40 yaşındasın, elliye yaklaşıyorsun; meslektaşları çelenk, mide ülseri, hipertansiyonu tedavi ediyor. İnme veya kalp krizi riskine girmeden hayatınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanabilirsiniz? Her 40 yaşındaki erkek hangi önleyici muayeneleri yapmalıdır?
En çok aterosklerozdan korkmalısınız çünkü muhtemelen kötü yiyorsunuz, sigara içiyorsunuz, spor yapmıyorsunuz ve belki de buna sebep olan genlere sahipsiniz. İkinci en tehlikeli risk, tip II diyabettir (sözde yetişkin diyabeti). Ve son olarak, kötü işleyen bir tiroid ve prostat hipertrofisi. Hastalık geliştiğinde tedaviye başlamaktansa onlara karşı koymak daha iyidir. Ama gerçek bir adamın araştırmaya zaman ve para harcadığını kim gördü? Senin doğanda değil, değil mi? Çok yazık. Belki de sağlıklarına dikkat etmenin doğası gereği olmaması, erkeklerin kadınlardan daha kısa yaşaması ve ciddi hastalıklar geliştirme olasılığının daha yüksek olmasıdır.
Bu arada, sadece vücudun işleyişindeki tüm anormallikleri değil, aynı zamanda bunların oluşma eğilimini de gösteren basit ve ucuz testler yapabileceğiniz iyi bir laboratuara bir ziyaret yeterlidir.
Kırk yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: morfoloji
Anemi veya anemi olup olmadığını belirlemek için yapılır (erkeklerin% 2'si bundan muzdariptir). Beyaz kan hücrelerinin (WBC) sayısındaki artış, iltihaplanma veya enfeksiyon, lösemi veya şiddetli stresin kanıtıdır. Beyaz kan hücresi sayınızdaki düşüş, kolajen eksikliği olan kemik iliği, karaciğer, dalak veya koroner hastalık belirtisi olabilir. WBC standardı, bir mililitre kanda 4500–10000'dür.
Normal kırmızı kan hücresi sayısı (RBC'ler) hl başına 4,7–6,1 milyondur (mikrolitre). Sayılarındaki bir artış, pulmoner fibroz, hipoksi veya dehidratasyonu gösterebilir. Düşüş, anemi, böbrek hastalığı, lösemi veya yetersiz beslenmeyi düşündürür.
Normalin üst sınırına (12.5-18.0 g / dl) yükselen hemoglobin seviyesi, zayıf kan oksijenasyonunu ve dolayısıyla kronik obstrüktif akciğer hastalığının başlangıcını gösterebilir. Aynı zamanda sözde anlamına gelir hematokrit (kırmızı kan hücrelerinin sayısının diğer kan bileşenlerine oranı; norm% 40-54) Yüksek seviyeler, dolaşımı engelleyen ve kan pıhtılarına neden olan yüksek kan yoğunluğunu gösterir.
40 yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: ESR (Biernacki'nin testi)
Enflamatuar bir süreci gösterir. ESR, genel tümör belirteçlerinden biri olarak kabul edilir. Erkekler için norm 8-15 / saattir (kırmızı kan hücreleri bir saat sonra düşer).
Kırk yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: glikoz seviyesi, yani kan şekeri
Diyabet riskinin belirlenmesine yardımcı olur. Yüksek kan şekeri (hiperglisemi adı verilir) her zaman bir diyabet belirtisidir. Bir eksiklik (hipoglisemi olarak adlandırılır) diyabetle ilişkili olabilir veya olmayabilir. Uzun süredir yemek yemeyen veya çok yorgun kişilerde de görülür. Aynı zamanda karaciğer hastalığı, zehirlenme, aşırı aktif bir adrenal korteks veya yetersiz çalışan bir tiroid bezinin kanıtı olabilir. Kan serumunda glukoz varlığı standardı 70-100 mg / dl'dir (3.9-6.1 mmol / l).
Kırk yaşındaki bir çocuğun profilaktik muayeneleri: lipid profili
Kolesterol seviyenizi belirlemek için ölçülür. Neredeyse yüzde 80. erkeklerin seviyesi yükselir ve kardiyovasküler hastalıktan ölme riski% 9 artar. her 10 mg / dL kolesterol için. Sözde işaretleyerek kötü LDL kolesterol (norm 2.2-4.0 mmol / l, limit sınır 135 mg / dl'dir), ateroskleroz, koroner arter hastalığı ve miyokard enfarktüsü riski tespit edilebilir. D vitamini, safra asidi ve seks hormonları yapmak için vücut tarafından iyi HDL kolesterol (ne kadar fazla olursa o kadar iyi) gereklidir. Düşük HDL seviyesine sahip erkekler iskemik kalp hastalığına eğilimlidir.
Trigliserid seviyesi de ölçülür. Yerleşik normları (sözde hipertrigliserinemi) aşarlarsa, güçlü alkol serpilmiş yağlı yiyecekleri seven erkeklerde meydana gelen akut pankreatit riskini gösterebilir.
Yetersiz beslenen, emilim bozukluğu sendromundan muzdarip veya bağırsakları zarar görmüş kişilerde çok düşük trigliserit seviyeleri görülür.
Kırk yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: ürik asit seviyesi
Aynı zamanda diyetle de ilgilidir. Doğuştan gelen bir yatkınlık nedeniyle fazlalığı kan serumunda birikir, ancak büyük miktarlarda et yemesi tercih edilir. Bu denir hiperürisemi. Tedavinizi ihmal ederseniz ve diyetinizi değiştirmezseniz, gut. Bu asidin kristallerinin eklemlerde birikmesinden oluşur. Genellikle romatizma ile karıştırılır çünkü tüm eklemler ve kemikler ağrır. Et tüketimini sınırlandırmaya değer; asit kristalleri zamanla vücuttan atılır. Kan plazmasındaki yüksek ürik asit seviyeleri (normal aralık: 3.5-7 mg / l) kanser, böbrek yetmezliği, sedef hastalığı ve bazı karaciğer hastalıklarına işaret edebilir.
Kırk yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: magnezyum seviyesi
Eksikliği çok yaygın olduğu için incelenir ve kalp ağrıları, genel çökme, akut baş ağrısı, sürekli yorgunluk gibi rahatsızlıklarda kendini gösterir. Kan serumundaki magnezyum normu 1.95–2.95 mg /% 'dır. Bu elementin en iyi kaynağı karabuğdaydır. Hazır hazırlıklar da yapabilirsiniz. Magnezyum seviyesi oldukça hızlı bir şekilde yerleşir ve semptomlar kaybolur.
Kırk yaşındaki bir çocuğun profilaktik muayeneleri: prostat antijeni (PSA)
Her erkek en ufak bir rahatsızlık hissetmese bile böyle bir muayene yapmalıdır. Laboratuvar incelemesine ek olarak, prostat bezini rektum başına (anüs yoluyla) incelemek için üroloğa gitmek gerekir.Bu, kolon kanserini tespit etmenin en kolay yoludur. PSA normları yaşla birlikte değişir, ancak genel olarak sonuç 4 ng / ml'yi geçmemelidir. 40-49 yaş arası erkekler için 2,5 ng / ml normdur.
40 yaşındaki bir çocuğun profilaktik muayeneleri: tiroid uyarıcı hormon (TSH) seviyeleri
Tiroid bezinin çalışmasını değerlendirmenizi sağlar. Konsantrasyonun artması hipertiroidizm, azalmış konsantrasyon ise hipotiroidizm anlamına gelir.
40 yaşında bir çocuğun taranması: genel idrar tahlili
Üriner sistemin çalışmasını değerlendirmenize izin verir. İdrardaki maddeler bize vücudumuzda neyin yanlış olduğunu söyler. İdrar kokusu bile bir hastalığa işaret edebilir. Tatlı, meyvemsi şeker hastalığını gösterir. İdrarın kokuyorsa, bir bakteri bulaşmış olabilir.E. coli. Reaksiyon asidik olmalıdır; alkalin, taş oluşumuna yatkınlığı gösterir. Böbrek taşları kırk yaşlarındaki erkeklerde yaygındır; tortu bileşenleri, taş oluşumuna neyin sebep olduğunu belirlemeye yardımcı olur. İdrardaki protein iltihaplanmanın kanıtıdır. Sözde ile İdrar kültüründe, idrar yolu enfeksiyonunu gösteren bakteri, maya veya parazitlerin varlığı okunur.
Kırk yaşındaki bir çocuğun önleyici muayeneleri: dışkı
Elli yaşından sonra, kolorektal kanserin ilk belirtisi olabilecek kan için dışkınızı kontrol etmelisiniz.
aylık "Zdrowie"
