kilo vermeyi ve sağlığınıza bakmayı kolaylaştırır. İşte her burç için oluşturulmuş bir diyet.
Burç burcuna göre diyet, diyeti belirli bir burç işaretine atanan özelliklere göre ayarlamanıza izin verir. Astrologların iddia ettiği gibi, yıldızlarda mutfak lezzetleri de yazılır. Bazı burçlar çikolatasız yapamaz, bazıları ise baharatlı yiyecekler olmadan bir yemek hayal edemez. Çünkü her bir element ve ona ait burç, yemeğe farklı bir yaklaşımı karakterize ediyor.
Zodyakın belirtilerine göre diyet - Koç burcu için mükemmel diyet
Koç burcu insanları genellikle geleneksel, et ve dolayısıyla yağlı yemekleri tercih ederek salata ve salatadan vazgeçer. Bu nedenle et ağırlıklı yemekleri sınırlamalıdırlar. Kahve ve alkol (özellikle bira) gibi uyarıcılar da sınırlandırılmalıdır. Diyete, özellikle astrologlara göre Koç'un damak tadına en uygun olan egzotik olanlar dahil, daha fazla sebze ve meyve eklenmelidir.
Zodyak işaretlerine göre diyet - Boğa burcu için mükemmel diyet
Zodyak Boğa burcu da yağlı yiyecekleri sever, ancak bazıları bu tür yiyecekleri fazla yemeyi severler ve bu nedenle aşırı kilo ile ilgili sorunlar yaşayabilir ve kendilerini ağır hissedebilirler. Bu nedenle diyetlerini değiştirmelidirler: yağlı yiyecekleri bırakmalı, öğünler arasında atıştırmayı bırakmalı ve menüye kolay sindirilebilir Akdeniz yemeklerini eklemelidirler. Astrologlara göre, domates, zeytin veya enginar gibi İtalyan, Yunan veya İspanyol mutfağında hakim olan ürünler Boğa burcuna yöneliktir.
Zodyakın işaretlerine göre diyet - İKİZLER için ideal bir diyet
Zodyak İkizler yeme şekline rasyonel denilemez, çünkü onlar çok aktif insanlar, sürekli meşguller ve yemek hazırlamak için zamanları yok. Bu nedenle menüyü oldukça yanlışlıkla oluşturuyorlar. Ne yazık ki, genellikle dondurulmuş pizza veya fast-food gibi hızlı yemeklerin hakimiyeti altındadır. Bu tür yemek, tüm sindirim sistemine ağır bir yük bindirir. Bu nedenle, menülerine hızlı ve kolay hazırlanmasının yanı sıra midenizin dinlenmesini ve iç dengenizi yeniden sağlamasını sağlayacak Çin mutfağı gibi sağlıklı yemekler de hakim olmalıdır. İkizler sindirim sorunları olduğu için acele etmeden tek başlarına yemeleri önerilir.
Zodyak belirtilerine göre diyet - KANSER için ideal diyet
Astrologlara göre, Yengeç burcundaki insanlar strese yatkındır, bu da peptik ülser hastalığına, yüksek tansiyona ve kalp problemlerine yol açabilir. Bu nedenle Zodyak Kanseri ne yediklerine çok dikkat etmelidir. İdeal olarak, vejeteryan yemekleri lehine kızarmış yemeklerden vazgeçmeleri gerekir: kolay sindirilebilir sebzeler, balıklar ve mideyi rahatlatacak yağsız buharda pişirilmiş etler. Ayrıca kerevit, sindirim sistemini olumsuz etkilediği için süt ürünlerinden uzak durmalıdır.
Zodyakın işaretlerine göre diyet - Aslan burcu için mükemmel diyet
Zodyak Aslanları öğün aralarında atıştırmayı sever. Açlıklarını sağlıklı bir atıştırmalıkla, örneğin bir parça havuç veya marulla tatmin etmek yerine, genellikle halsizlikle kendini gösteren sağlıksız cipslere uzanırlar. Bu zararlı alışkanlıktan kurtulmak için sık sık ama küçük porsiyonlarda yemeliler. Ayrıca, açlıklarını çabucak giderebilmeleri için taze meyve ve sebzeleri hazır bulundurmaları gerekir.
Zodyak belirtilerine göre diyet - VIRGIN için ideal bir diyet
Başak burçları genellikle yediklerine büyük önem verir ve bu nedenle diyetleri sağlıklı ürünler açısından zengindir. Bununla birlikte, zayıf noktaları, sağlıkları için her zaman yararlı olmayan tüm diyet yeniliklerini deneme eğilimidir. Astrologların savunduğu gibi Başak burcu, özellikle kısıtlayıcı olan bazı kilo verme biçimlerinden vazgeçmeli ve deniz ürünlerinin, yani balık ve deniz ürünlerinin hakim olması gereken sağlıklı, dengeli bir beslenmeyi tercih etmelidir. Kalsiyum eksikliklerini destekleyen süt ürünleri de kızlar için tavsiye edilmektedir.
Zodyakın belirtilerine göre diyet - ÖLÇEK için ideal bir diyet
Terazi burcundaki insanlar baş döndürücü bir hızda yaşarlar ve genellikle ne yediklerine dikkat etmezler ve bu, beslenme eksikliklerine ve daha kötüsü mide problemlerine giden basit bir yoldur. Bu nedenle, burç Terazi düzenli bir diyete odaklanmalıdır. Tüketilen öğün türlerine gelince - Terazi burcundaki insanlar için, yeşil sebzeler, meyveler ve tahıl ürünlerine dayalı yeşil bir diyet idealdir.
Zodyak işaretlerine göre diyet - SKORPION için mükemmel diyet
Zodyak Akreplerinin beslenmesi ideal olmaktan uzaktır. Hepsi düzenlilik eksikliği yüzünden. Aceleyle ya da ikişer ikişer yemek mide için iyi değildir, özellikle de doğa Akreplere çok hassas bir sindirim sistemi verdiğinden. Yanlış beslenme aynı zamanda sağlıklarını da etkiler: huzursuz ve içine kapanıktırlar. Bu nedenle diyetlerinde, "mutluluk" hormonu olan serotonin oluşumunu destekleyen karbonhidratlar ve sebzeler baskın olmalıdır. Akrepler genellikle magnezyum ve demir içermez, bu nedenle diyetlerinde karaciğer, yumurta, ıspanak ve soğan şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca Scorpions, kırılgan mideleri nedeniyle zayıflama diyetlerinden vazgeçmelidir. Astrologların önerdiği gibi, spor salonunda egzersiz yaparak kilo vermek daha iyidir.
Zodyak belirtilerine göre diyet - Yay burcu için ideal bir diyet
Yay burcunun temel beslenme günahı, yeme ve içmedeki ölçüsüzlüktür çünkü alkolden uzaklaşmazlar. Bu, sağlıklarını olumsuz etkiler. Ne yazık ki, ancak uygun olmayan bir diyetin kullanımıyla ilgili rahatsızlık hissetmeye başladıklarında yeme alışkanlıklarını değiştirmeye karar veriyorlar. Önceden hayvansal yağlardan, tatlılardan ve alkolden vazgeçmeleri en iyisidir. Menüye sebze ve meyve, özellikle C vitamini açısından zengin olanlar, örneğin greyfurt hakim olmalıdır. Astrologlara göre, meyvelerin Yay burcunun sağlığı üzerinde de faydalı bir etkisi vardır: çilek, ahududu, yaban mersini.
Zodyak belirtilerine göre diyet - Oğlak burcu için ideal bir diyet
Oğlak burcunda doğan insanlar için diyet, diyetle yapılmayan geleneksel yemeklere (özellikle kırmızı et popülerdir) dayanmaktadır ve bu da hafif fazla kiloya katkıda bulunabilir. Bu nedenle menüleri mideyi rahatlatacak kolay sindirilebilir yemekler içermelidir. İyi bir çözüm salatalar, salatalar, pilav, balık, yağsız ettir. Astrologlara göre, peynir ve süzme peynir gibi kalsiyum açısından zengin besinler de zorunludur.
Zodyak belirtilerine göre diyet - KOVA için ideal bir diyet
Zodyak Kova, kural olarak, diyetlerine dikkat eder. Menüleri birçok farklı ürünü içerir: sebzeler, kümes hayvanları, balık ve süt ürünleri. Dikkat etmeleri gereken tek şey çikolata. Neyse ki Kova burcu genellikle açgözlü değildir ve bu zevki talep edebilir. Ek olarak, küçük porsiyonlar yiyorlar, bu da onların ince bir figürü korumalarını sağlıyor. Kilo vermek istediklerinde öğünleri bile atlayabilirler. Ancak, o zaman dikkatli olmaları gerekir, çünkü beslenme yetersizlikleri hızla birçok hastalığa yol açabilir.
Zodyakın belirtilerine göre diyet - bir BALIK için ideal bir diyet
Zodyak Balıklarının sağlıklı beslenmesinin sırrı düzenli yemek yemektir. Balık diyetinin en büyük dezavantajı, düzenli olmaması ve her şeyi kısıtlama olmaksızın yemesidir. Bu bakımdan, daha sık ve daha az olmayı unutmayın. Balık burcundan kilo vermek üzere olan kişiler, burçlarının sözde sözde etkilenmediğini hatırlamalıdır. bu nedenle mucize diyet, akılcı ve uzun vadeli bir diyet düşünmelidir.
Ayrıca okuyun: Kan grubuna göre diyet A. Gruptaki kişiler için diyet önerileri nelerdir ... Şekil tipi: elma. Bir Elma İçin En İyi Diyet Nedir? Feng-shui diyeti: Feng-shui ilkelerine göre kilo vermek mümkün müdür?
