Diyabetin birçok sınırlaması vardır. Hastalar genellikle diğerlerinin yanı sıra pes eder seyahatlerini ve tatillerini evde geçirirler. Ancak bunun için hiçbir sebep yok. Bir şeker hastası da seyahat edebilir. Şeker hastalığınız varsa tatilinizi nasıl planlayacağınızı öğrenin.
Diyabetin birçok sınırlaması vardır. Diyabetli insanlar diğerlerinin yanı sıra genellikle pes eder seyahatten. Uzmanlar, bir şeker hastasının tatilini evde geçirmesi için bir neden olmadığını savunuyor. Peki şeker hastasıysanız tatile nasıl gidersiniz?
Diyabetli bir kişi seyahat etmeye hazırlanırken hatırlanması gerekenler
- Sabah kan şekerinizi ölçmeden, insülin alıp yemek yemeden direksiyona geçmeyin. Vaktiniz kısaysa, klasik insülinden hızlı etkili bir insülin analoğuna geçmek iyi bir fikir olabilir.
- Yolculuğunuza% 90 mg'ın altındaki kan şekeri seviyeleriyle başlarsanız, karbonhidratlı bir öğün yemelisiniz (sandviç, barlar).
- Gün içinde sık sık hipoglisemi yaşarsanız, doktorunuzla hipoglisemi riskini azaltan ve yemek saatlerini değiştirmenize izin veren modern analog tedavi hakkında konuşun.
Şeker hastası bir kişinin araba kullanırken hatırlaması gerekenler
Araba ile seyahat etmek hem fiziksel hem de zihinsel olarak büyük bir çabadır. Bu nedenle hipoglisemi riskine hazırlıklı olun (yanınızda şekerli sıvı, meyve suyu, sandviç, küp şeker veya glikoz pastilleri getirin). Kimlik kartınız veya diyabet kartınız her zaman yanınızda olsun.
- Mümkün olduğunca gece araç kullanmaktan kaçının.
- Daha kötü hissederseniz, arabayı hemen durdurun ve anahtarı kontaktan çıkarın. Hipoglisemiden şüpheleniyorsanız, karbonhidrat yiyin (tatlı bir sıvı veya iki küp şeker ve bir sandviç), ardından kan şekerinizi ölçün ve dinlenin. Sorunun ortaya çıkmasından itibaren 45-60 dakika önce yolculuğunuza devam etmeyin, çünkü beyniniz bu dönemde düzgün çalışmaz - örneğin, bilinçsiz olarak yol eksenini geçebilirsiniz.
- Uzun mesafe gidiyorsanız 2-3 saatte bir mola verin, mola sırasında şeker seviyenizi ölçün, kalorifik değeri uygun öğünleri unutmayınız, fazla yemeyin. Doyurucu bir öğle veya akşam yemeğinden sonra araba kullanmak sizi uykulu hissettirebilir.
- Özellikle uzun yolculuklarda, hipoglisemi durumunda size yardımcı olabilecek başka bir kişiyle birlikte gitmeyi deneyin.
Klasik insülin ve benzerleri nasıl taşınır
Seyahate çıktığınızda klasik insülin veya benzerlerini yanınıza alırsınız. Mallarını kaybetmemeleri için onları güvence altına almanız gerekir.
- Korunmasız ilaçları uzun süre arabada bırakmayın. Yazın 25 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarda insülinler 2 hafta sonra biyolojik aktivitelerini kaybeder ve kışın 0,5 ° C'nin altındaki bir sıcaklıkta saklamak birkaç dakika sonra bile inaktive edebilir.
- Preparatları doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın (bozulmuş insülin sarı-kahverengiye döner).
- Daha uzun yolculuklar için, sabit sıcaklığı koruyan özel bir kap alın.
Diyabetli kişiler seyahat ederken ayaklarına dikkat etmelidir
Şeker hastaları uzun süre araç kullanırken ayakkabıya dikkat etmelidir, özellikle uzun süre şeker hastası olan kişilerde, uzun saatler araba kullanmak şeker hastası ayak sendromunun gelişmesine yol açabilir.
- Sık ve uzun rotalarda sürüyorsanız, arabanızı hız sabitleyici ile donatın. Bu cihaz, gaz pedalına basmanıza gerek kalmadan aracın hızını sabit tutmanıza izin verir.
- Arabayı, parmaklarınızı özgürce hareket ettirebileceğiniz rahat deri ayakkabılarla sürün. Ayrıca yanınıza ikinci bir çift ayakkabı alın, böylece ayakkabılarınızı birkaç saatte bir değiştirebilirsiniz. Doğal elyaf çoraplar (pamuk, yün) giyin, değişim için her zaman fazladan bir çift alın.
İnsülin analogları, şeker hastalığı olan kişilere daha güvenli bir yolculuk şansı verir
Diyabet hastaları, araba kullanmanın tehlikeli hale geldiği durumlar yaşayabilir (ancak, şeker hastalarının sağlıklı insanlardan daha fazla kazaya neden olmadığını vurgulamak gerekir). İnsülin analoglarına dayalı modern insülin tedavisi, onlara daha güvenli bir yolculuk için daha iyi bir şans verir.
- Mesleki faaliyetiniz araba yolculuklarıyla birleştirilirse insülin analoglarının kullanımı çok daha uygun görünmektedir. Öğünler arasında hipoglisemi tehlikesi azalır ve analog, seyahat sırasında yemek yerken veya yemekten sonra enjekte edilebilir. Bu nedenle analogların kullanımı sadece tedavide daha fazla esneklik sağlamakla kalmaz, aynı zamanda diyabetin daha iyi kontrol edilmesini sağlar.
- Hastanın, insülin tedavisine başladıktan veya tedavi rejimini değiştirdikten sonra, örneğin bir insülinden diğerine geçtikten veya dozu değiştirdikten sonra bir hafta (veya bireysel sorunlara bağlı olarak daha uzun süre) araba kullanmaktan kaçınması çok önemlidir.
--zastosowanie-i-sposb-dziaania.jpg)
--co-to-jest-do-czego-suy-normy.jpg)
