Hamilelikte ne yapabilirsiniz ve ne yapmanıza izin verilmiyor? Emniyet kemeri takabilir misin, saçını boyayabilir misin, hamileyken yüzme havuzuna gidebilir misin? Hamile bir kadının neler yapabileceği hakkında her gün hem sevdiklerinizden hem de tamamen rastgele insanlardan kesinlikle çok sayıda iyi tavsiye duyarsınız. Ancak dikkatli olun, bazıları efsane ve batıl inançtır!
Boya bebeğinize zarar verebileceğinden hamileyken saçınızı boyamayın.
Bunun kanıtı yok. Boya saça nüfuz eder ancak cilde nüfuz etmez, böylece korkmadan kullanabilirsiniz. Ancak, özür dilemektense güvende olmayı tercih ediyorsanız, saçınızı boyamak için hamileliğin ikinci üç aylık dönemine kadar bekleyin, çünkü o zaman bebeğin en önemli organları zaten oluşmuştur. Saçınızı boyarken, boyanın içerdiği amonyağı solumamaya dikkat edin (veya daha az amonyak içeren renklendirici şampuanlar satın alın). Saçınızı evde boyarsanız, eğilmenize gerek kalmaması için birinden size yardım etmesini isteyin. Renklendirme iyi havalandırılmış bir alanda yapılmalıdır.
Uyarı! Boyama etkisi beklenenden farklı olabilir - bu hormonların sonucudur. Bu nedenle, önce yeni gölgeyi küçük bir tel üzerinde deneyin ve ardından boyayı başınızın her yerine uygulayın.
Hamilelik sırasında, mukoza zarlarını hassaslaştırdığından ve mikoza neden olabileceğinden özel temizlik sıvıları kullanmayın.
Aksine - samimi hijyen kozmetikleri hamilelikte vazgeçilmezdir, çünkü bu dönemde vajinal mukozanın iltihaplanmasına her zamankinden daha yatkınsınız.Özel bir jel veya sıvı, mukoza zarlarını kurutmadığı için sabundan daha iyidir. Hamilelik sırasında tahrişi yatıştıran maddeler içerenleri tavsiye ediyoruz: nergis veya papatya.
Köpekle oynamayın, erken doğuma neden olan hastalıkları yakalayabilirsiniz.
Bakımlı, temiz ve nemi alınmış bir köpek tehdit değildir. Ancak, onunla oynadıktan sonra ellerinizi iyice yıkamakta fayda var. Kuduz riski nedeniyle başıboş hayvanlardan kesinlikle uzak durmalısınız.
Hamileyken grip aşısı yaptırmayın yoksa aşı olacaksınız
Gebe kadınlara grip aşısı yapılmalıdır. Aşı ikinci üç aylık dönemden itibaren önerilir (ilk üç ayda bir doktorun aşıya karar vermesi gerekir). Aşı, size zarar veremeyecek ölü virüsler içerdiğinden hastalığa neden olmaz - gripten farklı olarak, hamile iken düşük veya doğmamış bir bebeğin ölümüne neden olabilir.
Uyarı! Aşı yaptırmadan önce, enfeksiyon olmadığından emin olmak için doktorunuza danışın.
Oje fetüse zarar vereceğinden hamileyken tırnaklarınızı boyamamalısınız.
Tırnakların boyanmasına izin verilir, çünkü tırnak plağı sıkıdır ve emaye hiçbir şekilde kan dolaşımına ve çocuğun vücuduna giremez. Sadece doğum için verniği yıkamanız gerekir. Basınç anormal olduğunda, tırnakların altındaki deri maviye döner - bu, doktor için doğumun iyi gitmediğine dair bir ipucudur.
Hamileyseniz, yüzme havuzuna gitmeyin veya vajinal enfeksiyon kapabilirsiniz.
Yüzme havuzunda enfeksiyon kapabileceğiniz doğrudur, ancak hamileyken yüzme havuzunda yüzmenizin tavsiye edildiği de doğrudur. Yüzme, omurgayı büyük ölçüde rahatlatır, kaslar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve iyi durumda kalmaya yardımcı olur. Anne adaylarına özellikle su aerobiği önerilir. Bu nedenle, tekrarlayan enfeksiyonlara yatkınsanız, ozonlu su içeren bir havuz seçin.
Cildi tahriş edebileceğinden, hamilelik sırasında tüy dökücü kremler kullanmayın.
Hamile cilt daha hassastır, ancak tüy dökücü kremler yasak değildir. Bu türdeki her kozmetikte, önce cildin küçük bir parçası üzerinde denenmesi için bir uyarı vardır. Bununla birlikte, ağda yapmak için ofise gitmemelisiniz - bu ağrılı bir işlemdir ve bu nedenle streslidir (stresin etkileri, çocuk sizinle aynıdır). Ayrıca lazer epilasyondan vazgeçin.
Dalgalar bebeklerde doğum kusurlarına neden olabileceğinden fotokopi makinesi veya mikrodalga fırın kullanmayın.
Kimse bunu kanıtlamadı. Bu cihazları kullanabilirsiniz, ancak asla çok dikkatli olamazsınız. Bu nedenle çalışır durumda olduklarından emin olun ve kullanım sırasında sobanın yanında durmayın.
Göbek halkasını çıkarmayın çünkü enfeksiyon kapması kolaydır
Hamilelikte göbek halkası göbek büyümeden, yani 4-5 aya kadar çıkarılmalıdır. Göbek büyük olduğunda, göbek deliği dışarı çıkacak ve küpe giysilerinize takılacaktır. Bluzunuzu çıkararak, yanlışlıkla yırtıp çıkarabilirsiniz ve sorun hazırdır.
Fetal mesaneye zarar verebileceğiniz için arabada emniyet kemeri takmayın
İyi bağlanmış emniyet kemerleri çocuğunuza zarar vermez. Karayolu trafik yasasına göre, göbeği görünen bir kadının emniyet kemeri takması gerekmez, ancak bunu yapmak daha iyidir çünkü iki kişiyi korur: sizi ve bebeği. Kemerler yolcunun boyuna göre dikkatlice ayarlanmalıdır. Bunları bağlarken, alt kısmın karnın altında olması gerektiğini unutmayın.
Erken doğuma neden olduğu için papatya içmeyin
Papatya çayı, infüzyonunun sindirim sistemi üzerinde antiseptik ve güçlendirici etkisi olduğu için bile tavsiye edilmektedir. Haftada iki veya üç kez içmeye değer.
Hamilelik sırasında bronzlaştırıcı kremler kullanmayın çünkü bebeğiniz koyu bir ten rengine sahip olacaktır.
Bu artık bir efsane değil, bir batıl inanç. Bronzlaştırıcı kozmetiklerin içerdiği maddeler annenin epidermisinin üst katmanlarında tutulur ve daha fazla nüfuz edemez. Bebeğin cildi üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Bronzlaşma losyonu uygulamadan önce, herhangi bir sansasyona neden olup olmadığını görmek için bir parça cilt üzerinde deneyin.
Düşükle sonuçlanabileceğinden küvette yıkanmayın.
Doğru değil. Hamileliğinizin tamamı boyunca banyo yapabilirsiniz, ancak yalnızca ılık (sıcak değil!) Su (optimum sıcaklık 36 santigrat derecedir). Sıcak su kan damarlarını genişletir, bu da kanamaya ve hatta plasentanın ayrılmasına neden olabilir. Banyo yaparken, özellikle hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, kendinizi banyoya kilitlememek daha iyidir - kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bir aile ferdinin yardımına ihtiyacınız olacaktır.
Hamile vejetaryenler et yemeye başlamalı
Hayır, çünkü dengeli bir vejeteryan ve hatta vegan beslenme çocuk için hiçbir tehdit oluşturmaz. Bununla birlikte, doktorlar hamile kadınlara çiğ gıda diyeti (sadece taze sebze ve meyve yemek) ve makrobiyotik diyet (sadece taze bitki filizi yemek) uygulamamalarını tavsiye etmektedir.
aylık "M jak mama"
Önerilen makale:
Hamileyken yüzmenin birçok faydası vardır. Hamileyken neden yüzmeye değer?
