İshal, vücudun toksik maddelerin saldırısına verdiği savunma tepkisidir. Kendinizi şiddet içeren gidişatından ve hoş olmayan sonuçlarından birçok yönden koruyabilirsiniz. Örneğin küçük çocuklar için özellikle tehlikeli olan dehidrasyona ve mineral kaybına neden olabileceğinden bunu göz ardı etmeyin.
İshal, tahriş olmuş bağırsak daha hızlı kasılmaya başladığında ve böylece yiyeceklerin geçişini hızlandırdığında ortaya çıkar.
O zaman vücut yiyeceklerden doğru miktarda suyu ememez - büyük bir kısmı yiyeceğin içinde kalır ve sorun hazırdır.
Gastrointestinal düzensizliğin ilk semptomu, artan sayıda gevşek veya hatta tamamen sıvı dışkıdır. İshal çocuklarda ve yetişkinlerde olduğu kadar yaygındır, ancak küçük çocuklarda daha ciddi olabilir.
İshali hafife almamak daha iyi
İshalin başlıca nedenleri viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, gıdaya alerjik reaksiyonlar, gıda zehirlenmesi, stres, alkol kötüye kullanımı, ilaçların, özellikle antibiyotiklerin istenmeyen etkileridir.
İshale, lameller, amipler veya diğer parazitleri içeren içme suyundan kaynaklanabilir. Ancak İrritabl Bağırsak Sendromu ve kanser gibi ciddi tıbbi durumların bir belirtisi olabilir.
Çoğu durumda ishal vücutta herhangi bir iz bırakmadan hızla geçer. Ancak, bazı durumlarda ciddi sonuçları olabileceği için bu durum asla küçümsenmemelidir.
En büyük tehlike, vücudun susuz kalması ve yaşamsal işlevlerin sürdürülmesi için önemli olan minerallerin kaybıdır. Sodyum ve potasyumun vücuttan atılması özellikle tehlikelidir. Eksiklikleri asidoza neden olabilir.
Dehidrasyon ise kan basıncında keskin bir düşüşe, halsizliğe ve hatta bazen şoka neden olabilir.
İshalin bir çocukta bir günden, bir yetişkinde 2 günden fazla sürmesi elektrolit bozukluklarına neden olabilir.
Ve bu, özellikle çocuklar ve yaşlılar söz konusu olduğunda yaşamı tehdit eden bir durumdur. İshale şiddetli mide ağrısı, kusma, ateş, dışkıda kanlı mukus veya parazit görünümü eşlik ettiğinde de bir doktora danışılması gerekir.
Uzun süreli rahatsızlık, küçük bir yoğunlukta bile, nedenini açıklamak için araştırma yapılmasını gerektirir.
İshal tedavisi
Doktorların komplikasyonsuz dediği ishalde, yani hastalık sık sık gevşek dışkı yapmakla sınırlı olduğunda, genellikle düzenli olarak bol su içmek yeterlidir. Ayrıca, duvarlarının hasarlı yapısını eski haline getirmek için bağırsak korumasına dikkat etmeye değer - diosmektit, bağırsak mukozasını güçlendiren bu konuda yardımcı olacaktır. Uygun mikroflora bileşimini geri yüklemek istiyorsak, probiyotik alabiliriz.
İshallerin çoğu 1-2 gün içinde kendiliğinden geçer. Bazı doktorlar bu süre zarfında bağırsaklarınızı dinlendirmenin en iyisi olduğuna inanır ve oruç tutmayı tavsiye eder. Diğerleri (ve bu görüş hakimdir) iştahsızlığa rağmen yemek yemeniz gerektiğini savunuyor.
İdeal olarak, pişmiş pirinç ve havuç çorbası gibi bağırsaklardaki suyu çabucak emen şeyler. Muz, haşlanmış elma ve peksimet veya bayat ekmeklerden oluşan bir diyet de iyi sonuçlar verir.
Bununla birlikte, şekeri kesinlikle sınırlamalısınız, günde 5-6 kez sık yemelisiniz, ancak küçük porsiyonlarda. Cistus çayı gibi otlar da ishal için iyi bir tedavi yöntemidir, ancak sadece temel tedaviyi destekleyebilirler.
Bazı insanlar bağırsak kasılmalarını durduran ve böylece ishali durduran ilaçlar alarak kendilerini kurtarırlar. Ancak tedavi veya ishal önleyici ilaç seçimi semptomların nedenine bağlı olmalıdır.
İshali nasıl önleyebilirim?
Bu her zaman mümkün olmamakla birlikte, bazı ishal türleri özel bir çaba gösterilmeden önlenebilir. Öncelikle şunları yapmalısınız:
- vücudun tahammül etmediği gıdalardan kaçının; Sıcak iklime sahip ülkelerde, sadece kaynatılmış veya şişelenmiş su ve konserve içecekler için. İçeceklerinize buz eklemeyin ve yıkadıktan sonra cildinizi soyduğunuzdan emin olun.
- Uygun koruma olmadan dışarıda duran atıştırmalıklardan veya tabaklardan - özellikle hava sıcaklığı yüksek olduğunda daha iyi vazgeçin
- Her antibiyotik tedavisinden sonra bağırsak florasını zenginleştirmek ve dengesini sağlamak için önlemler alın. Sözde iyi bakteriler bağırsağınızdaki zehirli mikroplarla savaşmaya yardımcı olur Bu ilacı meyve suyuyla değil, suyla alın. Bu önemlidir çünkü bazı meyve sularında bulunan asitler (özellikle turunçgiller) vücudun ihtiyaç duyduğu bakterileri yok eder.
Keskin kasılmalar
İshale bağırsak krampları eşlik ediyorsa, bağırsak hareketlerini azaltmak için ilaçlar kullanılabilir. Doktorlar antibiyotikleri ancak dışkı muayenesinden sonra ishale bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu ortaya çıktığında reçete ederler.
ÖnemliKüçük çocuklarda ishal
Sadece birkaç saat içinde yaşamı tehdit eden dehidrasyona yol açabilir. Bunu önlemek için:
- bebeğinizi emziriyorsanız, bundan vazgeçmeyin; çocuk bir mama ile beslenirse, hazırlanma şeklinin değiştirilmesi gerekir - doktora önümüzdeki 24 ve daha sonra 48 saat içinde su ile hangi oranlarda sulandırılacağını sorun. İyileşme yoksa soya sütünden yapılmış bir karışım verebilirsiniz;
- Bebeklere ve küçük çocuklara soda, meyve suları veya spor amaçlı rehidrasyon sıvıları verilmez. Doktorunuzdan, özellikle yeni yürümeye başlayan çocuklar için rehidrasyon sıvısı için bir reçete isteyin;
- Çocuğunuzun güvenliği için ishal önleyici ilaçları vermeden önce bir çocuk doktoruna veya eczacıya danışın.
- 2 yaşın üzerindeki çocuklar diyetlerini değiştirebilirler - dışkı ağırlığını artırmak için daha fazla muz, elma suyu ve kruton verin. Canlı bakteri kültürlerine sahip yoğurt da gelişme sağlar;
- İshale ek olarak, çocuk da kusarsa, ona katı yiyecek vermeyin, kendinizi çorba ile sınırlayın;
- dehidratasyon semptomları (yoğun tükürük, gözyaşı yok, koyu sarı idrar) durumunda, mümkün olan en kısa sürede bir doktor çağırın.
aylık "Zdrowie"
