Alerjilerde ELİMİNASYON DİYETİ: kurallar. Bir eliminasyon diyetinde neler yenebilir ve yenemez?

Besin alerjisi semptomlarının başlamasından sonra eliminasyon diyeti izlenmelidir. Bir eliminasyon diyetinin kurallarına uyulması, tek nedensel tedavi şekli olduğu için alerjinin tamamen çözülmesine yol açabilir. Gıda alerjisi için eliminasyon diyetinin ne olduğunu öğrenin. Bir eliminasyon diyetinde neler yenebilir ve yenemez?

Alerjilerdeki eliminasyon diyetini duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Eliminasyon diyeti kimler içindir?

Eliminasyon diyeti, öncelikle gıda alerjisi semptomları geliştiren kişilere yöneliktir. Aynı zamanda zaten teşhis edilmiş bir hastalık sürecini tedavi etmenin bir yöntemidir. Ayrıca gıda alerjisi olan kişilerde alerjiye neden olan gıdaya toleransı yeniden sağlamak için kullanılır.

Eliminasyon diyeti - eliminasyon diyetleri türleri

Üç tür eliminasyon diyeti vardır: hastaya zararlı bir veya daha fazla bileşenin tamamen dışlanmasından oluşan bir diyet, temel bir diyet ve bir oligoantijenik diyet.

Ayrıca şunu okuyun: Gluten alerjisi. Gluten alerjisinin belirtileri nelerdir? Gizli gıda alerjisi - nedenleri, belirtileri, tedavisi İnhalasyon alerjisi için diyet. Solunan alerji: ne yenemez?

Eliminasyon diyeti: bir veya daha fazla bileşenin tamamen hariç tutulması

İlk eliminasyon diyeti türü, bir veya daha fazla potansiyel olarak alerjenik içeriği yaklaşık iki hafta boyunca tamamen dışlamaktır. Alerjik reaksiyona neden olduğundan şüphelenilen ürünler, alerji semptomları düzelene kadar teker teker kapatılmalıdır. O zaman hangi bileşenin alerjik olduğunu bilirsiniz.

Bir eliminasyon diyeti, kalori ve besinler açısından uygun şekilde dengelenmelidir. Bununla birlikte, belirli bir ürünün tamamen ortadan kaldırılması, besin maddelerinin eksikliğiyle ilişkilendirilebilir. Bunun olmasını önlemek için, eşdeğer besin değerlerine sahip ürünler olan ikameler kullanılmalıdır. Örneğin, sütsüz bir diyet durumunda, mevcut ikame maddelerinin bileşimine, özellikle kalsiyum içeriği ve kalsiyum / fosfat oranına dikkat edilmelidir. Bu tür diyet genellikle inek sütü proteinlerine alerjisi olan bebeklerde kullanılır (inek sütü protein intoleransı ile karıştırılmamalıdır). Tamamlayıcı gıdalar, çocuk 5 aylık olduktan sonra verilebilir.

Önemli

Hamilelik ve emzirme döneminde eliminasyon diyeti

Besin eksikliklerine neden olabileceği ve bu nedenle anne adayının sağlığı ve çocuğun gelişimi üzerinde olumsuz etkileri olabileceği için hamile kadınlar için bir eliminasyon diyeti önerilmemektedir. Doktorlar ayrıca emzirme döneminde alerjileri önlemek için bir eliminasyon diyeti önermemektedir.

KONTROL >> Gıda alerjisi ve emzirme. Emzirilen bir bebeğin gıda alerjisi olabilir mi?

Eliminasyon diyeti: temel diyet

Elemental diyet, yukarıda bahsedilen eliminasyon diyeti türü hangi bileşenin sağlığa zararlı olduğu sorusuna cevap vermediğinde kullanılır. Karakteristik özelliği, vücut için bir enerji kaynağı olabilecek sadece tek amino asitlerin girmesidir.

Eliminasyon diyeti: oligoantijenik diyet

Oligoantijenik diyet, birçok farklı gıda yedikten sonra hastalık semptomları ortaya çıktığında kullanılır. O zaman diyet sadece sözde içerebilir Kuzu eti, pirinç, mısır, pişmiş elma, brokoli, kuşkonmaz, ıspanak, marul, patates, tuz, şeker, şarap sirkesi ve zeytinyağı gibi son derece nadir alerjiye neden olan güvenli besinler. Lütfen bu diyetin yalnızca bir ila dört hafta süreyle kullanılabileceğini unutmayın.

Belirli etkiler getirmediğinde, önceki diyete dönmelisiniz. İyileşme fark edilirse, diyete zararlı yiyecekler eklemeyi içeren bir yiyecek mücadelesi yapmanız önerilir.

Öneririz

Yazar: Time S.A

Bireysel olarak seçilen bir diyet, doktorunuz terapötik bir diyet önermiş olsa bile sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Sağlık Kılavuzundaki yenilikçi bir çevrimiçi beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'i kullanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Bugün profesyonelce oluşturulmuş bir menünün ve bir diyetisyenden sürekli desteğin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Eliminasyon diyeti - hangi ürünler gıda alerjisinin en yaygın nedenidir?

Alerjenik ürünler	Alerjen özellikleri azaltılmış ürünler
inek sütü yumurtalar balıklar kabuklu deniz ürünleri yumuşakçalar yer fıstığı soya buğday	Meyveler: elma, kuş üzümü, yaban mersini, kayısı Sebzeler: balkabağı, havuç, patates, pancar, pırasa, soğan, alabaş, brokoli, karnabahar, yeşil fasulye, yeşil bezelye